離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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2018-08-31 11:57:18 | カウンセリングの感想と効果
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以前、相談をお受けした女性相談者Mさんから、ステキな報告メールをいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

★Mさんから届いたメール

小林さん、またまた一歩前進したのでお知らせします!!

先日夫が些細なことでキレました。

夫曰く、夫が洗濯したり掃除したりする度に私が「ありがとう。でも私はいつもやってるけどね~」と言われるのが耐えられないのだそうです。その嫌みを言われる度に家出をしたくなるのだそうです。

私は、夫が家事をすると感謝されるのに、私が家事しても誰も感謝しないので嫌みを言っていたのです。私からすれば、嫌みを言われたくないなら毎日私の家事にも感謝すればいいのに、と思います。

そして、その日は会社で難しい会議をする、と言っていたので、仕事の疲れから私に八つ当たりしているんだろうな~と容易に推測できました。

私は今までなら、夫にキレられたことで頭が真っ白になっていたのに、今回は頭は半分しか真っ白になりませんでした。

そして冷静に嫌みを言ったことを謝りました。そのあとどういう流れか忘れましたが私は自分の考えを伝えました。

また、私は、以前にもこう思っていました。

・夫は私が家事をすべてこなすのが当たり前だと思っているのではないか
・夫は自分が妻の代わりに家事をすることが本当はすごく嫌なのではないか
・夫は私が飲み会に行くのを本当は快く思っていないのではないか

実はこの思い込みはすべて間違っていたのですが、間違っている事を認識したのもここ2~3年です。

なので「まだまだ間違った思い込みがあるかもしれない、これからも自分の言動に気を付ける」と伝えました。

夫はそれでも怒りながら寝てしまいましたが、驚いたことに次の日には何事もなかったように話しかけてきたのです!!

子供曰く、お父さんも反省してるんじゃない?

びっくりです。今までなら3~4日は不機嫌でいるのに、翌日には普通に話しかけてきたんです。もし子供の言った通りなら、相当何かを反省してますね~。

いざとなったら何時でも別居する覚悟ができていると根性がすわりますね。

私が逆ギレすることもできたのですが、考えてやめました。そういう風に考えられたことも進歩なんです。

これからも自分の考えを伝えられるように頑張ります。長文を読んでいただきありがとうございました!!


Mさん、ステキな報告メールありがとうございます。また、掲載へのご快諾感謝します。

あなたは、お読みいただきどんなことを感じましたか?

Mさんの想いも、Mさんの夫の想いも、どちらが良いか悪いか、正しいか間違っているかじゃないですよね。

お互いに、心の中=本音、だと思うんですね。でも、それって、ちょっとイヤな気持ちになるかもしれないけど、話してみないとわからないことですよね。

そして、わからないからこそ、思い込みという誤解が生じてしまうのかもしれません。


●私が逆ギレすることもできたのですが、考えてやめました。そういう風に考えられたことも進歩なんです。
→Mさん、進歩しちゃったね。いいねいいね^^

Mさん、だからこそ、夫は本音らしきことを話せたんだと思うんですね。

逆切れするよりもやめる選択ができたMさん。

これから、どうなっていくかはわかりませんが、Mさんらしい選択をなさって、少しずつ、前に進んでいってくださいね。

Mさん、ファイト!^^



人は「わからない」と、いろいろと勝手に推測してしまいます。しかも、イライラしているときは、必ず悪い方向に推測します。

でも、今回はMさんが逆切れせずに、冷静に嫌みを言ったことを謝り、ちゃんと伝えたことで、夫は「わからない」からくる変な推測をしなくてすんだのではないでしょうか。

だからこそ、夫は次の日、何事もなかったように話しかけてきたのではないかと感じます。

それと女性は、「見ればわかるでしょ!」と考えがちな傾向が強いため、はっきり言いません。

それが男性にはわかりずらく、結果的に喧嘩になってしまうこともあるのです。

また、女性って、嫌みを言ってるつもりなどないのに、なんか、そんな言い方になりがちな傾向がありますので、ちょっと気を付けてみてくださいね。



「いざとなったら何時でも別居する覚悟ができていると根性がすわりますね」
うんうん。選択肢がひとつじゃなくなったとき、少しずつ、なにかが動き出します^^

離婚してもいいよ、離婚しなくてもいいよ、5年後に離婚してもいいよ
~でも…今は今、今を大切に生きていきましょう~


今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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妻が離婚を決めるまでの12のステップ(6)まとめ

2018-08-30 13:01:04 | 今すぐできる!夫婦の危険度チェック
妻が離婚を決めるまでの12のステップ(6)まとめ



妻が離婚を決めるまでの12のステップ(6)まとめ

妻が離婚を決めるまでの12のステップ(1)あなたは、今、どのステップですか?からお読みいただくかたはこちらです!


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

妻が離婚を決めるまでの12のステップのまとめについてです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

あなたはどんなことを感じましたか?

なんか、怖くなっちゃった? よけい不安になっちゃった?

今回の内容で、活用できるものは、ぜひ、活用していただけたらと思います。



ところで、妻の気持ち、少しは理解していただけましたか?

そして、行動する勇気、もっていただけましたか?

男性って、実は、しゃべらなさすぎ、やらなさすぎで、離婚されちゃうこともあるんですよ。

だからね、ぜひ、動き出してほしい!ってココロから思っています。

ということで、今後の行動についての注意点を2つ書いていきますね。


今後の注意点1)第三者を入れる場合

・ふたりで話すと喧嘩になってしまう
・妻が話し合いに応じてくれない

など。

ふたりで話し合うことがムリだと感じると、第三者を入れることを考えるかたが多いです。



その際のポイントをお伝えします。

ぜひ、おふたりが納得する中立的な人を選んでください。

というのは、どちらかに偏った印象があると、「説得される」「言いくるめられる」など、警戒心をもってしまい、本音での話ができなくなります。

そして、人選を間違えてしまうと、かえって、こじれてしまうということも知っておいてくださいね。



また、妻が、人に相談することをしないタイプの場合は、より注意が必要です。

個人的には、第三者を入れることはおすすめしていません。


今後の注意点2)本やネットの情報を活用する場合

今は情報化社会です。本に限らず、ネットでの情報もたくさん出回っています。

あなたが、良いと感じたものを取り入れることは、悪いことではありません。

ただ、本を読んでもなんかうまくいかない、ネットの情報を参考にしてもなにも変わらないということもあります。



なぜかっていうとね、夫婦の関係性って微妙に違うからなんですね。

似ていると感じても、違います。

というのは、夫婦関係って、夫婦の組み合わせや、育った環境、今までの経緯で、対処法がまったく違います。

例えば、A夫婦がうまくいった方法が、B夫婦に通用するとは限らないんですね。

そのため、情報をみることで、一喜一憂したり、自分への自信をなくしてしまうようだったら、ひと休みすることをおすすめします。



そして、夫婦に問題が起こったとき、実は、今までのことを振り返る、良い機会ということもあるんですね。

男性は、どうしても、めんどうなことを、避けてしまう傾向があります。

でもね、もう、腹をくくって、ちゃんと向き合おう。

そのうち、良い経験だったと思える時期が必ずやってきます。



さて、突然ですが、ココで、あなたに質問です。

1.あなたの妻の、好きな食べ物と嫌いな食べ物はなんですか?

2.あなたの妻は、犬と猫どっちが好きですか?

3.あなたの妻は、海と山どっちが好きですか?

4.あなたの妻は、小学生の頃どんな科目が得意でしたか?

5.あなたの妻の、コンプレックスはなんですか?

あなたは、いくつ答えられましたか?

男性ってね、だんだん、妻への関心、家庭への関心が薄れていっちゃうんですね。

でもね、妻は、あなたのことを、もっと知りたかったし、自分のことももっと知ってほしかったんじゃないかな。

だからね、
・たいしたことない!
・そのうちどうにかなる!
・時間が解決してくれる!

夫婦間で、コレはあり得ないということを、忘れないでくださいね。



また、男性って、マニュアル好きみたいなところがあって、「妻との関係修復マニュアル」とか「妻の気持ちを取り戻す方法」などに目が向いてしまいがちですが、

悪いことではないけれど、妻をちゃんと観ることが、どんなマニュアルよりも、効果が高いような気がします。

妻のこと、ちゃんと観てね。見るんじゃなくて、観るんだよ^^


最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

詳細をまとめてお読みいただけます

(1)あなたは、今、どのステップですか? 

(2)第1ステップ~第4ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(3)第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(6)まとめ ←今はココです


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妻が離婚を決めるまでの12のステップ(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法

2018-08-30 12:28:41 | 今すぐできる!夫婦の危険度チェック
妻が離婚を決めるまでの12のステップ(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法



妻が離婚を決めるまでの12のステップ(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと対処法

妻が離婚を決めるまでの12のステップ(1)あなたは、今、どのステップですか?からお読みいただくかたはこちらです!


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今回は、第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法についてです。まずは、おさらいしてみましょう。



第10ステップ
・妻:矛盾した想いと闘いながら、どうにかラクになれる落としどころを探そうとする

・夫:仕事に逃げたりして現実を見ないようにする


第11ステップ
・妻:夫から放置されたことで、未来が見えなくなり離婚を決意する(離婚する時期を自分の中で決めて準備しはじめることもあります)

・夫:そのまま変わらず日々の仕事に追われる


第12ステップ
・妻:離婚を切り出す

・夫:どうしていいのかわからず相談にくる



あなたは、お読みになってどんなことを感じましたか?

妻の解放されたい気持ちはココで決着がつきます。

そして、ココまできてしまうと、妻は、もうすでに、ふっきれています。

なので、妻は敬語で会話するようになったり、事務的な情報や必要最低限の話しかしなくなります。

では、妻はどんな気持ちなんでしょうか?


第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ち

妻の気持ちの決着のつけ方としては、今までの夫への愛情など熱い想いを、ただただ冷まそうとします。

だって、夫への愛情があるから辛いんだもん。それがなくなったらラクになれるでしょ。

なので、どうにかラクになれる落としどころというのは、夫への愛情、夫への関心をゼロにすることです。



えっ!?妻は自分に愛情があったの?ってビックリするかたもいるかもしれませんね。

女性は、愛情のない人、どうでもいい人に、あれこれ言いません。

妻は、ちゃんと、あなたのことを愛していたんです。



あ、そうそう、あとね、どうにかラクになれる落としどころを探そうとして、不倫相手をみつけてしまうこともあります。

そして、それは、夫も一緒。

この段階になると、夫、妻、関係なく、不倫に発展するケース、結構多いんですよ。

そして、妻が、ふっきれた頃、今度は夫のココロに変化があらわれてきます。

ということで、ココでは、夫の気持ちの流れを書いていきます。


第10ステップ~第12ステップまでの夫の気持ち

夫は、妻から離婚宣告されたり、家庭内別居のようになってしまうと、パニック状態になってしまうこともあるんですね。

すると、夫はどんな気持ちになるのか?

・離婚したくない想いを、どうにか妻に伝えようと必死になる

・聞き入れてもらえないことに、傷つく

・でも、あきらめきれずに話し合いをしようとする

・どうにかして歩み寄ろうと、一生懸命がんばる

・どうにかして今までのことを、挽回しようとする

反省・葛藤・後悔・矛盾・絶望などなど、今まで味わったことのない感情を体験します。

そして、妻が歩んできた道を、今度は、夫が辿ることになります。

そしてそして、初めて気づくんですね。

今まで、妻がどんな想いをしていたのかを。

ただ、時すでに遅し!ってことになる場合が多いのです。

でもね、もう避けられません。現実と向き合い、乗り越えていかなければなりません。

では、どうしたらいいのでしょうか?


第10ステップ~第12ステップまでの対処法

この段階まできてしまうと、修復はかなり困難だと感じます。

ただ、もしかしたら、あなたの思い違いということがあるかもしれません。

やはり、その点も含めて、また、離婚する離婚しないに限らず、専門家に相談することをおすすめします。

このブログを読んでピンときたら、ぜひ、カウンセリングをご検討なさってみてください。
男性のためのカウンセリング



離婚回避ができれば万々歳だけど、もし、離婚回避できなかったとしても、今後の人生に、大きく差が出ます。

というのは、離婚になってしまった場合、

・どうしてこうなってしまったのか?
・今後どんなことに気を付ければいいのか?

ある程度把握しておくと、今後の人生に活かせます。



そして、いつも思うのは、あなたが克服する点というのは、実は、夫婦関係だけじゃなく、他の人間関係にも必要なことだったりします。

この段階で、1番重要なのは、あなたが後悔しないこと。あなたが納得できることです。

そのために、自分ができることを自分のために実行する。

離婚になってしまうか、離婚回避できるかは、わかりませんが、自分のために、できることを積み重ねていくうちに、自然と答えが出てきます。


詳細をまとめてお読みいただけます

(1)あなたは、今、どのステップですか? 

(2)第1ステップ~第4ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(3)第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 ←今はココです

(6)まとめ 

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妻が離婚を決めるまでの12のステップ(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法

2018-08-29 11:51:26 | 今すぐできる!夫婦の危険度チェック
妻が離婚を決めるまでの12のステップ(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法



妻が離婚を決めるまでの12のステップ(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと対処法

妻が離婚を決めるまでの12のステップ(1)あなたは、今、どのステップですか?からお読みいただくかたはこちらです!


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今回は、第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法についてです。まずは、おさらいしてみましょう。



第8ステップ
・妻:だんだんと最終段階に入りだし、あからさまに態度であらわす(一緒に食事しない・目を合わさないなど)

・夫:どうしていいかわからず放置


第9ステップ
・妻:夫と仲良くしたい、でもムリ。あきらめなくちゃ、でもあきらめたくない。などなど、今後への不安とイライラ感などで、ココロが矛盾してしまい、ワケがわからなくなる

・夫:なんとなく変だと感じているが時間が解決してくれると思い込もうとする



あなたは、お読みになってどんなことを感じましたか?

妻との修復を願うなら、ココが最終段階です!

この辺になってくると、夫は、妻から少しずつ冷めた印象を感じたり、本気で嫌われたような気持ちになると思います。

また、妻の話し方が少しずつ敬語になってくることもあります。

そして、あからさまに態度であらわすということは、言葉は悪いですけど、夫への仕返しみたいな感じかな。

なので、夫も、何か仕返しされてるような感覚になることもあります。

じゃあ、妻はいったいどんな気持ちなのでしょうか?


第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ち

・ココロがぐちゃぐちゃ状態
↓  ↓
・ワケがわからなくなり、ココロが混乱し、カラダも疲れる
↓  ↓
・心の葛藤をしている(夫に対していじめみたいな感じで、決して気持ちのいいものじゃない)
↓  ↓
・まだ、ホンのひとかけらかもしれませんが「離婚への迷い」が残っている(仕返しという言葉はよくないけど、要するに、夫をまだ意識している)
↓  ↓
・夫に「最後の期待」をかけていることもある
↓  ↓
・ただ、この辛さ、苦しさ、悔しさ、寂しさ、虚しさなど、さまざまな想いから解放されたい
↓  ↓
・その開放こそが離婚を決断すること

このような流れになっていくこともあります。

じゃあ、どうしたらいいのか?


第8ステップ~第9ステップまでの対処法

もう、最終段階なので、即、行動を起こすことをおすすめします。

この辺から、男性は少しずつ現実味を感じてきますので、妻に手紙を書こうとしたり、メールを送ろうとします。

今までのことを振り返り、いろいろな後悔や反省の気持ちが出始めてくるため、ものすご~く長い手紙やメールを書いてしまう方が多いんですね。

しかもその内容は、自分のことばっかり。

・今までこうだったね、ああだったね!

・これから、こうするから!

・これから、こんな夫婦になれるように頑張るから!

などなど。



ただ、ココで、あなたが自分のことや反省を延々と書いても、妻にとっては「単なる言い訳」にしか聞こえません。

また、男性が書く文章は、なぜか、女性からすると、現実味がなくきれいごとに感じてしまうのです。



また、今まで、家事などを妻任せにしていたことを反省して、トイレ掃除やお風呂掃除をし始める男性が多いのですが、妻の気持ちが変わることにつながる可能性は、非常に低いです。

男性は、一生懸命、必死に頑張るのですが、ポイントがズレてしまうことが多いのです。



じゃあ、何を気をつければいいのか?

この辺は、ケースバイケースのため、非常に難しいのが現実です。

それと、自分の気持ちとちゃんと向き合えていないと、結果が出せないことに、逆切れして、より悪化してしまうようこともあります。

ただ、ココで、ひと踏ん張りしないと、離婚が決定的になってしまうという危険性もあります。

そのため、このブログを読んでピンときたら、ぜひ、カウンセリングをご検討なさってみてください。
男性のためのカウンセリング

じゃあ、この段階が過ぎてしまったら、どんなことが起こるのか?


詳細をまとめてお読みいただけます

(1)あなたは、今、どのステップですか? 

(2)第1ステップ~第4ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(3)第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 ←今はココです

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(6)まとめ

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妻が離婚を決めるまでの12のステップ(3)第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法

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妻が離婚を決めるまでの12のステップ(1)あなたは、今、どのステップですか?からお読みいただくかたはこちらです!


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今回は、第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法についてです。まずは、おさらいしてみましょう。



第5ステップ
・妻:あきらめようとして何も言わなくなる

・夫:何となく変だけど、何も言われないし、まぁいいかと思う


第6ステップ
・妻:あきらめきれず我慢もしているので爆発してしまう

・夫:何もそこまで言わなくてもと思い、妻を避けようとする


第7ステップ
・妻:あきらめ・我慢・爆発などを、何回も繰り返すことで疲弊してしまう

・夫:見てみぬフリをして、そのうちどうにかなるだろうと思う



お読みになって、あなたはどんなことを感じましたか?

この辺から、妻は夫に対していろんなことを仕掛けてきます。

・不機嫌な顔をする
・あきれたような顔をする
・深~いためいきをつく
・無視する
・口撃する

などなど。

じゃあ、どうして妻は、不機嫌な顔、あきれたような顔、深~いためいき、無視、口撃などをするのか?

コレって、実は、「わかってよ!わからせたい!」の最終アピールでもあるんですね。

じゃあ、その時、妻はどんな気持ちなのでしょうか?


第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ち

・不機嫌な顔をすれば、夫は気づいてくれるはず!

・あきれた顔をすれば、夫は気にかけてくれるはず!

・深~いためいきをつけば、夫はなんか変?って思ってくれるはず!

・無視すれば、今まで、私のことを無視してたことを反省するかも!

・口撃なんかしたくないけど、あなたがこうさせたんでしょ!

みたいな感じで、一生懸命、最終アピールをしてくるんですね。

わかりやすく言うと、これが女性の大きな特徴で、「察してよ!」「見ればわかるでしょ!」ってことなんですね。



ところが、男性には、妻が不機嫌になる原因、あきれ顔になる意味、深~いためいきの理由、無視する気持ち、口撃する想いが、まったくわからないんですね。

だからこそ、どうしたらいいのかがわからず、妻を避けるようになってしまいます。



でもね、妻は、夫には、何回も何回も同じこと(不満や頼みごと)を言っているから、夫はわかってるはずと思い込んでいます。

ということは、夫は、妻が怒っている理由をちゃんとわかっていて、わかっているのに、わざと無視してるように感じてるんですね。



そして、この辺から、夫が「わかったよ」なんて言ってしまうと、「じゃあ、言ってみてよ」って突っ込まれるようになってきます。

お互いがお互いを、まったくわからなくなってしまい、誤解へとつながっていくのは、この段階からはじまります。



そして妻は、

爆発 → 自己嫌悪 → 反省 → 我慢 → 爆発 ・・・

の繰り返しで、心身ともに疲れてしまい、頭が混乱し、どうしたらいいのか、途方に暮れて困っている状態です。

では、どうしたらいいのでしょうか?


第5ステップ~第7ステップまでの対処法

まだまだ、妻との修復可能な段階ですので、即、行動を起こすことをおすすめします。

ただ、この辺から、妻への恐怖心らしきものが、芽生えてしまうこともあります。

やらなければやらないで文句を言われ、やったらやったで文句を言われる。

なので、なにから手をつければいいのか?なにをすればいいのか?わからなくて怖いと感じるかもしれません。



でも、このまま放置しても、どうにかなることも、時間が解決することも、残念ながらありません。

まずは、あなたにやってほしいことが、ひとつあります。

それはね、今まで妻から言われた不満や頼まれごとなど、思い出せる範囲でかまいませんので、箇条書きにして書き出してみてください。

そして、それを、じーーーーーっとみてください。



どんなことを感じましたか?

いろんなことを感じながら、丁寧に丁寧に、妻の話を聴くしかありません。

ということで、ココでは、妻の話を聴く際の6つのポイントをお伝えします。

★妻の話を聴く際の6つのポイント

1.正しいか間違っているかのジャッジをしない

2.一般論・正論を持ち出さない

3.余計なアドバイスをしない

4.解決しようとしない

5.妻の話を肯定的に受け取ってから、自分の意見を言う

6.「妻はなんでこんなこと言うんだろう」じゃなくて、「妻はどんな気持ちだったんだろう」という見方で聴いてみる



男性同士の、あうんの呼吸、男性同士の会話の仕方は、妻には通用しません。

ココ、忘れないでくださいね。

じゃあ、この段階が過ぎてしまったら、どんなことが起こるのか?


詳細をまとめてお読みいただけます

(1)あなたは、今、どのステップですか? 

(2)第1ステップ~第4ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 

(3)第5ステップ~第7ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法 ←今はココです

(4)第8ステップ~第9ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法

(5)第10ステップ~第12ステップまでの妻の気持ちと今後の対処法

(6)まとめ

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