今日は診療所へ処方箋をいただきに行ってきました
今日も肌寒く、秋になった感じがするけれど
近年は１１月ぐらいまで暑い日があったりしますよね
９月は雨の日が多い？
♫ 九月に雨が降れば あなたの黒いVセーターを着て ♫
伊集院静（伊達 歩） 作詞のこの歌好きだったな～
川原では夏の花の印象が強い菊芋と秋の花、曼殊沙華が一緒に咲いています
背の高い菊芋が風に靡いています
鷺が二羽
アキノゲシ
こちらは午後散歩のスポットで
御前・大岳
高尾～景信まで
スポット近くの土手では
十月桜が咲き始めていました
＜ 今朝の月 ＞
月と木星？
ほぼ下弦に見える月
３時 と ５時
明日は気温がまた上がるようです
寒暖差で大変ですが、体調崩さないよう暮らしたいですね
今朝の外気温は20℃で涼しさを通り越して肌寒さを感じました
このまま寒くなることはないでしょうが
急に冷え込むと体温調整に戸惑います
出先で冷房の利いているところがあり ブルブル！！
風邪でもひきそう・・・でした
今度はおにぎりでも持ってきてのんびりランチしたいような場所
今日の雲もきれいでした
まだ大気が不安定なような雲です
椎の実？
落ち葉の階段
我が家の花は
オケラが咲き進みました
ノシラン
下向きに咲いていて撮りずらいです
駅の階段を下りる時
前の若者が一段ぬかしで下りていました
真似しようかなと思ったのですが～ころがりそうなので止めておきました
もし転げ落ちたら洒落にもなりません
上りだと一段ぬかしまだ出来ました 人のいる所ではしませんけど
腰痛持ちの高齢者、心得なくてはならない事ばかり。。。
今日の夕日
高尾、城山
奥多摩三山
朝一で倒れ掛かっていた紫苑を切って来て
墨入れに挿しました
・
午後、孫Ⅱ号さんが アクリルタワシの編み方を教えて と来て
イチゴ形のタワシを一つ完成させました
編み針の使い方はまだぎこちないけれど、すぐ上達するだろうと思います
昨日は一人で新宿へ行って来たとの事
私は新宿駅で迷う程の都会音痴ですが、よく行って来たなと思います
もう来年は成人なんだね なんて～
私の背中で月を見ながら「おいにまま」と片言で指さしていたのに
あっと言う間に大きくなってしまったね
・
今朝の庭から
多肉類 マルバハギは掃いても掃いても限りなく零れ散る
カボスもそろそろ収穫しないとね
鉢植えの金時草
植えっぱなし３年のもの
地植えの方を摘んできて湯がき、お浸しにしました
湯がくと湯の色がきれいな紫色になります
金時草の栄養価はかなり高くて驚きです
（金時草100ｇ中の栄養素）
赤ワイン1ℓ分の アントシアニン
レタス1,4個分の 食物繊維
山芋やオクラのような 粘り成分
ギャバ 玄米の２倍
鉄分、カルシウムは ホーレンソウの４倍
ビタミンAは 人参の６倍
お花を整理して 金時草畑にしようかなぁ
オンブバッタに結構荒らされます
摘んでいる時、２組もいました
今日は彼岸のお中日、朝から雨模様で、一時強く降りました
豪雨被害の能登地方の皆さんの事が気がかりです
こころからお見舞い申し上げます。
健康もそうですが、災害にしても
平凡な日々がどんなに大切かとあらためて思います
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＜ 我が家の花 ＞
マルバハギの二番花
強剪定したので丈低く咲いています
キバナコスモス
紫藤袴 セセリ蝶
ツルバキア ブルースター
ブルースターは切り戻し後の二番花です(^^♪
チゴユリの実が色濃くなってきました
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一週間無料と言う新聞サービスがあり
T新聞お願いした中から
絵を切り抜いて貼り、大谷選手の記事（写真）も貼り
主人へ今日は葉書を二通書きました
いつも読んでいる新聞と少し感じが違いますが
一週間、こちらも楽しんでみます
ちょっとグサッっとくる一首にも出会いました
＜だいすき＞が染みこむように撫でる猫子育てもこうすればよかった
（平塚市にお住まいの方の一首）
主人に対しても、息子たちに対しても
ああすればよかった、こうすれば・・・
いろいろ思い煩い始めると際限なしです
しかし、反省に費やしている時間はもうありません
今をなんとか元気で生き抜くこと～
それがゆったりとした子育て失格組だった私の
子孝行かも知れません
今朝は幾分涼しいですがエアコンはつけています
日中は曇りマークでしたが薄日が射してきました
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庭の花
レウイシアがまた咲きました ワイルドオーツ？
トウテイラン 百日紅
トウテイランは暑くて庭に出ない時期に咲いていました
もうほとんど花の終わり
百日紅は好きな花色ですが鉢植えの所為か悲しすぎる姿
地におろそうと思います
酔芙蓉 今朝は２０個ほど咲きました
まだ百日紅も咲いている
カタヒバ？
増えて困ります モミジの鉢植えにもこんなに！！
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朝、ネットをみていたら こんなレシピが載ってきました
食材はすべてあったので朝食用に作ってみました
料理は趣味ではなく、惰性でしているようなものなので
あまりブログに登場しませんが、これは結構良い味にできました
（玉ねぎ かぼちゃ オートミール 使用）
塗り絵は百日紅を始めてみたけれど～～
細かい作業でいつ完成する事やら・・・
