よいこのみなさん、こんばんは。^^
曇りで、今は雨が降ってます。
寒いです。
4日はかねてから予約していた瞑想(座禅)を組みに行ってきました。
彼女のお父さんが亡くなられて、お経を上げに来たお寺さんが、
瞑想のお話をしていたので、興味を持ち、行ってきた次第です。
そのお坊さんは真言宗の方で、真言宗では、座禅の事を瞑想と言うらしいです。
お寺に行き、お堂に入ると、暖房が入ってました。
綺麗なお寺でした。^^
まず真言宗の説明、そして座禅(瞑想)の説明・仕方を教わりました。
まず、あぐらをかきます。左足が下、右足を腰の方にまで持っていき、右足の
裏を上に向けて、腰近くの左足の上に置きます。
両手は、お腹の前に置き、左の手のひらを下に、右の手のひらを上にして
親指同士を軽くくっつけます。
背筋を伸ばし、目は半分閉じます。
この状態でスタート!
部屋は薄暗くして、ローソクが4本立ってました。
腹から鼻から息を吸い、口で腹の底からゆっくり吐き出す。
最初はこれを20分くらいから始めるそうです。
暖房は音が気になってしまうというので切られてしまいました。
さ、さむいぃーー><
しかし、数分後、無の境地に!!!!
ヾ(*´∀`*)ノ アヒャヒャ♪
そんなわけないでしょう!
僕はなぜか目をパッと見開き、息は整えられず、全然集中できませんでした。
彼女はなかなか静かに雑念がふつふつと湧き上がっては繰り返し、湧き上がっては
繰り返しをしていたようです。
僕は、ハァー、ハァー、ハァー❤
と息切れ。
そうこうしているうちに1時間半が過ぎ、終了。
外は雨が降っており、途中雨の音がぽとぽととしていました。
なかなか忙しい現代人には、このように静かに、自分を見つめなおし、
万物に感謝し、心を静かに保つという経験はできないものです。
貴重な経験をさせていただきました。^^
またしたかったら来てくださいということでした。
4日は午前中は調べもの、午後は瞑想と、ゆっくり過ごせた一日でした。^^
みなさんは、いかが過ごされましたか?
では、今日はこの辺で。^^
またです。
ばいばい。
頑張れよッ!!
よいこのみなさん、おはようございます。
さて、どうしたものか。
今二つのことでみみは悩んでおります。
一つは何かというと、お歳暮です。
いつもお世話になってる方が1人いるので、今年は何を贈ろうかと
悩んでおります。
去年は佃煮のセットを贈りました。
佃煮の好きそうなお顔をされているので。
ヾ(*´∀‘*)ノ アヒャヒャ♪
勝手に決めてる。^^
今年は何がいいですかね。さつま揚げのセットを贈ろうかと思ったのですが、
賞味期限が1週間しかもたないので止めました。漬物のセットも贈ったし。
入浴剤のセットを贈ろうかと思っているのですがどう思いますか?
それともう一つは、今年のおせちです。
彼女はおせちを作れないので、外で注文することにしています。
去年は通販のおせちでした。
今年はローソンにするか、セブンイレブンにするか、どこか通販会社の
おせちにするかと悩んでおります。彼女も子供もおせちが嫌いなので、
そんなに量もなくて高くないのがいいのですが。
うーん、どうしようかな?
よいこのみなさん、こんにちは。^^
みみです。
今日は茶園の様子を紹介しましよう。
茶刈りも終わりひと段落している茶農家の様子です。
茶葉はこんなにも育っています。
今、茶農家の仕事は主に、除草剤撒きと茶木、茶葉の消毒です。
葉っぱに着く赤ダニ、枝に着くかいがらという病気を防ぐために消毒します。
肥料撒きは秋にします。番茶刈りも秋です。秋ばん と言うそうです。
九州地方では、場所によっては、3番茶、4番茶・・・とまだ茶刈りをしているとこがあるそうです。
中刈りと呼ばれる茶の木が育ちすぎて高くなったり、茶の木の余分なとこに栄養がいってしまい、茶の木が枯れるのを
防ぐ作業も終わり、ほっと一息ついている茶農家です。
最後に、きれいな茶畑の景色をご紹介して、今日は終わりましょう。^^
ではでは、また。