離婚 を決める前に知っておきたい男女の違い★夫の本音 妻の本音がよくわかるカウンセリング

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別居して半年くらいは、毎日泣いてましたが、やっと、自分が動き出せたような気がしています

2018-09-29 15:36:37 | カウンセリングの感想と効果



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1カ月前に電話相談させていただいたKです。少し、報告をさせてください。

夫との別居は、相変わらずで、なにも変わっていません。

でも、自分のなかで、少し変化がありました。

別居して半年くらいは、毎日泣いてしまい、痩せていく自分をみるのがとても辛かったです。

実は先生には、話してなかったんですけど、別居して1年くらいは、夫の元へ夕飯を持参したり、食事に誘ったりしていたんです。

でも、イヤな顔をされたり、断わられたりで、いつも傷ついていました。

電話を切ってから、それをやめてみました。

すると、なんか気持ちがす~っとラクになったんです。

夕飯を持参したのも、食事に誘ったのも、自分が心から、そうしたかったわけではなく、何とかしなくては! と必死だったってことに気づいたんです。

いつもいつも、夫のことばかり考えていて、夫のことばかりが気になっていました。

焦って修復にばかり目が行き、自分を見つめることをすっかり忘れていたことにも気づきました。

自分を大切にすること…。

今まで、子育てや家事で自分のことは、ついつい後回しだったので、そんな感覚、すっかり忘れちゃってました。私は思い出すまでに、時間がかかりました。

夫ではなく、自分が喜ぶことをする、って本当にできてなかったんですけど、やっと、それができるようになりました。

先日も、友人にすすめられた片付けの本を参考に、断捨離やお掃除に励んでいます。捨てるって気持ちいいかも!^^

これから、どうなっていくかはわかりませんが、やっと、自分が動き出せたような気がしてメールしました。

あと2回、相談が残っているので、ここぞというときに、また相談にのってください。よろしくお願いします。


Kさん、メールありがとうございます。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

電話口で、泣いてばかりだったKさん^^

でも、いろいろなことを感じてくださり、動き出してくれたこと、すっごく嬉しいです。

●別居して1年くらいは、夫の元へ夕飯を持参したり、食事に誘ったりしていたんです。でも、イヤな顔をされたり、断わられたりで、いつも傷ついていました
→そっかぁ、一生懸命がんばってたんだね。そして、辛かったね。


●それをやめてみました。すると、なんか気持ちがす~っとラクになったんです。
→うんうん。よかったよかった^^


●今まで、子育てや家事で自分のことは、ついつい後回しだったので、そんな感覚、すっかり忘れちゃってました。私は思い出すまでに、時間がかかりました。
→時間がかかったって、気づいた人ってすごいんだよ。エラかったね^^


●友人にすすめられた片付けの本を参考に、断捨離やお掃除に励んでいます。捨てるって気持ちいいかも!^^
→自分が「気持ちいいこと」「心地よいこと」を増やしていけるといいですね。

Kさん、まだまだ、これからこれから、まずは、ひよっこちゃんだから^^少しずつ、一緒に前に進んで行こうね。

Kさんの相談は、電話カウンセリング3回コースでお受けしています



あなたは、お読みいただきどんなことを感じましたか?

Kさんは、とっても、真面目で頑張り屋さんなんです。

そして、真面目で頑張り屋さんは、パートナーや子供さん優先の生活になりやすく、自分後回しの傾向があります。

また、自分後回しの人は、自分がどうしたらいいのかが、わからなくなってしまいがちなんですね。

そんなときはね、まずは、自分が1番気になっていることに、手をつけてみましょうか。

・以前から、食べたいと思って気になっている物をゲットする
・以前から、読みたいと思っていた本を読み始める
・以前から、片付けたいと思っていた所を片付け始める

などなど。気になることがあるとは思うけど、まずは、思い切って、1日30分だけ、自分の時間をつくってみることからはじめてみたらどうかな^^

参考記事:夫婦問題解決 離婚回避ヒント集:相談者さまの感想と効果

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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妻から離婚と言われ、青天の霹靂でした! 夫は妻をどうしてココまでわからなくなってしまうのか?

2018-09-26 15:19:06 | 離婚したくない悩み



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・妻が、何を言いたいのかわかりません

・妻が、どうしてほしいのかわかりません

・妻が、なんで怒っているのかわかりません


妻から、いきなり離婚!?

まさか…

?????

男性相談者さまは、頭の中が「?」でいっぱいの状況で、カウンセリングに申し込んできてくださいます。



男性相談者さまが、1番知りたいことは、

・妻は、何を望んでいたのか?
・妻は、どうしてほしかったのか?

そして、ココを知って、じゃあ、

・今後、妻とどう接すればいいのか?
・これから、具体的に、どんな会話を心掛ければいいのか?

自分に即できることを知りたがっています。

そして、今までのことを、きっちりと総括して、これから、自分にできることを明確にしながら、解決へと向かって行こうとします。



でもでも、愛し合って結婚した妻のことを、夫は、どうして、ココまでわからなくなってしまうのか?

その大きな要因が、男女の本質的な違いだと私は感じています。

そして、プラスアルファ育った環境要因。

夫婦生活って、男女の本質的な違いが1番出やすい関係なんですね。

そこに、輪をかけてしまうのが育った環境要因。

育った環境要因というのは、たとえば、思い込みが強ければ、夫のことを、勝手にカン違いしてしまいます。

また、バッサリと決めつけてしまう傾向が強ければ、夫のことを勝手に誤解してしまうこともあります。

そして、どんどん、すれ違ってしまいます。



また、夫が、妻をわからなくなる大元は、妻の言葉の本当の意味だと思うんですね。

妻の言葉の本当の意味というのは、妻の裏の気持ちです。

そして、妻の裏の気持ちが、妻の本音ということになります。

ところが、ココが、どうしても男性には理解できません。

なぜなら、女性は、ヒントは言うけど、本音を言わずに、

自分への愛情があれば、夫は雰囲気や流れで察してくれるはず! 以前にも同じようなことがあったんだからわかってくれるはず! と思う傾向が強いからです。

そんなこんなで、こじれる期間が長ければ長いほど、妻は、ますます、夫に自分の気持ちを教えなくなり、夫はますます、妻がわからなくなってしまいます。



男性からの相談が遅すぎて、1番残念なことは、妻が、あるとき、諦めの境地に入ってしまった場合、夫がどんなに妻の気持ちが理解できて、自分が変われたとしても、時すでに遅しで、まったく妻の心に響かなくなってしまうことです。

だからこそ、男性には、早めに相談してきてほしいのです。

参考記事:夫婦のお悩み一覧

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離婚相談 女性 :夫の浮気不倫 夫婦喧嘩 帰宅恐怖症 マザコン夫 離婚したい 離婚を迷ってる 別居等

2018-09-26 10:35:16 | 女性の離婚相談
★女性向け:夫の気持ちがよくわかるカウンセリング


夫の気持ちがよくわかるカウンセラー小林美智子です^^
男性のための離婚相談はこちらです


離婚してもいいよ、離婚しなくてもいいよ、5年後に離婚してもいいよ
~でも…今は今、今を大切に生きていきましょう~

・離婚したい!…けど実は離婚なんかしたくない!
・夫婦喧嘩がとまらない!…でも実は仲良くしたい!
・夫の浮気発覚!…どうしていいのかわからない!
・別居!…これからどうすればいいのかわからない!
・家庭内別居状態!…未来がみえない!
・夫が帰宅恐怖症?!…どう接していいのかわからない!
・毎日がなんかドンヨリ!…少しでも軽くなりたい!
・誰にも相談できない!…悩みをず~っとひとりで抱え込んでる!

などなど、毎日イライラモヤモヤして、これからどうしたらいいのかわからない女性向けに、カウンセリングをしています。

今までカウンセリングをお受けいただいた方は、3011名さまです。

こんな感想をいただいてます。

・男性脳と女性脳の違い、行動パターンの謎が、理解できたように思います

・夫もひとりの人間なんだと思いました。悪人に見えていたので^^

・夫の言動に対して「なるほど!」と納得できたら、心に余裕が出てきたのか、夫婦喧嘩がほとんどなくなりました

・もう夫を愛せないと思っていたのに、夫を愛している自分を発見しました

・「離婚したい!」っていう気持ちが落ち着いてきて、自分自身がゆったり過ごせています

・我慢することが減ったら、不思議と夫へのイライラが減ってきました

・焦る気持ちが落ち着いてきたら、少しずつですけど夫と会話できるようになりました

・男性の思考がわかって、夫に対する不満だった部分の理由が理解できました


夫婦関係を変えていくのは、実は「行動」です。

カウンセリングを受けていただくと、男女の違いがよくわかり、夫の本音や旦那の気持ちが理解できますので、なんでうまくいかなかったのか、そしてうまくいくために、具体的に何をすればいいのかがよくわかります!

また、カウンセリングでのアドバイスを実践することで、「自分の幸せは自分でつくるもの!」と、気づくことができます。

その変化が、夫だけに限らず周りの方との人間関係も良くしていきます。

夫との関係を良くしていくのは、ノウハウではなく、実はあなたの生き方です。

カウンセリング後の変化で、こんな感想をいただきました。

★なんか穏やかに過ごせてます^^(40代女性)

夫の言葉や反応の意味がよく理解できました。今までは、その言葉には裏があるのではと感じたり、イライラして、あれこれと、あまり考えずに気持ちをぶつけていました。

カウンセリングを受けて気づくことができて、本当によかったです。

自分ではあまり変わったとは思ってなかったのですが、この前夫から「最近イライラしなくなったよな~」って言われました。なんか穏やかに過ごせてます^^


★身も心も軽くなれた私は、久しぶりに銀ブラして、素敵な靴が買えました。自分のために、お金も時間も使って、ご機嫌で帰宅しました(^-^) (40代女性)

小林さま、本日は、私の話を聞いて下さり、ありがとうございました。

たくさん元気と勇気をいただき、また今日から前向きに進めそうです! 我慢ではなく、自分で決めることを意識します!子供達と毎日ハッピーに過ごします!私が出来ることは、悔いのないように、無理し過ぎず、自分で決めてやりたいと思います。

小林さんにお話を聞いていただき、身も心も軽くなれた私は、久しぶりに銀ブラして、素敵な靴が買えました。自分のために、お金も時間も使って、ご機嫌で帰宅しました(^-^)

思えば…家族のために、無我夢中で過ごしてきた14年間。それも私の幸せでしたが、これからは自分も大切にしていきます。夫の不倫がなかったら、自分のことを見つめることがないまま一生が終わったかもしれません。悲しいけれど、辛いけれど、気づけてよかった!!

かならず幸せになりますね! 小林さん本当にありがとうございました。心より感謝いたします。


★まだ別居中ですが、夫からの離婚攻撃は止んで、今はとても静かです。(40代女性)

小林先生、こんにちは。相変わらず今も別居は続いています。

ただ、今から振り返ると夫に酷い態度をとってたな~ってつくづく思います。挙句、夫を不倫に走らせてしまったのかもしれません。

夫に色々と期待をし、私自身も良い妻、良い母でいるために精一杯やっていたつもりでした。そのため、とても毎日が苦しく、辛いものでした。

夫に出て行かれ沢山泣き、悩み、苦しみました。でもその中で、じっと立ち止まり色々な事を感じ、考え、勉強して行くうちに、自分自身を見つめなおす事ができました。

最初は後悔ばかりで周りが見えませんでしたが、自分を大切にして、日々の一つ一つに目を向けてみると、周りには沢山の幸せがありました。

私はそれまで一体何を見ていたのだろう、何故あんなに生き急いでいたのだろうと…笑。ちょっと今までが勿体無く感じました。

夫も子供達も私の言う事を聞かない!!と、キー!となっていた自分が恥ずかしく、情けなくも感じました。でも、その時の私は精一杯だったし、それしかできなかったんです。

今は、頼りたくても夫は側にいない。夫の事が好きかどうかも分からなくなってしまいました。子供達は何も知らずに無邪気に日々成長して行く…ただただ、そんな日々が過ぎて行くだけです。

夫は時々帰ってきますが、もうあまり(いい意味で)期待していません。だから、キー!!ともなりません。言う事を聞かない子供達も可愛く思える事が出来るようになりました。

今、思うことは、自分を大切にしてあげて、褒めてあげて、一度落ち着いて周りを見てみるといいと思います。助けてくれる人は沢山いました。

私は夫に言われた事があります。大切にして欲しかったら、可愛く思われたいなら、そういう態度や発言をしろ!と。その時は、なんだか身勝手な腹立たしい発言に感じましたが、その通りだったんです。

出来ない事は出来ないと、お願いしたい事はお願いする、不安や寂しさは素直に伝える…そんな事で、争いは避けられたのでは…と。今はそう思います。

小林先生、私は元気にしています。夫の態度も少しずつ変わってきました。先日家族で買い物に出掛けました。

夫からの離婚攻撃は止んで、今はとても静かです。夫も離婚については迷い始めたのかなぁなんて感じたりもします。

修復したいって言われたらどうしようなんて考える時もあります(笑)変ですね!あんなに修復したいって思っていたのに…^_^;

とりとめのないメールですみません。寒くなってきましたので、先生もお身体大切になさってください。またメールします!

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★ブログやメルマガを読んでわかったつもりでいただけだったんだと強く思いました(30代女性)

もうどうしていいのかわからないときに先生のブログにたどり着きました。ブログを読みあさり少しずつ気持ちが落ち着いてきて救われました。本当にありがとうございます。メルマガにも登録しました。

でも、実際カウンセリングを受けてみて、ブログやメルマガを読んでわかったつもりでいただけだったんだと強く思いました。

もっと早く相談すればよかったと少し残念な気持ちもあります。

でも、これからやることがハッキリして、なんかスッキリしました。次のカウンセリングもよろしくお願いします。

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★こんなことができる自分をすごい!って思いました。そう思っていいんですよね。(40代女性)

先日はお世話になりました。近況報告させてください。

あれから、また私の不安定な気持ちをぶつけてしまい、大きな喧嘩をして一方的に夫を責めてしまいました。そして、いつも通り、こんなこと何度も繰り返してたらお互い辛い…離婚した方が…といつもの思考回路になってしまったとき、

ふと、そうだ!何も決めないと決心したんだ。と思い直し、夫に責めたことを謝りました。夫にとっては、責められ嫌な思いをしたはずなのに一切その事は言いませんでした。これは私を受け止めてくれているんだと初めて感じました。

ここでアドバイスしていただいたことを心にとめています。

そして、自分でも一歩進めたと思える出来事がありました。私と夫と夫の元浮気相手の職場は一緒です。先日、夫と元浮気相手が一緒にいるところを見掛けました。今までだったら話していただけでも、すぐ怒りのメールしていたと思います。

でも、私がしたことは、まず気持ちを落ち着かせること。そして冷静に

・あれは仕事の話をしていただけかな
・特に笑顔でもなかったし
・仕事の話ぐらいするよね

と判断し、夫には何も言いませんでした。

今までの私からすれば、見た事を言わずにいるってことは奇跡のよう。何も考えず信じてみようと実践の第一歩です。小さなことですが…。

でも、こんなことができる自分をすごい!って思いました。そう思っていいんですよね。これからも不安になった時は、相談にのっていただいたときのメモを読み返します。

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★お陰様で今まで以上に幸せを感じています!(50代女性)

一昨日“今更ながら…”で、過去の夫の浮気のことで、どうしても自分の中で払拭できず苦しい胸の内を、主人に伝える事ができました!

伝えた時は先生のおっしゃった通り、自分が言ったのも忘れていた感じで、何で今頃昔の事を?過去は変える事はできない!俺にどうしろって?って先生のお話の性差通りでした。

昨日主人からあらためて、今まで本当にごめんな。長い間ごめんな。と… 小林先生ありがとうございますm(__)mお陰様で今まで以上に幸せを感じています!主人に自分に素直に生きていけそうです!


★男性ってこうゆう生き物なんだって教えてもらって、とても客観的に物事がみれるようになりました(30代女性)

小林さんとお話して、誰かにわかってもらいたかった気持ちに共感していただけて、とても心の重いものがスッとしたのと、客観的に出来事を見られました。

同性の友人に話しても、同じ女性目線で「それはひどいね!」と言われて終わるので、「やっぱりひどい夫を選んじゃったんだな・・」と余計落ち込んで、前に進むことができず、「他の友人はあんなに幸せそうなのに・・」と思っては、泣いて前を向けない日々でした。

ですが、小林さんとお話して、男性ってこうゆう生き物なんだって教えてもらって、とても客観的に物事が見られて、考え方が違うのが当たり前だし、自分の考えを押し付けていないつもりで、押し付けていた自分もはっきりしました。

離婚したくない、と思っているなら、他人と比較して落ち込んでばかりいないで、どうしたら前を向けるか、自分がラクな方法とか考えていかないと、毎日がもったいないですよね。


★“自分が幸せであるために”を優先的に考える思考になってきて、夫への見方も変わりイライラが減りました(40代女性)

先日は、カウンセリングありがとうございました。

自分の中で答えは出ていたのに、ずっと心がモヤモヤしていました。きっと、後押しをしてもらいたかったんだと思います。おかげさまでかなり心が晴れやかになりました。

夫とのことで悩み、これから先のことを考え、でも離婚の決意もできない・・・そのループでグルグル回り続けていました。

そんな中、カウンセリングを受けて答えが出ました。「人生の主役は私であること。そして私の幸せに必要なものは大切に扱わなきゃ。」ということです。

私が夫との離婚を踏み切れない一番の要因は子供でした。子供のために私が我慢しなきゃ!夫のために良い妻にならなきゃ!と頑張って奮い立たせていても、どこかで気持ちをぶつけてました。

でも今は「私の幸せに必要なものは子供なんだから、その子供の幸せに必要な父親は大切に扱おう」と思うようになりました。

そしたら、“自分が幸せであるために”を優先的に考える思考になってきて、夫への見方も変わったし、以前よりもイライラしなくなりました。これからも、自分を大切にすることを忘れないようにします^^本当にありがとうございました。


★主人との仲は別居前に比べ、格段に良くなり、最近は私の家に来る回数も増え、逆に戸惑っています^^(50代女性)

その節は、面談ありがとうございました。先生に話しを聞いて頂き、心が軽くなり、帰って参りました。その後、先生のアドバイス通りに、主人と話しをしてから先生にご報告をと思っていましたが、実は未だに話せないでいます。

ただ、主人との仲は別居前に比べ、格段に良くなり、最近は私の家に主人が来る回数も増え、逆に戸惑っています^^

先生にご相談した頃は、週に1~2回だったのが、最近は3~4回になり、2~3日続けてのこともあり、「エッ、また?」などと感じる自分にも戸惑っています。

気楽な一人暮しに慣れたせいでしょうか^^まだ寂しさを感じることもありますが、今しばらくはこのままでと思っております。
ご報告が遅れ、申し訳ありません。本当にありがとうございました。


★夫の機嫌を損ねる原因は、私自身だとずっと思っていたので、まさに、目からうろこでした!(40代女性)

夫の機嫌を損ねる原因は、私自身だとずっと思っていたので、まさに、目からうろこでした!

私の努力いかんで、夫の気持ちを変えれるんじゃ、と思っていたので、あっさり、ムリと言われた時にはカックリきましたが、よく考えると確かに、と納得せざるをえません。

自分にとってどうすることがベストなのか。自分を主役に物事を考えるということは新鮮な驚きでした!今まで、自分の人生を誰かのわき役にしか考えてこなかった。

これからは、もうちょっと楽しみを見つけて、楽しかったと、いい人生だったと、思えるように気持ちを切り換えてみようと思います。

夫との関係もその延長線上で、変わってくると思います。彼の言動に一喜一憂せず、どんと構えるようになりたいです。今日は、本当に ありがとうございました!



★「私に構わないで欲しい。とにかく一人にしておいて欲しい。」とか、なんだか贅沢病みたいに感じてました(40代女性)

これまでの先生のブログやメルマガを拝見していると、皆さん浮気とかのご相談が多くて。

自分の悩みはなんというか「私に構わないで欲しい。とにかく一人にしておいて欲しい。」というもので、なんだか贅沢病なのか、となかなかご相談出来ずにおりましたが、衝動的でしたが相談してみてよかったです。

いろいろなことを振り返り、いろんなことに気づくことができました。本当にありがとうございました。

続きを読む


★今日もスポーツクラブに行ってきました♪(40代女性)

カウンセリングでは、涙あり!笑いあり!で、あっという間の2時間でした。

カウンセリングを受ける前までは、イライラしてばかりで、もう私にできることはないんじゃないかと思っていました。

でも、まだ無理せず出来る事がたくさんあるとわかり、もうちょっと自分のために頑張ってみようと思いました。

そしたら、なんか体を動かしたくなっちゃって、先日、夫に、思い切って前から行きたかったスポーツクラブに行こうって誘ってみました。

そしたら思っていたより抵抗なく「いいよ!」な~んだ!って思いました。まだまだぎこちない関係ですけど…今日も一緒に行ってきました♪


★これからも、もっと夫を頼りにしようと思えました(30代女性)

家事で頼みたいことがあったけれど、夫が疲れているのに申し訳ないとか、イヤな顔されたらこっちがイヤだから言わないできました。

でも、勇気を出して頼んでみたら、すんなりやってくれました。なんだぁ~って、今までのこと、ちょっともったいない気がしましたけど、これから、もっと夫を頼りにしようと思えました。

良い妻になりたくて、辛くお先真っ暗だったあの頃に比べて、わかりやすい妻で、ラクに過ごせてます♪夫もいろいろと、協力してくれるようになりました^^


★今では、夫とお休みの日は一緒にランチしたり、一緒にお出掛けしています^^(50代女性)

カウンセリングを受けて、男女の違いを知ったり、育ってきた環境を振り返ることで、気持ちが落ち着いてきました。

また「自分は悪くない!夫が悪い!」って、ず~っと思ってきましたが、先生のアドバイスで、もしかしたら、夫も苦しんでたのかも?って思えるようになったら、気持ちがラクになりました。

今では、お休みの日は一緒にランチしたり、一緒にお出掛けしたりで、充実した夫婦生活を送っています。もっともっといい夫婦になっていきたいです^^


★先日、先生とお話してから、なぜでしょう…主人ともめてないんです。(30代女性)

もめてない・・・というのは、私があまりぐちゃぐちゃ悩まないで過ごせてるからなんです。

どうしてかわからないんですが、頭に浮かんで仕方なかった主人への不信感が、あまり浮かんでこなくなったんです。

たぶん、すごく明快に、男性の思考・行動パターンを教えていただいて、あまりにそれが主人に一致していたので、そんなものか、とだいぶ思えるようになったからだと思います。

自信を持って、と言っていただいて、とても嬉しかったからだとも思います。

私、全然自分に自信がなくて、自分を好きじゃなくて、他の人がうらやましい人間だったんだなあ、とか、そんな自分を主人は本当に思ってくれてるのか自信がないから、疑ってばかりで、「こうしてほしい」じゃなくて、「なんで・・・なの!」だったな・・・とか。色々気づかされます。

自分は、私は、・・・っていう視点、大事ですね。私みたいな人間は、だれだれがこう言ったから・・・に弱いですから。


★私は頑固で負けず嫌いなところがあるので、自分のやり方を変えることが苦手なんです。(40代女性)

先生ありがとうございましたm(__)m

私は頑固で負けず嫌いなところがあるので、自分のやり方を変えることが苦手なんです。多分、あと旦那のために変えるような気がして悔しかったんです。

自分のために色々変えてみて、そういうことをできる術を身に付けられるように努力してみます。

性差のこと、聴くことができて、この旦那のせいで、イラッとする!と思っていた気持ちが少し緩和できそうです^^

ここまでさらけ出したのは初めてなので、スーッとしました。先生、お体を大事にされてくださいね。失礼いたしますm(__)m



★私の小さな変化に戸惑ったのか、気の小さい主人は焦ったみたいで私に気を使い出しセックスレスもすんなりと解消もしました(30代女性)

先生にお話しを聞いていただいてスッキリしたのと「自分に自信を持って!自分の枠に納まる必要はない」と言っていただいた事で無くしてしまっていた自信をちょっとだけ取り戻す事ができました。

自分のどこが悪かったんだろう…ってずっと考えていたんですけど先生に指摘されて「そうだよね。私がどうとかってことじゃないんだ…」と開き直ることができました。

それから主人の一言で一喜一憂もしなくなりましたし顔色をうかがうこともなくなりました。

飲みに行くと言われても「たまには男同士で行ったら?」とさらっと言えちゃったり(笑)

主人に、仕事に復帰したい旨も話しました。

私の小さな変化に戸惑ったのか、気の小さい主人は焦ったみたいで私に気を使い出しセックスレスもすんなりと解消もしました。

先生に思い切って相談したことで前向きになれたと思います。次に浮気したら慰謝料取って捨ててやるくらいに軽く思っちゃいます(笑)

今はこんな主人でもまだ好きな気持ちはあるので一緒にはいようと思います。本当にありがとうございました。


★夫婦仲良くなれたけど・・・離婚しました!(50代女性)

小林さん、その節は、私のつたないお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。

実は、離婚しました。

19歳の娘がショックを受けるのではないかと心配してましたが、「ママの人生なんだから、いいんじゃない。」と言ってくれました。

予想外でしたが、視界がパ~っと明るくなったみたいで、これからは、以前より前向きに生きていけそうです。

どうしていいのかわからず、不安で不安で泣いてばかりいた地獄のような時間。小林さんに支えられました。感謝しています。

お忙しいとは思いますがご自愛ください。また、これからのご活躍楽しみにしています。

続きを読む


そのほかにも、たくさんの結果報告やお礼メール、感想をいただいてます。
相談者さまの感想をもっと読む!



実は、私は、バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復したカウンセラーです。

私自身、夫とうまくいってなかった頃、「夫婦関係が良くなれば、幸せになれる!」って、ず~っと思っていたんですね。

でも、順番が逆だってことに気づいたんです。実は…「自分が幸せになると、夫婦関係が良くなる!」んです。


なぜかっていうとね、自分のココロが安定して、自分が幸せかも?って思えると、夫を見る目が変わるんですね。

人ってね、まずは、自分が幸せになっちゃうことが先決!

だってね、自分が幸せを感じられないと、ココロのどこかで夫のことを責め、次に自分のことを責めを、延々と繰り返しちゃうんですね。

だからね、あなたが、夫を見る目が変わると、あなたは幸せになれます^^

そして、そのために、実はあなたが変わる必要なんてないんです。あなたの言い方や接し方を変えればいいんだけなんですよ。

そう、夫婦関係ってね、実はあなたしだいなんですよ^^

「自分が幸せになりながら、夫婦関係が良くなる!」あなたも是非、そんな体験をしてみませんか?

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◆電話相談日のご案内(相談時間は10時~22時)

11月
・5日(月)・10日(土)・14日(水)・20日(火)・23日(金祝日)・29日(木)

12月
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相談者さまの不安:少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、またパートナーが・・・

2018-09-25 11:28:40 | 相談者の声と不安



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・今まで、完全無視だったのに、挨拶は返してくれるようになりましたが、また、機嫌が悪そうです。いったい、どんな気持ちなんでしょうか?

・少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、また、顔を合わさないように他の部屋に行ってしまいました。パートナーの心理が知りたいです。

・だいぶ落ち着いてきたかと思っていたら、指輪を外していました。どんな心境の変化なんでしょうか?


相談者さまに、こんなことを聞かれることがあります。

相談者さまというのは、ほとんどの方が、離婚と言われてしまった側です。

離婚を言われてしまった側は、どうしても、パートナーの行動言動に一喜一憂してしまい、不安で不安で仕方がありません。

毎日が、ハラハラ、ドキドキ、ビクビク、で焦っちゃうし、不安だし、早く、この状況から抜け出したい! って思ってしまうことでしょう。



私は、このような質問を受けたとき、「ごめんね。パートナーの気持ちはわからない」って、お答えします。

だって、本当にわからないんだもん!^^

パートナーの行動言動って、自分の意志で動いていることもあれば、単なる思いつきってこともあるだろうし、その時の気分なんてこともあったりするかもしれないんですね。

そう、本当の気持ちって、どんなに愛し合っていても、どんな信頼し合っていても、たぶん、他人にはわからないと思う。実は、本人にすら、わからないこともあるんですね。

それに、男性だから、女性だから、で決めることができないことも、たくさんあると思うんですね。

でもでも、気になっちゃう。

なんで、気になるかっていうと、自分の不安を少しでも減らして、少しでも安心を感じたいんだと思うんですね。



でもね、パートナーの気持ちが、本当にわかったら、あなたは、あなたの行動を変えますか?

たぶん、変えないんじゃないかな^^

パートナーの気持ちが知りたくなってしまうのは、当たり前のことです。

でもね、今、あなたがエネルギーをつかうところは、パートナーの気持ちを知ることじゃなくて、あなたが、今までやり残したことをやることじゃないかな。

そう、パートナーのことよりも、まずは、自分のために、今できることをやっていこうね。

参考記事:相談者さまの声と不安

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離婚問題 「自分を変えたい!」と「パートナーとどうにか、やり直したい!」どうしたらいい?

2018-09-24 13:28:53 | 相談者の声と不安



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今までの自分だったら…こんなふうに考えられるようになってきました!


日に日に、成長なさっている相談者さまは、こんなふうに話してくださいます。



・短気だった相談者さま
・すぐにカッとなる相談者さま
・さっさと解決したかった相談者さま

かと思うと、

・なんでも後回しにしていた相談者さま
・わかっているのに、肝心なことを避けていた相談者さま

いろいろな相談者さまがいらっしゃいます。



そして、短気も、すぐカッとなるのも、さっさと解決したいのも、後回しにするのも、肝心なことを避けるのも、

その人の、心のクセのようなものです。

でも、相談者さまは、ずっと、そんな自分を変えたい! と、どこかで思っていたんです。でも、なかなかできなかったんですね。

だって、心のクセ=普通のこと だから、すっごく難しいんですね。



でも、夫婦問題や離婚問題が起こったとき、やっと、目が覚めます!

本気で、どうにかしないと!!って。

ところが、どうしたらいいのかが具体的にわからないのです。

そして、カウンセリングに申し込んできてくださいます。カウンセリングの目的は

1.自分を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない
2.パートナーと、どうにかやり直したいけど、何をしたらいいのかわからない

です。

ただ、このふたつを同時進行していくことは、とても難しいことです。

なぜなら、
1.自分を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない
ということは、自分に自信がない状態なんですね。

自分に自信がない状態で、
2.パートナーと、どうにかやり直したいけど、何をしたらいいのかわからない
を同時進行していくと、自分のことよりも、パートナーの言葉や態度ばかりが気になってしまい、自分がやらなければならないことが、また、わからなくなってしまうんですね。



このような場合、まずは、
1.自分を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない
こちらから、進めていきます。

だってね、よく考えてほしんですけど、

今までの夫婦関係で、
1.自分を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない

ココができてなかったから、夫婦関係が悪くなっちゃったと思うんですね。
だからこそ、自分の心のクセらしきものを、よく理解して、改善していくことが必要です。

ココができなければ、結局は、また、同じことを繰り返してしまいます。



「今までの自分だったら…こんなふうに考えられるようになってきました!」

というのは、今までの自分を、自分自身が理解できて、自制できているからこその言葉なんですね。

そして、ココがわかれば、

今までの自分と違う、今の自分だったら…になっていけるんですね。

そう、客観的に自分を観れているということです。

だからね、順番、間違えないでくださいね。



あとね、自分を変えるというのは、あなたの性格とか、あなたが悪いから我慢するってことじゃないですよ。

あなたの、言い方や接し方などを見直して、変えていくってことですよ。

自分を変えることに、大きな我慢や忍耐を課すと、長続きしないし、また逆戻りしちゃうので、気を付けてくださいね。

参考記事:離婚したくないあなたへ

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