ひなたぼっこ

今日はヨガ2回目行ってきました
1回目はなぜか終わった時にとても気持ち悪く頭がんがんで
なぜ～だったのですが

今日は終わった後とっても体がスッキリ
いい感じに終わり、これよこれこれと
とてもうれしかったです

丁寧に呼吸して自分の体と向き合う時間
大切だな～と思います
週2回位できたらいいのになぁ

帰ってからむーとひなたぼっこ


暖かくて気持ちいいね

すっかりのんびりしてしまいお散歩へ行く頃には
軽く夕方になってしまいました

昨日のダンナのコンビニ土産

堅あげポテト「抹茶あずき」
めっちゃあずきで、抹茶も
これはこれでおいしいかもだけどもはやポテチではない