まだ朝日は昇っていませんが空は染まり、川面も染まっています
歩いていると汗が噴き出してきますが 立ち止まって風景の中に身を置くと
ああ、秋が近づいているな と感じられたりします
咲き上るタケニグサ、風に靡く草に魅かれます
土手下のイチジクも間もなく熟すことでしょう 洋種ヤマゴボウの実もびっしり
通ったことのある方にはすぐわかってしまう地域の橋から上流へ進みます
アオサギと流れの向こうには白鷺もいました
上流の橋の上の辺りの丘陵は都立長沼公園一帯です
新しく造られた階段は25段ありました
良いトレーニング場所が見つかりうれしい(^^♪
いつもの石段は94段なので上っているとしんどいですが
ここだったら石段２往復分の代わりに１０往復すればいいかな・・と
簡単な方を選んでしまいます
負荷を考えたら94段の方が上でしょうけど～
実際、幾日かやってみてここの１０往復はとっても楽です!(^^)!
＜ 帰り道で ＞
栗の実が顔をのぞかせました
ニンジンの緑がうつくしい
ポコがいたらこんなみずみずしい葉を喜んで食べただろうな と思うような。
トウモロコシを作った畑のあとかな？
たくさんの鳩が来て啄んでいました
途中で鳥の羽を拾いました
鳥の羽を拾うと幸運？ とか、 本当かどうかはわかりませんが
一日おきに拾っています
こちらは高尾の清滝駅付近で拾ったもの
スベリヒユがたくさん生えている畑で写真を撮っていると 京王電車が通過していきました
スベリヒユは食用にもなるとか
こちらはゴーヤです 壁みたい すごいですねぇ
朝からiphoneが熱を持ってしまう程酷使して ゴメンネ
今日は湿気が多い日で、朝からずっと除湿にしていました
体調にお気を付けください
