「がっつりだけどヘルシー」がいいんじゃない！？

 

やっぱり美味しく楽しく食べなくちゃね
でもってヘルシーがいいし～

 

そしたらチキン　いいよね

 

 

 

チキンの酒蒸しにしました

 

お肉の厚い所には包丁を入れて、塩コショウとお酒に漬けこんでおきます。
あとはフライパンで皮に良い色がつく頃まで蓋をして蒸し焼き。

蓋を開けてお肉をひっくり返してもうちょっと焼いたら出来上がり！

 

お料理初心者でも簡単

 

 

 

美味しかったー

二人でほぼ完食

 

 

それと酢の物なんかいいんじゃない？

 

 

きゅうりと竹輪と梅干と簡単酢。
切って和えて冷しておくだけでバッチリです

 

簡単！　

 

 

 

昨日は頂き物の焼き蛤を会社でおすそ分けしていただいたので

 

 

お酒のおつまみに並べました。

これ、千葉県の名産品、でもって高級品！

 

 

 

ごんぞ～さん作のお漬物、2種。

上手になって漬け物があまり好きじゃない私にも美味しい～

 

 

 

ちょっとだけお刺身。

 

 

 

頂き物のメロン。

 

 

 

 

これまた頂き物のビール。めちゃうま！

 

 

 

こんな感じの夕食でした。

 

結構ヘルシーでしょ

 

 

 

昨日ね、私は仕事で千葉市内だったんだけど
帰宅途中、自宅に近付くに従って道路が濡れてて
かなり降った模様。

 

そしたら

だったんだって！

 

夜のニュースで見たら、木更津のあたりはすごいことに！

 

九州も大変だったのにね～

 

最近の雨は半端ない降り方するから。。。

 

 

今日は金曜日！明日から3連休の方も多いかな？

 

 

今日一日、がんばろっ

 

 

 

 

応援ポチポチポチっとよろしくお願いします。
（CTRLを押しながらポチすれば画面が飛びません）

 

 

 

今日も良い日を～