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こんばんは(◠‿・)—☆

2021-10-31 20:31:31 | 日記
  我が家に青い封筒が
     

  
  惠ちゃんのコンサートの
     お知らせ💁
 コロナ感染者も減って来てるから徐々に元のようにツァーも
 出来るようにスケジュールも
 組めるようになるでしょうね

わが近辺にいつ頃くてくれるので
  しょうか

  じっと我慢して待ちたいと
     思います

  

  さて、私くしは明日から
      

少しでもカロリーを減らしたいと

   思いますでも、すでに

   やってますぅ〜

      


    糖質コントロール

  そしてウォーキングは毎日

   8000歩歩いてます

 かれこれ一ヶ月頑張ってます

  明日また一週間の始まり
   です!頑張りましょう

      

  

  


  





  

  
     


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