頂くということ

夕飯が






そのままお弁当になりました。






早く起きたら、卵焼きを作ろう


・・・と思ったけど起きれず。

夕飯後にちゃっと作ったちくわぶの味噌焼きを加えて3品になりました。ちくわぶは関西にはないそうですね。東京では、おでんに入っています。形が可愛いの。


お坊さんの本を読むと、食べる事に関して「丁寧に頂く」という事が書いてあります。

一口、口に運んではお箸をおいて、丁寧に咀嚼する。


お弁当でやってみました。お昼時間がちょうど良いなと。パソコンのモニターは消して、食べる事に集中する。お箸を置かないまでも、一口ずつ、有り難く頂く。口の中のものを飲み込んでから、次の食べ物に箸を運ぶ。



こんな事が意外と出来ない。いつのまにか、食べながら、次の食べ物に箸を移している自分がいます。

いかに、普段惰性で食べてしまっているかが忍ばれます・・・。