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修行するぞ~

2007-04-30 14:39:40 | Weblog
昨日は、日ごろの怠けた精神をたたき直す為、仲間15人と朝9時から
夕方4時までサテイアンで修行をしてきた。

懐かしいねサテイアンって。

といっても宗教活動じゃないんですよ。
精神修養になるし、それに美人の先生だし、行きませんか?って誘われてノコノコと行って参りました。

(ハイ、立ったまま~ 両手をモモに置いて~楽な呼吸で力を入れないで~)
(右足を半歩引いて~そのままカカトを上げてー)

(爪先立ちのまま、ゆっくり8秒かけて腰を下ろして~)
(そうそう~   そのまんまカカトにお尻をつけるようにして座って~)

(ヨッコラショって座っちゃだめだよ~静かに沈みこむように座るんだ~
ハイ、そこから又 左膝をゆっくり立てて足を半歩前出して、爪先立ちだけでゆっくり立ってごらん~)

(ハイ もう一回~  この繰り返しを後20回やるよ~)

えー?
なんじゃこりゃ~全体重を爪先立ちして座ったり立ったりするんだぜ

頭おかしいんじゃないの?
3回やっただけで大腿四頭筋がミシミシと音を立て悲鳴を上げているのに
後20回もやれって~?
勘弁してくれよな~こんなことしてどうするんだよ。

仲間の修行者は膝がガクガクになって10回で音を上げていた。

(ダラシガないね~もうだめなの?私なんか一日中やったって平気だよ)

嘘つけえ~ その体格してこんなの出来るわけないだろ?
いくらなんだって こんなの拷問に決ってるよ
そんなら見本を見せろっつーんだよ

(いい~ こうするのよ~)
すげ~ 見るからに朝青龍みたいな体格のオバちゃん先生が 
体重なんか無いかのようにス~イスイ~とエレベーターみたいに浮き沈みをしている。
身体の中身、空気しか入ってないんじゃないの?

(修行だからね 今日は4時までゆっくり時間かけてコレだけをたっぷりとしごくからね)
もういいよー 
サテイアンに閉じ込められちゃ帰るに帰れない。 残り5回も申し込んじ まったたよ。
騙された~

これって一体、何の修行だろうね? それに朝青龍みたいなオバちゃん先生って何者だろうね? 

さすがの筋肉自慢の院長も今朝は膝がガクガクって大笑いしてるよ・・
それにしても残り5回は憂鬱だ。



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予言的中

2007-04-26 11:03:03 | Weblog
たまには きれいに磨かなくっちゃ

私の薄汚れたTOYOTA 
珍しくきれいに洗ってワックスかけてピカピカに磨いた。

真っ黒く輝くダイヤモンドの鏡みたいに

ドアの前に立つと見事に自分の姿が映し出されたりして
あらためて 足の長さに惚れ惚れしたりして

やっぱり車は磨かなくっちゃ
駐車場に停めた黒く輝いてるTOYOTAが
恋人のように愛おしく感じた

よーし これからは毎週、磨こっと

だけど~
洗車すると必ず雨が降るっていうしなんか変な予感が・・・・

その23時間後・・・・

ピカピカのTOYOTAで出かけたカミサンが血相変えて帰ってきた
やっちゃった~
なんとTOYOTAの後ろのドアがキズついてベッコリ凹んでるじゃん
どうしたの~?
(曲がり角に 機械が置いてあってさ~ 曲がったら角の電柱にぶつけちゃったの
機械が悪いんだよ 機械が~ )運転技術はそっちのけで頭に来ていた。


どうみても20万はかかりそうだ
どうしてくれるんだよ~

アーアー やっぱりな~
磨くんじゃなかったよ 予感って当たるんだよな~ 
ドアが凹んだクロピカのTOYOTAで ゴールデンウイークかよ~

愕然 


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裕次郎とアッシー

2007-04-23 20:43:39 | Weblog
行ってまいりましたよ
憧れの桜山へ

桜山って言ったって、お花見ではありません。

そうそう、裕次郎に会いに行ったんだ。
え? 何処それ・・

知らないのかい?
逗子だよ逗子市桜山~  逗子って?   しょうがないねえ湘南だよ。
裕次郎の家があるんだよ 慎太郎の家もあるんだ

だけど裕ちゃんの家に行ったわけではないんだよね
裕ちゃんちのすぐそばの


逗子の花火大会が一望できる3階建ての超ステキなムーミンハウスにお邪魔したんだ 

といっても 本当は可哀想なアッシー君をしただけだ。

それも変なフランス人やカミサンともう一人ずっこけた酔っ払い
を迎えに行ったんだ。

飲みたいの我慢して行ったんだよな~ ご馳走もいっぱいあるよーっていうから
アッシーしたんだよ

それならご馳走にありつけるかな?
期待して行ったよ。

腹ペコだから何か食べたいな・・・   有るわけないよな

やっぱりな~
4人の酔っ払いがきれいに平らげていたぜ
かろうじて一皿だけブリの刺身が残っていたよ

こいつは有難い・・ブリの刺身はヒサシブリとかオヤジギャグなんか言ったりしてパクついたよ
そしたらムーミンがコーヒーとチョコレートを出してくれたんだ・・

ん・・・・?
刺身にコーヒーとチョコかよ?

まあいいか・ビールは出ないし 他に食い物は酔っ払いがみんな食っちまったしお茶よりマシか?

変なフランス人が〈オサシミにコーヒーとチョコはアウデショ?フランスじゃミンナソウダヨー〉だって
そんなわけねーだろー この酔っ払いが~

何か変だけど・・〈うん なかなか合うよ〉 っていったら 
気を良くしたムーミンがもう一杯 カップになみなみと出してくれたよ

おいおい マジかよ
刺身にコーヒーなんて・・・ それも2杯だぜ~

〈メルシー セ トレボン〉ってありったけのフランス語で褒めてあげたよ

そしたら もう一人の変な酔っ払いが
〈ステキ~フランス語喋れるのね~ 愛人になってあげる~〉 だと

誰のだよー って答えたら 

変な酔っ払いが
〈あんたに決ってるじゃないのよー私じゃ不服~〉って頬っぺた膨らまして怒ってたよ

ははは 酔っ払いってかわいいね~

3人の酔っ払い乗せて 酒臭くしてアッシーしたら 
クルマの中で3人喋りっぱなしだったよ~
〈クルマは楽でいいね~ おいしかっよね~〉〈ムッシュ ミムラはヤサシイネ〉 
言いたい放題だぜ~

ほら着いたよ~ なにやってんの?
〈ドアー開かない~〉だと
開くわけないだろ~タクシーと間違えてないのかい?
ったく~ お手上げだ~


一晩たってもクルマの中に酒の臭いとお喋りがいっぱい残っていて大変だったよ~ドア開けると言葉だけが飛び出してくるんだ

オカルトカーになってしまたぜ 当分うなされそうだ・・







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エアロは最高?

2007-04-18 18:47:41 | Weblog
今日は一日雨か それに寒くて冬に逆戻りだ こんな日は早めに風呂でも入ってあったまりたいもんだね~ そろそろ 閉めようかな・・・

ッとそこへ
腰に手を当てながら女子大生のお嬢さんやってまいりました。
遅くてゴメンなさい 
まだいいですか?
(いいとも~ ひさしぶりだね~)

センセー 足がむくんでパンパンなの~ それに~外反拇指もひどくって~

(かわいそうに・・・・高い靴とか履くの?)

そうそう毎日履きますよ それに夕方までずっと履きます。
(それじゃ~仕方ないね 外反拇指にもなるし むくんでも当たり前だよ)

でも、うちのお婆ちゃんも外反母趾だけど 高い靴なんか履いたことないって言ってましたよ。
(そうか~昔は下駄とかだしね・もしかして下駄の前歯が折れてたの履いたのかな)

ふふふ~ ヤダー

(それに先が細かったりすればね~    でも遺伝もあるかもね)

なんで むくんじゃうの?
(ハイヒールなんかだとさ踵が上がってる状態だから 土踏まずの働きがなくなるでしょ? だから静脈を働かせるポンプ運動ができなくなって むくみやすいんだよ)

そういえば そうね 土踏まず働かないね

(だろー?それじゃ むくむの当たり前だよ だから低くて柔らかいの履けばむくまなくなるし それに エアロとかしたらいいんじゃないの?)

そっか~ エアロがいいかなあ? 

(ところで、外反拇指の治療なの? さっき腰押えてなかった?確か、初診カードには腰に印してあったような・・)

え! そうそう 腰が痛いんです。
あのね 昨日 顔洗おうとして ギクッとしてから痛みが取れないんです。

(おいおい それを先に行ってくれよ それお~ )

毎日、毎日 次から次から話題だ途切れないね~ 当院は~

それにしてもエアロはむくみにはいいよね~? けど身の程知らないと調子に乗って大怪我するよね~?

 


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スケート腰は便利です

2007-04-16 20:50:50 | Weblog
近頃、めっきりと腰の曲がったお年寄りは見なくなったねえ

なんて・・・たまには想うんだ

そう、今日は久しぶりにお会いしたな
そんなお嬢さんに

私の前をスタコラと腰曲げながら 片手に傘を持って歩いていた

すごいんだよ~

郵便局の入り口近くまでは完全に腰がクノ字にまがっていて
地面すれすれにして歩いていたのが
入り口の4メートル手前で 何と 一気に腰を伸ばして入っていったんだ。

分かるかなあ~?

屈曲した両膝に両手をついて 気合をいれて 思い切り腕の力を入れて 
一気に腰を伸ばしたんだ 
オリャー~って

なんだい今のは?
伸びるじゃん・・・
ちゃんと立ってるよ~

そうかこれは スケート腰 だな?

分かるかなあ~ スケート腰 って

こういうタイプは
腰が曲がったっていっても背骨が曲がってるんじゃないんだよ

腹筋と背筋が萎えちゃってるだけなんだ 
脊椎は自由に曲げ伸ばしができるんだけど 筋肉が無いから 
気を抜くとグニャってなるんだ

ちょっとした風邪の抵抗でも歩くの大変なんだよ

だからさ 歩くときはなるべく風の抵抗を受けないように身体を曲げて 重心を低くして歩くんだ 

だけど、たまには 友達と井戸端会議もしたいだろ?
そのときは 相手に合わせて思い切り気合をいれて一気に伸ばすってわけだ

上手く立ってないと ひっくり返るから 両手を背中側にたらしてバランスを取るんだよ

話が終えたら 又、腰を曲げて顔を地面すれすれにして スタコラと歩くんだ

時々は、周囲を見渡さないと 危険でしょ~

そしたら思い切り気合いれて 両手の力をつかって直立するんだ
オリャー~って

又、歩くときは 風邪の抵抗を意識して腰を曲げて歩けばいいんだ

実に便利なんだよね。

なんか、スケーターみたいでしょ? だから スケート腰 っていうんだよ
そんなの初耳?
まあ、そういうことにしとこうよ

寝てるときはどういう姿勢かって?
筋肉使わないで済むでしょ?

だから
何事もなかったように まっすぐ寝れるんだ


あなたは背筋が伸びてて若々しいね~

なんてお世辞言われて 腰痛 我慢するよりよっぽどいいだろうね?
試してみる価値があるかもよ。


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