離婚 を決める前に知っておきたい男女の違い★夫の本音 妻の本音がよくわかるカウンセリング

不倫 夫婦喧嘩 家庭内別居 帰宅恐怖症 実家依存症など 離婚したい!けど離婚したくないあなたへ「小林美智子」公式ブログ

男女の違いがズバリ!よくわかります

5日間無料メールセミナー:夫婦関係を良くするために知っておきたい「男女の違い」  

離婚相談事例:結婚3年目、先日主人の浮気を確信しました。私はどうしたら?毎日、本当に辛いです。

2016-04-29 11:53:46 | 夫の浮気 不倫
★結婚3年目、先日主人の浮気を確信しました。私はどうしたらいいでしょうか?毎日、本当に辛いです。


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキング あなたのクリックで順位があがります^^


メルマガ:夫婦の心理楽で反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。このメルマガは、読者さまからの相談を公開無料相談としてお受けしています。

主人とは結婚3年目になります。昨年の夏頃から何かおかしいと思い始め、今年の1月末頃には確信していました。

2月に入り、仕事と嘘をついてどこかに泊まってきたり(仕事着が汚れてないので気付きました)早出や残業が増え、主人の態度も冷たく変わってきました。

そんなある日、主人のバッグを開けて遊んでいた娘が、私の所に避妊具を持ってきました。主人とは2人目を妊娠してから全く行為をしていません。他にも手帳には彼女への手紙や、彼女とのライフプラン、お揃いのネックレスと指輪もありました。

全身から血の気が引いて、何も考えられなくなり、その日は子供を連れて妹の家に泊まりました。

次の日、主人に「○○って誰?」と聞きました。最初は友達だとシラを切りましたが、全部見たよと言うと、セフレだと…それからは冷静にはなれずに、泣きながら色々言ってしまいました。

離婚なんて考えてもいなかったくせに、「そんなに大切な人なら、彼女と一緒になればいいじゃん」とか、「スキンシップもなくなって寂しかった」とか…

主人は「彼女と一緒にはなれない」と言いながらも「もうお前には気持ちはない」「子供たちが元気に成長してくれればそれでいい」「(気持ちの面は)努力はする」と言いました。

次の日からは、今までの仏頂面が嘘かのように、以前の明るい優しい主人に戻りました。

数日後に、また、仕事と言ってどこかに泊まった気配があったのですが、彼女に別れを言いに行ったのかなと思っています。

が、表面上は元の主人に戻ったのですが、SNSでは彼女に未練たっぷりの投稿をしていて、それを見るのが辛いのです(彼女もおそらく見ています)

見なきゃいいと、頭ではわかっているのにやめられない…毎日確認しては自己嫌悪の繰り返しで、ここ何日か吐き気や胃痛がしています。

もう「そんなに戻りたいなら行っていいよ」と何度言いかけたか…先生、私はどうしたらいいのでしょうか?

毎日、突然涙が溢れてきたり、フラッシュバックがきたり、本当に辛いです。

(Mさん アラフォー女性)


●主人とは結婚3年目になります。昨年の夏頃から何かおかしいと思い始め、今年の1月末頃には確信していました。
→そうですか。Mさん、子供さんも小さいだろうしショックだったし、さぞかし不安だったでしょうね。


●2月に入り、仕事と嘘をついてどこかに泊まってきたり(仕事着が汚れてないので気付きました)早出や残業が増え、主人の態度も冷たく変わってきました。
→うんうん。辛いね。


●そんなある日、主人のバッグを開けて遊んでいた娘が、私の所に避妊具を持ってきました。主人とは2人目を妊娠してから全く行為をしていません。他にも手帳には彼女への手紙や、彼女とのライフプラン、お揃いのネックレスと指輪もありました。
→2人目を妊娠して性行為がなく不安な気持ちもちょっとあったと思うし、必死で子育てしてるのに、ホント、悲しくなっちゃうね。


●最初は友達だとシラを切りましたが、全部見たよと言うと、セフレだと…それからは冷静にはなれずに、泣きながら色々言ってしまいました。
→Mさん、女性が出産することって命がけのことだし、不安や心配などなど、さまざまな想いがでてきます。そう、いつもより、不安定になっちゃう、だからこそ、いつもより、イライラして、いつもより自分の想いをわかってほしくて、ぶつけてしまう。

でもね、コレってしょうがないよ。それに、夫とMさん2人の子供さんなんだもん。だからね、ご主人に想いをぶつけちゃったことに関して、もうこれ以上、ご自分のこと責めなくてもいいんじゃないかな。


●見なきゃいいと、頭ではわかっているのにやめられない…毎日確認しては自己嫌悪の繰り返しで、ここ何日か吐き気や胃痛がしています。
→うんうん。見なきゃいいのに!コレって誰よりもMさんが1番わかってることだもんね!ただ、もしね、私が同じ立場だとしても、きっと毎日確認しちゃうと思うよ。でもね、自分が辛くなったり、吐き気や胃痛が辛いよね。だからね、見たかったら見て、見なくても大丈夫なようだったら見ない。みたいに、その時の気分で決めていったらどうかな。


●先生、私はどうしたらいいのでしょうか?
→Mさん、相談内容に答えが書いてあったよ^^

「離婚なんて考えてもいなかったくせに、」Mさんは、たぶん、今でも離婚は考えてないと思う。悔しいけど^^だからね、この想い大切にしてほしいなって感じました。Mさん、ご主人の言葉で

・「彼女と一緒にはなれない」
→コレってね、たぶん、彼女と結婚する気なんかないんじゃないかな。Mさんにとっては、自分がいるからとか子供がいるから、なんて思っているかもしれないけど、ご主人からみて彼女は結婚までは考えられないと感じているような気がします。

・「もうお前には気持ちはない」「子供たちが元気に成長してくれればそれでいい」「(気持ちの面は)努力はする」
→Mさん、今こんなこと言われたらショックだよね。それに腹立つ!でもね、Mさん、ご主人のこの気持ち、今の気持ちであって、この気持ちがず~っと続くことって、たぶんないと思うし、男性は超ストレートで、その場でそのまんまぶつけてきますが、今までの女性相談者さまの後日談だと、男性って結構女性が傷つくこと言ってるのに「そんなこと言ったっけ?」みたいなこと意外と多いんですよ。だからね、とりあえず、今はスルーしちゃいましょうか^^


Mさん、私ね、「次の日からは、今までの仏頂面が嘘かのように、以前の明るい優しい主人に戻りました。」コレが、本来のご主人の姿なのかな。って思ったのと、なんかね、ご主人が悪人に感じないんだよね^^

ねぇ、Mさん、書きにくいことを1つ書くけど、決してMさんを責める気持ちなんかないから、そのつもりで読んでね。

Mさん、ご主人はなんで浮気したんだろう?そしてご主人は浮気に何を求めてたんだろう?

Mさん、Mさんの文章はとってもわかりやすかった。だからね、きっと、Mさんは、もう冷静に今までのことを振り返ることができると感じています。

辛いけど、悲しいけど、悔しいけど、なんかね、ココがわかると、これから、Mさんがどうしたらいいのかがわかるような気がするんですね。

ご主人のやったことは悪い!でも、いつまでもご主人だけが悪い!だけだと前に進まないんですね。Mさん、気が向いたら、今までのこと、ホンのちょっとでいいから振り返ってみてね。

あとね、Mさん、カラダ大切にしてね。Mさんがカラダを大切にすることは、子供さんを大切にすることと、つながっています。

ご主人に…エアーおしりペンペン!!!!!

ちゃんとしといたからね~^^

Mさんの公開無料相談をお受けしたメルマガ:夫婦の心理楽の詳細はこちらをクリックすると読めます!



メルマガ掲載後、Mさんご本人からメールが届きましたのでご紹介させていただきますね。

★Mさんご本人からいただいたメール

小林先生

この度は公開無料相談に取り上げていただき、本当にありがとうございました!

先生からいただいたアドバイス、最初の一行目で号泣してしまいました。

先生に『たぶん、今でも離婚は考えてないと思う。悔しいけど^^』とズバリ当てられて、泣きながら笑ってしまいました(笑)

離婚したら生活はどうなるのかとか、子供はどうしようかとかまでいろいろ考えたのですが、結局最後は『やっぱり主人が好きだから、離婚なんて嫌だ』になってしまうんです。

主人はなんで浮気したんだろう?そして主人は浮気に何を求めてたんだろう?

自分なりに考えてみました。浮気発覚後の話し合いの時、主人は『魔が差した』と言っていました。確かに主人の心には隙があったのだと思います。

上の子を妊娠してからセックスレスになり、それでも、行ってきますのハグとキスは欠かさずしていました。しかしそれもいつの間にかなくなり、気がつけばスキンシップすらなくなり…

主人は、『正直、2人目は欲しくなかった』そうです。それを私がお願いして作ってもらいました。おそらくその辺りから気持ちは冷めていったのだと思います。そんな気持ちが今回の浮気につながったのかなと…

主人が浮気相手に求めたものは、男としていられる場所。恋愛のドキドキ、安らぎ、癒し…あとは間違いなくカラダですかねσ(^_^;)

一緒にいるときは、極力笑顔で安らげる空間を作ってたつもりだったんだけどなぁ…私の努力が足りなかったんですね^^;

スキンシップも、少なくなったと感じた時点で、自分からいけばよかったんですよね。今となっては、タラレバですけど…

小林先生からいただいたアドバイス、何回も何回も読みました。『ご主人が悪人に感じないんだよね^^』といっていただけて、少し楽になりました。エアーお尻ぺんぺん効いたかなぁ(笑)

あっ、そういえば未練タラタラのSNS投稿がへってきました。いまだに怪しい言動はありますが、以前よりはかなり少なくなっています。『(気持ちの面は)努力する』ってのは嘘じゃなかったんだなぁ…

長くなりましたが、本当にありがとうございました。先生からのアドバイス、毎日読んでお守りにします!


Mさん、メールありがとうございます。

●主人は、『正直、2人目は欲しくなかった』そうです。それを私がお願いして作ってもらいました。
→『正直、2人目は欲しくなかった』って、なんかホンのちょっと悲しくなっちゃうけど、ご主人は、Mさんと、もっともっとスキンシップしたかったし、仲良くしたかったし、もうちょっとあとでって思ってたのかもしれませんね。

Mさん、自分の想いに素直になってもいいんじゃないかな。もしね、また、ご主人がなんかしたら、メールちょうだいね。今度はエアーおしりペンペンじゃなくて、本気でおしりペンペンしに行っちゃうからね^^

Mさん、少しずつね。



今日も最後までお読みいただきありがとうございます。あなたは、どんなふうに感じましたか?

この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
夫の浮気で悩んでいるあなたへ

有限会社 ハッピー夫婦

カウンセリング中などは電話に出ることができません。ぜひ留守電にいれてくださいね。
固定電話044-211-5622に電話する
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

現在無料相談はお受けしておりません

★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

問い合わせフォーム

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved

コメント

離婚したくない!罪悪感が強いあなたへ:あなたは自分が悪いからパートナーはこうなった!って思ってない?

2016-04-25 11:55:52 | 離婚したくない悩み
★罪悪感が強いあなたへ:あなたは自分が悪いからパートナーはこうなった!って思っていませんか?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキング あなたのクリックで順位があがります^^


私は、人には3つのタイプがあると感じています。

1.なんでも自分のせいにするタイプ
2.なんでも相手のせいにするタイプ
3.時と場合によって自分のせいにしたり相手のせいにしたりするタイプ


あなたはどのタイプかな?

私は、どちらかというと、1.なんでも自分のせいにするタイプかな^^

そして、罪悪感が強い人も実は、1.なんでも自分のせいにするタイプのかたです。

そしてそして、相談にくるかたのタイプも、1.なんでも自分のせいにするタイプのかたが多いんですね。

そう、1番生き辛さみたいなものを感じるし、1番悩みやすいし、1番辛い日々を送ることになってしまうかな。

悩む!葛藤する!考え込む!

そして、必ず最終的には自分が悪い!だからこうなった!みたいなパターンを繰り返してしまうこともあります。

また、1.なんでも自分のせいにするタイプの特徴は、

・自分に自信がない
・周りの目が気になる
・コミュニケーションが苦手
・まじめすぎる
・臆病
・変化に弱い

・でも実は自分を大切にしてほしい
・でも実はさみしがりやのかまってちゃん

もしかしたら違ってることがあるかもしれないけど、私のことを書きました^^

そしてね、この、1.なんでも自分のせいにするタイプのかたって、なぜか、2.なんでも相手のせいにするタイプの人と夫婦になっちゃうことが、結構多いんですね。

そうなると、なんでも自分のせいにされちゃうから、1.なんでも自分のせいにするタイプが、なんでも自分のせいにし過ぎるタイプになっちゃいます。

すると、どんなことが起こるかというと

パートナーからなんでも自分のせいにされる
↓  ↓
なんか自分が悪いような気がする
↓  ↓
自分はダメだ!とどんどん自分への自信をなくす
↓  ↓
また、パートナーからなんでも自分のせいにされる
↓  ↓
ホント自分ってダメだな!ともっともっと自分への自信をなくす
↓  ↓
私って何やってもダメなんだ!と思いがんじがらめになってしまう
↓  ↓
またまた、パートナーからなんでも自分のせいにされる




こんなことを繰り返していくうちに、
・自分が悪いからパートナーはこうなったんだ!
・自分だからうまくいかないんだ!
・自分がパートナーを怒らせてるんだ!

みたいな気持ちになってしまうこともあります。

2.なんでも相手のせいにするタイプの特徴は、

・なんでもパートナーのせいにして怒鳴る!
・自分が気に入らないと弱い立場の人に当たる!
・こんなに怒らせるお前が悪い!と言う
などなど

こうやって、ずっと、あなたを攻撃し続けます。

でもね、よ~く考えてみて。人ってね、誰だって、腹立たしいことが起こります。でも、怒るか怒らないかは、自分で決めることです。あなたが怒らせてるなんて、なんか変じゃない?

だってね、あなただって、怒りたいときあるでしょ?でも、いつもいつも怒ってるわけじゃないでしょ。

だからね、これ以上、ご自分のこと責めないでね。

ご自分を責めるより、パートナーのこと、冷静に客観的に観てみよう。もしね、客観視することが難しいようだったら、あなたがた夫婦で起こっていることが、友人夫婦だったら、どんなふうに感じる?



あと、実は最近新たに判明したことがあります。それが、4つめのタイプ

4.感情のないタイプ

どんなタイプかっていうと、

・1カ月、3カ月、半年、1年とパートナーを無視し続ける(口きかない・目を合わさないなど)
・パートナーへの態度がひねくれ過ぎてる(信じられないほどの冷たい言動や行動)
・笑顔がほとんどない(笑った顔をほとんどみていない)
・感情がない(淡々としている)
・理論しか言わない(気持ちやココロを感じたことがない)

そう、冷たい、氷みたいな人。(特に男性に多いかな)

もしね、あなたのパートナーが、このようなタイプだったら、きっと、あなたは自分が悪いからパートナーはこうなった!自分が間違ってるような気がする!みたいに感じちゃって、より身動きできなくなっちゃってるかもしれません。

でもね、あなたがパートナーに冷たさを感じたら、もしかしたら、あなたは何も悪くなくて、ただただパートナーに感情がないだけの人かもしれません。

だからね、そんなときは、ご自分をもう責めなくてもいいよ。それよりも、パートナーのことちゃんと観よう。感情のない人は、たぶん、ず~っと変わらない可能性が高いです。

自分のせいにすることは悪いことではありません。自分を反省して成長していけるかたです。

ただね、自分のせいにし過ぎると、みえるものがみえなくなってしまい、ココロがどんどん疲弊してしまい、うつ病になってしまうこともあります。

だからね、パートナーのこと、落ち着いてよ~く観察してね。

そしてね、あなたは、

・自分のせいにしやすい
・罪悪感を感じやすい

ってこと、自分の心のクセとして覚えておいてね。

そしてね、パートナーが本当はどんな人なのか?わからなくなっちゃったら…一緒に検討しようね^^

この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
離婚を決める前に読んでください!男性のためのお悩み一覧
離婚を決める前に読んでください!女性のためのお悩み一覧

有限会社 ハッピー夫婦

カウンセリング中などは電話に出ることができません。ぜひ留守電にいれてくださいね。
固定電話044-211-5622に電話する
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

現在無料相談はお受けしておりません

★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

問い合わせフォーム

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved




コメント

離婚電話相談:2016年ゴールデンウィークのご予約お受けします

2016-04-23 09:58:44 | ★カウンセリング
★離婚電話相談:2016年ゴールデンウィークのご予約お受けします


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキング あなたのクリックで順位があがります^^


来週末からいよいよ早目のかたは待望のゴールデンウィークですね。あなたは、どんな過ごし方をしますか?

私は、お仕事(電話相談)させていただきます。

・なんかモヤモヤするあなた!
・ついイライラしてしまうあなた!
・自分で自分の気持ちがわからなくなってしまっているあなた!
・自分では頑張っているつもりなのに結果がでないし悪くなってるような気がしているあなた!
・いったい何をどうしたらいいのかまったくわからなくなってしまったあなた!
・ネットをみても本を読んでも結局なにも変わらないと感じているあなた!


などなど。悩んでいる、困っている、止まっているように感じているあなた。そして、生き辛さや行き詰まりを感じていたら…まずは最初の一歩を踏み出しましょう!

・なんかモヤモヤするあなた!ついイライラしてしまうあなた!
→モヤモヤやイライラの原因がわかれば、あなたはもっと動きやすくなります


・自分で自分の気持ちがわからなくなってしまっているあなた!
→自分の気持ちがわからなくなってしまうには、実は理由があります。その理由がわかれば、あなたは少しずつ自分の気持ちがわかって動きやすくなります


・自分では頑張っているつもりなのに結果がでないし悪くなってるような気がしているあなた!いったい何をどうしたらいいのかまったくわからなくなってしまったあなた!
→結果が出ないとき、あなたは焦って必死になっていたんじゃないかな。何かしてないと落ち着かないし、もっと悪くなってしまうような気がしてたんじゃないかな。でもね、落ち着くことができると今までみえなかったことがみえてきて、今本当にやるべきことがみえてくるようになります


・ネットをみても本を読んでも結局なにも変わらないと感じているあなた!
→もしかしたら、あなたは、アタマではわかっている!けどココロがついていけてないんじゃないかな。

・もっとこうすればよかった!
・これからはこうすればいいんだ!

たぶん、アタマでわかってるけど、素直になれない!長続きしない!みたいな感じじゃないかな。そんな時はね、アタマで割り切って解決を急ぐよりも、ココロが納得するまで待ってあげることで、自分に素直に生きられるようになるよ。

だからね、まずは、難しいとは思うけど、落ち着こう、立ち止まろう、ゆったりしよう。



人生=今の積み重ね

です。

今日という日も、明日になれば過去になります。

だからこそ、今日、今、を大切に生きてほしいなって思います。

カウンセリングを受けたからって、即問題が解決するわけではありません。

でもね、まずは動き出すこと。そして動き方を間違えないことです。

方向性を間違えて逆効果になってしまった相談者さま、たくさんいらっしゃいます。

結果を出す!解決する!までには時間がかかります。

ただね、その時間をどう過ごすか?が重要になってきます。

辛いあなた、苦しいあなた、悔しいあなた、さみしいあなた、悲しいあなたのままだと、前に進むことは難しいかな。

というのは、問題を解決したり、結果を出すためには、実は、気力体力が必要だからです。

今、自分にそれがない!と感じたら、まずは、カウンセリングにて、エネルギー補給しよっか^^

★電話相談の予約予定日時

・4月29日(金)
10時~ 13時~

・4月30日(土)
10時~ 13時~ 16時~

・5月3日(火)
10時~ 13時~

・5月4日(水)
10時~ 13時~ 16時~

・5月5日(木)
11時~ 14時~


あなたとお話しできること、楽しみにしています♪

カウンセリングの詳細はこちらです
★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

有限会社 ハッピー夫婦

カウンセリング中などは電話に出ることができません。ぜひ留守電にいれてくださいね。
固定電話044-211-5622に電話する
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

現在無料相談はお受けしておりません

★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

問い合わせフォーム

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved


コメント

5カ月前に「未練はない」と言って夫は浮気相手と別れ、やっと少し落ち着いてきました。でも・・・

2016-04-22 11:25:03 | カウンセリングの感想と効果
★5ヶ月前に「未練はない」と言って夫は浮気相手と別れ、やっと少し落ち着いてきました。でも失っていた時間を取り戻したくて、仲の良い夫婦にならなきゃ、って少し焦っていたかもしれません。


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキング あなたのクリックで順位があがります^^


2回目のカウンセリングを受けてくださった女性相談者さまから、嬉しいメールをいただきましたのでご紹介させていただきますね。

小林先生へ

昨日はお話を聞いて下さってありがとうございました。2回目という事もあって、ラフな感じでお話しさせていただきましたm(__)m

5ヶ月前に「未練はない」と言って夫は浮気相手と別れました。やっと少し落ち着いてきました。

でも、「そろそろ前を向いて行かなきゃ」と思う気持ちと、私の知らない世界を5年も6年も(もっとかも、、)持っていた夫を許したくない気持ちと、板挾みになっていました。

隙あらば責めたい、でもやり過ぎると良くない(笑)

わかっているけど どうしたら?

先生に先日の私たち夫婦の話し合いの内容をお伝えしながら、いろいろ解説をしていただきました。

もうそろそろワンステップ上に行くべきなんですね。

浮気の内容を知る事で自分の不安を埋めたい。でも当の本人ではないから、いくら聞いても絶対納得のいく内容なんて得られないのはわかっている。

もちろん夫は聞いても絶対答えない。

頭の中で堂々巡り。私の知らない所で何が起こっていたのだろう。。。

そんな気持ちに取り憑かれると、その間呑気に過ごしていた自分が許せなくなってしまう。

先生は、「身構えた2人が今話し合っても解決しない。少しやり過ごそう。それに夫のことを考えるのをやめようとするよりも、自分の為の楽しい事を増やすと、自然に夫の事を考える時間が減るんじゃないかな。今じゃなくても関係性が良くなればサラリと言える時がくるかも。」と仰って下さいました。

やり過ごす。

出来るかな。出来るかも。。

失っていた時間を取り戻したくて、仲の良い夫婦にならなきゃ、って少し焦っていたかもしれません。

ちょっと知らん顔して過ごしてみます。自分が楽しい事をすれば良いんですよね。また連絡します!


メールありがとうございます。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

私ね、このメールをいただいたとき、すっごく嬉しかったんだ!

なんでかっていうとね、私なんかより、これからどうしたらいいのか?ご本人のほうが、ちゃんとわかってるの。

でもね、それが、なかなかできない。それくらい、傷ついているんだと私自身は感じています。

でもでも、そこで、いつまでも立ち止まっていたくない!どうにか動き出したい!それが嬉しかったの^^

●先生に先日の私たち夫婦の話し合いの内容をお伝えしながら、いろいろ解説をしていただきました。
→実は、男性と女性って、浮気への考え方とか感じ方、価値観などがぜんぜん違うんですね。そんなことをお話しさせていただきました。

●失っていた時間を取り戻したくて、仲の良い夫婦にならなきゃ、って少し焦っていたかもしれません。ちょっと知らん顔して過ごしてみます。自分が楽しい事をすれば良いんですよね。
→はい!少しずつね^^



夫の浮気で悩んでいるかたは、たくさんいらっしゃいます。そして、

・今までこうすればよかったのかも?
・これからこうすればいいのかも?

なんとなく、ちゃんとわかってるんです。私よりも^^

でも、それができないというか、難しいことなんです。

なんでかって?アタマとココロが一致しないから。

●浮気の内容を知る事で自分の不安を埋めたい。でも当の本人ではないから、幾ら聞いても絶対納得の行く内容なんて得られないのはわかっている。
→女性相談者さまはメールでも、こんなふうに書いてきてくださいました。ホント、その通りだと思います。

じゃあ、どう埋めていけばいいのか?

まずは、自分のココロが落ち着くことが最優先。そうじゃないと、男性は相手にしてくれません。(頭きちゃうんだけどね!^^)

夫の浮気発覚後、修復を目指す段階になってからが、実は1番大変です。

妻のココロについた傷を完全に癒すのは、実はカウンセラーにはできないと私自身は感じています。

というのは、妻のココロがどこか納得する必要があると思うんですね。

そして、そのココロの納得についても、人それぞれ個人差があります。

・夫の言葉で納得するかた
・夫の行動で納得するかた
・誓約書みたいなものを2人で作って納得するかた

などなど。

どちらにしても、夫の協力なく、妻のココロは癒えません。

でも、タイミングって実はすっごく大切なんですね。

だからね、まずは、第一段階として、今すぐ自分のココロを、ギュ~ってしてあげてくださいね~

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
離婚を決める前に読んでください!男性のためのお悩み一覧
離婚を決める前に読んでください!女性のためのお悩み一覧

有限会社 ハッピー夫婦

カウンセリング中などは電話に出ることができません。ぜひ留守電にいれてくださいね。
固定電話044-211-5622に電話する
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

現在無料相談はお受けしておりません

★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

問い合わせフォーム

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved




コメント

嫁に対して何らかの行動を取った時に、自分の理想の反応が来る事を期待してたからイライラしてたんですね

2016-04-16 10:25:24 | カウンセリングの感想と効果
★「嫁の反応に期待しない」と考える様にしたら、早く結果を出そうとする気持ちを落ち着ける事ができる様になりました。


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキング あなたのクリックで順位があがります^^


昨年、面談させていただいた男性相談者さまから嬉しいメールをいただきましたのでご紹介させていただきますね。

先日のメルマガ:夫婦の心理楽を読んで、これは、まさに俺の事だと思いました。

人の気持ちがそんなに簡単に変わらないのわかっているのに、なぜか早く結果を求めてしまうんですよね。

(( 男性は瞬発力はあるけど、持久力がない ))

まさにその通りだと思いました。

特に私は問題で、嫁の為に良かれと思って色々して、それに対する結果が見えないと、怒って、反省して、謝っての繰り返し。これじゃあいつまでたっても関係修復なんて無理ですよね。

でも、最近ようやく、早く結果を出そうとする気持ちを落ち着ける事ができる様になりました。

カウンセリングの後も、小林さんのブログを読ませて貰ったり、色んな本を読んだりしました。それで行きついたのが、「嫁の反応に期待しない」と考える様にした事です。

嫁に対して何らかの行動を取った時に、自分の理想の反応が来る事を期待してしまうから、実際の反応とのギャップにイラついてしまうのかなぁと思いまして。

この考え方にしてから、イライラして嫁にキレる事は無くなったので継続してますが、この考え方って間違ってますか??

そうやって、嫁に接しながら、後は小林さんが良く書かれている様に、自分が幸せになる事を優先に考えて、週末にテニスしたり、そこで知り合った友人達と飲みに行ったりして、日々を過ごしてます(^ ^)

こんな感じで生活してますが、当然、スムーズに上手くいくとは思ってません。きっとまた壁にぶつるでしょうから、その時は、また小林さんに会いに行きますね!

昨年にお会いした時と比べると、私、少しは成長しました。。。よね??


メールありがとうございます。

はい!すっごく成長してますよ^^

●「嫁の反応に期待しない」と考える様にした事です。嫁に対して何らかの行動を取った時に、自分の理想の反応が来る事を期待してしまうから、実際の反応とのギャップにイラついてしまうのかなぁと思いまして。この考え方にしてから、イライラして嫁にキレる事は無くなったので継続してますが、この考え方って間違ってますか??
→大正解です!ホントその通りですね。

期待というのは、「自分がこうしたら、相手がこうしてくれる」みたいな感じで、あくまでも自分の価値観からきているものです。

でもね、自分にも価値観があるように、相手にも価値観があり、それが一致することは、実はほとんどありません。(どんなに愛し合ってても^^)

そして、その価値観の違いって、うまくいってるときは、あまり気になりませんが、うまくいかなくなったとき、特に気になっちゃうんですよね~^^

(( 期待=自分の勝手な価値観 ))ということもあります。

ココがなんとなくわかると、イライラって、かなり減るんじゃないかな。

今回、このメールをいただいて、私、すっごく嬉しかった。また、気が向いたらいつでも来てね。お会いできるのを楽しみにしています♪^^



夫婦関係がうまくいってないとき、あなたが一生懸命がんばればがんばるほど、パートナーに、あなたの価値観を押し付けてしまっているかもしれません。

価値観ってね、正しいとか間違ってるとかって決められないんですね。

そして、それを決めようとしたり、白黒ハッキリさせようとするから、喧嘩になるんですね。

そんなときは、まずは、あなたが落ち着くことが大切です。

男性相談者さまも、「でも、最近ようやく、早く結果を出そうとする気持ちを落ち着ける事ができる様になりました。」って書いてきてくださいました。

何かを解決するとき、結果が出るときって、ココロが落ち着いているときでもあります。

あなたのココロが落ち着いてくると、なにかが変わります。

そして、何かが変わることで、流れも変わってきます。

同じようなことを繰り返しているかも?そんなことを感じたら、まずは、ご自分のココロを落ち着けようね^^

急がば回れです!^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
相談者さまの感想と効果:夫婦問題解決 離婚回避ヒント集

有限会社 ハッピー夫婦

カウンセリング中などは電話に出ることができません。ぜひ留守電にいれてくださいね。
固定電話044-211-5622に電話する
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

現在無料相談はお受けしておりません

★男性のためのカウンセリング
★女性のためのカウンセリング

問い合わせフォーム

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved



コメント

小林美智子著書のご案内

・夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩が減らせる1冊です!


・今までの夫婦関係を見直す1冊です!