住宅地内を歩いていても飽きるので今日は別コースで
多摩動物公園正門まで歩きました。
休みなしのノルディックウォークで往復40分。距離3㎞。歩数6300。
歩数を増やすには多摩動物園内を軽く一周・・・?
それでは夕方は無理。やはり明るい内に歩こうかナ
歩こうと思ったのにはまず持病の腰痛の軽減、検査結果の数値の改善、
それとあと一つは夢の実現。これは一年でも早く実現しておきたいのです。
いつ歩けなくなるかわからないと言う不安がいつも私の中にあるので。。。
実現出来てここに記すことができたらいいのですけど・・・ネ
多摩動物公園モノレール駅より見上げています。

多摩動物公園正門まで歩きました。
休みなしのノルディックウォークで往復40分。距離3㎞。歩数6300。
歩数を増やすには多摩動物園内を軽く一周・・・?
それでは夕方は無理。やはり明るい内に歩こうかナ

歩こうと思ったのにはまず持病の腰痛の軽減、検査結果の数値の改善、
それとあと一つは夢の実現。これは一年でも早く実現しておきたいのです。
いつ歩けなくなるかわからないと言う不安がいつも私の中にあるので。。。
実現出来てここに記すことができたらいいのですけど・・・ネ

多摩動物公園モノレール駅より見上げています。










腰痛の具合はいかがですか。
いつも前向きですね。
すぐ萎む「やる気」に悩んでいる私には
良い刺激になります。
夢をかなえるために、一歩、一歩。
実現することを祈っております。
コメントありがとうございます。
腰痛はメンテナンスを受けながら
鈍痛程度でおさまっています。
十年ほど前は3年近く泣いて暮らしていたものですから
それからすると山にも行かれるようになりましたし、
ありがたいと思っています(^^♪
>いつも前向きですね。
気ばかりが先行しているので、困りものです。
koyampi58さんは一歩一歩着実でいらっしゃるように
お見受けしています。
>実現することを祈っております。
夢で終わるかも知れませんが~~