今日も1日お疲れ様♡
ノンストップでやる事終わらせ
穏やかに時間が過ぎた日だった
大好きな達成感ってやつね
本日１１２８０歩
消費１５４３カロリー
今日も1日お疲れ様♡
昨日のpic〜
本日１２３２８歩
今日もいいお天気だった✨
窓から見る景色しか見る事が出来ない人を目の前に仕事しているとお散歩連れてってあげたいな〜って思う
外に出れない人でも、昨日は何処まで行ってきたの？
どうだった？
と、私の話を楽しそうに聞いてる人がいるよ〜
年齢も人数も関係なく人がプラスになるならそれは、とっても嬉しいこと
ポジティブに前を向いて病気に勝ってほしいな
昨日のpic〜
富士山と一緒🗻
富士山パワーをみんなにもお裾分け
本日１２３２８歩
消費１７８９カロリー
今日は久しぶりに朝から日差しが強く暖かかった
こんな日にお家にいたらもったいな〜い
道坂峠〜道志〜山伏峠〜山中湖７０kmほどサイクリング🚴♀️
いっぱい登ってきた
ここは…山伏トンネル前
道志みちの駅はものすご〜いバイクの方々がいっぱいいたな🏍
山中湖からの富士山が綺麗すぎた
本日１３８７歩
自転車７０km🚲
消費１８８８カロリー
充実した休日を過ごせたなっ
明日からのお仕事も笑顔いっぱい元気いっぱい自分の為に頑張る
今日も1日お疲れ様♡
本日１３１０１歩
頑張って、バトンタッチして帰ってきた
頑張れば終わるじゃない？
頑張らなきゃ終わらないよぉ〜
スローペースの人は時間内に終わらない
残された人が困ってるよ〜
頑張ってるのかもしれないけど…
自分がスローと気づくとすぐ何か言うよ？
言い訳多くない？
って思う
本日１３１０１歩
消費１５７１カロリー
明日はお休み嬉しいなっ
今日も1日お疲れ様♡
本日１４３４３歩
ずっと気になっていた事〜
ロッカーとは別のスタッフのちょっとした荷物置き場
場所がないからゴチャゴチャ置いちゃうのよね
だったら場所を作ればいいじゃない？
仕事の合間に20分そこら辺にあった棚にシートつけて場所確保
いいね〜
明日からちょっとした物置ける
本日１４３４３歩
消費１４１７カロリー
お仕事時間も自分時間
食事は気にせず食べちゃう
ダイエットも食事制限も私にはムリ〜！
スウィーツもお菓子も大好き💕
食べたい物を我慢するとストレスになっちゃう
たくさん食べて、たくさん運動して、たくさん寝る
すると？お肌にもいい事あるのですよ
ノーファンデの毎日〜
ウフフ〜