鬱病になったけど、がんばる日記♪

鬱病になりました。調子がいい時も悪い時も自分の覚書にしようと、ブログに綴っていきます。

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プチ断食

2017-09-09 06:15:28 | 日記
今日から朝食だけプチ断食をしてみます

1週間。

朝食は人参2本とりんご半分をジュースにして飲んで終わり

さっそく1日目。

うーん。マグカップ一杯のジュースが出来るけど、結構お腹いっぱい

全然、お昼までもちそうな感じ!

1週間がんばるぞ!

デトックスの効果があるらしいから楽しみです

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