おはよう(*´∇`*)

ふく*フクロモモンガ♂2016年8月生。なな*フェレット♀2016年7月30日生。ぶぶ*フェレット♀2017年2月生まれ

ナスのグラタン&ポテサラ&うとうとふくちゃん♪

2018-07-09 13:20:05 | ある日のご飯
 
トマトとナスを消費しよう、というわけで
まずはトマトソースにとりかかる。
 
玉ねぎを炒めて、それから皮をむいたトマトとバジルの葉を入れた。
味付けは塩コショウ。
 
ナスは焼きナスにして、皮を除いてトマトソースに加えて
チーズを乗せてオーブンへ。
 
 
できあがりっ!
 
サラッとした純粋なお味 余計なものが入ってないっていい感じなんだな~
けっこう低カロリー。
 
そして久しぶりにポテトサラダ。
 
 
 
そしてシシャモ。
 
 
これも久しぶりで美味しかった。 でも二人では量が多すぎた、残った。
 
それと
 
 
浅漬けとフルーツ少々。
 
 
瓶ビールはやっぱり美味しい!
 
 
7時前、まだ外は明るい。
 
ふくちゃんは膝の上のポシェットで、ちょっとだけおこぼれをいただいて
満足して
 
 
喉を撫でてもらって うとうと。。。
 
 
あ~、もう瞼がくっつく。。。  うと うと うと。
 
 
 
とうとう へそテンで すやすや。。。
 
 
 
 
 
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8 コメント

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Unknown (mika)
2018-07-09 14:47:09
茄子とトマトは相性いいし
それにチーズのせたら
Simpleだけど美味しい
たんぱく質豊富のいいメニューですね
そして私の大大大好きなししゃも~
それも山盛り~
一時はまって毎日ししゃも食べてたな(笑)

ふく皇子~美味しいもの食べて…
こちょこちょ~ごんぞーさん
milkyさんと一緒で~二人の話声
聞きながらまどろむ~
へそ天で…とろけちゃいそう(笑)
お手々がぎゅっ (ちままま)
2018-07-09 17:52:16
ふくちゃん、おねむの時お手々がぎゅってなるのね
か、可愛すぎる

トマト茄子グラタン、とても美味しそう毎日違うメニューで素敵な食卓
見習わねば
いい!! (のの)
2018-07-10 07:21:24
トマトソースとチーズ、絶対に合う!!
グラタンって、実家にいた頃は結構作って食べたけど、
こっちではあまり作らなくなってしまったなあ。
また、作ってみようかしら??
夏野菜、いいですね。
昨日、私は初ゴーヤ。でゴーヤチャンプルになりました。
ふくちゃん、かわゆい☆
おはようございます (かこ)
2018-07-10 09:36:29
毎日、お野菜いっぱいでいろいろ
頑張ってますね♬

ナスのグラタン、とっても美味しそう~
ナスとトマトって合いますもんね(^O^)/
それに、ヘルシーなのがわかります(^^♪

ポテサラ、最近私も御無沙汰ですが
こうやって見ると食べたくなります(*´∀`*)

ふくちゃん可愛い~~カワ(・∀・)イイ!!
mikaちゃん♪ (milky)
2018-07-10 17:21:06
mikaちゃん、ししゃもが大好きなの~?
面白い!なんかmikaちゃんのイメージと違う~~(笑)
体にいいよね!!

ふくちゃん、こうやって毎晩食事の時抱っこするようになって
噛むのが収まりました。
不良少年脱出か?!
またサカリが来るとダメかなぁ~
娘の話だと29日周期なんだそうです^^;
ちまままさん♪ (milky)
2018-07-10 17:22:52
>ふくちゃん、おねむの時お手々がぎゅってなるのね

あらぁー、ほんとだぁ!
気がつきませんでした!
可愛いわぁ~(親バカ、笑)!
ののさん♪ (milky)
2018-07-10 17:25:28
今ね~、油を抑えた料理に挑戦中なの。
なんとか体脂肪を減らしたくてね^^;
一か月もやれば、少しは成果出るかしら??
ウォーキングもしないとダメよね?!
頑張らなくっちゃ~

ののさんはゴーヤチャンプル~作ったのね!
美味しいし栄養のバランスが取れてるお料理よね♪
かこさん♪ (milky)
2018-07-10 17:26:47
いやぁ、頑張ってますよー、初心に戻って!(笑)
油を押さえて、カロリーも少しは意識して^^;
結果にコミットしないかな~

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