ちょっと食卓を軽～くヘルシーにリセット！なんてね
このところモリモリ食べるサラダが登場してなかったので
作りました！
ま、サラダは手間なしだしね（笑）
甘塩鮭を焼いて、皮を取って適当な大きさにして
茹でキャベツ、レタス、いろんなハーブ類、そしてキウイと盛りつけました！
甘塩鮭を焼いて、皮を取って適当な大きさにして
茹でキャベツ、レタス、いろんなハーブ類、そしてキウイと盛りつけました！
大皿でドドーンとね
ハーブはスイートバジル、フェンネル、にんじんの葉。
花はフェンネルの花よ＾＾
キウイの甘さ、サーモンとフェンネルやバジル、めっちゃ合います
昨日はサラダ祭り（？）だったの
トマトとバジルとモッツァレラチーズ。
ま、これはね、間違いないよね
バジルのお花も食べちゃうのよ
バジルってシソ科だから
葉をちまちま千切って収穫するより、花穂ごと枝を剪定する方が
また脇芽が現れて茂るのよ
葉をちまちま千切って収穫するより、花穂ごと枝を剪定する方が
また脇芽が現れて茂るのよ
もちろん大葉もそうよ。
育ててたらやってみてね
で、メインは
豆腐入り大葉入り胡麻入りのハンバーグ。
表面に片栗粉を薄くまぶして焼きます。
ソースはすりおろしドレッシングをフライパンに入れてジュジュ‐っとしてることろに
酢をまわしかけて！
美味しいわよ～
表面に片栗粉を薄くまぶして焼きます。
ソースはすりおろしドレッシングをフライパンに入れてジュジュ‐っとしてることろに
酢をまわしかけて！
美味しいわよ～
そして「なんやねん、目玉おやじの冷ややっこって？！」の冷ややっこ。
面白いでしょ～（笑）
お豆腐の表袋にこんなメニューが載ってたの！
冷ややっこに黄身を乗せるなんて、やってそうでやってなかった！
お豆腐の表袋にこんなメニューが載ってたの！
冷ややっこに黄身を乗せるなんて、やってそうでやってなかった！
そりゃ美味しいに決まってるわよね～
黄身はなんでも美味しくしちゃう魔法の目玉
7時数分前。 まだ外は夕昏時で
夕焼けが綺麗でカーテンを閉めたくない。
テレビでは
石田純一さん。
うん、そうだよ～、断念して正解。
うん、そうだよ～、断念して正解。
これにはごんぞ～さんも大笑い
ほんと人騒がせだよ～
って（＾ｍ＾）。
って（＾ｍ＾）。都知事選の方が、国の選挙より面白いんだものなぁ～
これからの展開が楽しみ
これからの展開が楽しみ
おいちい
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今日も良い日を～
今日も真夏日…って既に暑いですね。
見た目もきれいだし完璧ですね
そーなんですよね。普通のサラダでも
ハーブとかお花とかいれると
それだけで見た目もおしゃれだし味も
グレードアップしますよね～
ってそのセンスが無いんだなぁ～
目玉おやじ…笑える～
見た目もまんまで可愛い～
ホント何で今まで気がつかなかったん
でしょうね(笑)これまた美味しいに
決まってますよね
何かネットでお豆腐にとろけるチーズ
のせて食べるのが美味しいって出てて
やろーと思いながら毎日とろけるチーズ
買うのを忘れるというおまぬけしてます。
石田純一…ホントお騒がせ～ですよね(笑)
断念するなら出馬表明しなければ
良かったのに
私もmilkyさんやりぷママさん見習って
ヘルシーご飯にしないとなー。
ちょっと最近またカロリーover気味
なので…
もったいない。
milkyさんのサラダ、葉っぱ類がいろいろあっておしゃれだわ♪
参院選の前から、テレビの報道も都知事選だもの。
「報道すべきは国政選挙の方だ！」とうちの誰かさんお怒りだった（笑）。
鳥越さん、出そうね。
サラダ祭り*\(^o^)/*
素敵ですね(o^^o)
おいしそうだわ。
トマトとモッツァエラチーズ、いいよね。
こないだチーズの代わりに豆腐というのを食べたけど、それも美味しかったわ。
都知事選、どうなるのでしょうね～～。
都民でなくても気になるよね(笑）
今日は今度の月曜日（祝日）に開催する蚤の市の準備で
副会長たちに集まってもらって、荷物の仕分けなんかをやりました！
10時から②時までの、たった4時間の開催だから
なんか気楽でいいかもだわ＾＾
それが終わったらネットの蚤の市を開催しようかな～って思ってます。
素敵なアクセサリーがたくさんあってね
アクセサリー大会でもいいかしら？なんてね（＾＾）
サラダはいろいろなバージョンを楽しめるし
いろんな野菜を組み合わせると、味のバラエティが楽しめるし
なんといってもサラダで結構お腹がいっぱいになるから
ダイエットにいいわよね。
最近サラダをサボってたから、これから数日はサラダ大会だな！（笑）
豆腐にとろけるチーズ？？
レンチンするの？
やってみてUPしてみてね～、どんなのか興味あるわ♪
バジル、せっかく育てたのに一回じゃ勿体なかったね～＾＾；
私なんかしつこく使うのよ～
枝を切ってコップに挿しておくと根も出るし
以前は冬の間出窓で水栽培してたの（笑）
でも室内だというのにアブラムシがついてね
それで諦めた。
今年はどうしようかな～
バジルは使い勝手のいいハーブだものね＾＾
＞鳥越さん、出そうね。
わぁ～そうなの？！
ますます面白くなるわね～
都知事選の投票権持ってていいなぁ～
いつも優しいコメントをありがとう！
しばらくいろんなサラダが続きそうです（笑）。
＞こないだチーズの代わりに豆腐というのを食べたけど、それも美味しかったわ。
なるほど～、見た目は似てるもんね（＾ｍ＾）
絹ごしがいいわね、きっと＾＾
都知事選ね～、毎回盛り上がるもんね？！
やっぱり直接選べる1票は嬉しいわよね。
私も都民だった時があるんだけど・・・都知事選あったのかなぁ～
覚えてないのよね。
青島さんの時代だったように思うわ。
電車の乗った時、都知事の青島さんが乗ってきて
普通に隣に座ってね～
すごくビックリしたけど、みんな知ってても知らないふりしてたので
私もそーーーーっとしてた！でも緊張したわ～
青島さんは普通に電車に乗ってたんだから、偉かったよね。
ましてフルーツにハーブまで
これはもうごちそうサラダだ～！！
とっても美味しそうだしオシャレさん
ハンバーグはふっくら魅力的だし
目玉おやじの冷奴、面白－い
アマちゃんの写真、めっちゃカワイイね～！
妻さんのところで見ちゃった！
りぷママさんのサイトのどこに載ったんだか
見逃しちゃったわ～
でも見れて良かった！LOVELOVEだわ～、アマちゃんにﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
サラダね、やっぱりお魚とか入れると美味しさがグンとUPよね！
今夜もご馳走サラダにして、少しヘルシーを心がけよう～
後でお買い物行ってこよ。。。