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ラジオ体操

2013-10-03 12:16:28 | Weblog
やっと秋らしくなった

毎朝 5時半に起きて もぞもぞしながら6時からウオーキングしています

近くの公園を1周半すると だいたい1時間 


6時半ごろになると 公園内の広場に どこからともなく オジサン オバサンが集まってきて

大きな輪ができます


ラジオ体操の始まりです 

 あたらしい 朝が来た 希望の朝だ~~~ 


みんな 真剣になって 体操します

いいなあ  仲間に入ろうかな 


10分間の体操 絶対 体にいいに決まってる


でも 今日は やめとこう

明日にしよう


あっという間に 10分経過

毎日  踏ん切りがつかない 

よし 明日こそ 輪の中に 入るぞ 


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