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離婚相談者さまの感想:旦那は大事にしたいし、それ以上に、自分の事もとても大事にしたいです。でも

2016-03-31 12:59:05 | カウンセリングの感想と効果
★旦那は大事にしたいし、それ以上に、自分の事もとても大事にしたいです。


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電話カウンセリング3回コースで、2回目のカウンセリングを受けていただいた女性相談者さまから、嬉しい報告メールをいただいたので、ご紹介させていただきますね。

★Sさんから届いたメール

昨日は、最後の最後には笑顔で、電話できて楽しかったです。

ただ自分の気持ちを聞いてほしいので、長文メールになりますが、すみません。スルーしてくださいませm(__)m

昨日は、自分のやるべき事を明確にしてくださり、焦らず、地道にしていくことが大事なんだなと思いました。

でもまた、旦那が夜中にLINEをしているのを見ると、悲しくなり、今朝は、旦那が出て行ってから、一人で叫んでしまいました。

旦那は大事にしたいし、それ以上に、自分の事もとても大事にしたいです。

今は、頭痛や吐き気もするので、穏やかに過ごしたいですが、女性と会うのを知りながら、私は、旦那を送り出せるんだろうかと思ってしまいました。

昨日の電話で何回も泣きましたが、女性を誘っていることに対して、先生が「私の主人は、こんなメール送らないよっ」って、言い切って、信頼していることに、衝撃を受けました。

私は、ほぼ10年間、ずっと旦那を疑い続けて生活していました。

いま振り返ると、何人かの知り合いに、旦那と付き合うこと、結婚することをやめた方がいいと、言ってもらってたのに、わたしは、客観的に見れてなかったんだなと思いました。

あっ、仕事に戻ります!なんと、中途半端な…失礼しました。


Sさん、お仕事の合間に送ってくれたんだね。ありがとう。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

Sさん、泣いたり笑ったり、私も、結構楽しかったよ^^でも、少しずつ本来の自分を取り戻しつつあるような気がして、なんか、すっごく嬉しかった。

●でもまた、旦那が夜中にLINEをしているのを見ると、悲しくなり、今朝は、旦那が出て行ってから、一人で叫んでしまいました。
→いいのいいの。Sさん、それでいいんだよ。だってね、Sさんは今まで、自分が我慢さえすればって思って、自分の悲しい気持ちをみなかったことにして、あきらめてたんだと思う。

そう、その繰り返しだったんだと思うのね。そして、何回も何回も繰り返すことで、どこかでいっぱいいっぱいになってしまい、叫びたい衝動にかられちゃったんだと思う。

でも、今までの叫びと今回の叫びって、なんか違うんじゃないかな^^

今までの叫びが絶望的な叫び!だとしたら、今回の叫びは自分の悲しみの叫び!

私は、そんなふうに感じたよ^^


●旦那は大事にしたいし、それ以上に、自分の事もとても大事にしたいです。
→Sさん、はなまる~^^


●昨日の電話で何回も泣きましたが、女性を誘っていることに対して、先生が「私の主人は、こんなメール送らないよっ」って、言い切って、信頼していることに、衝撃を受けました。
→そっか。そんなふうに感じてくださったんだね。私は衝撃を受けてくださったことに衝撃を感じました^^

*こんなメールっていうのは、朝まで女性をのみに誘っているメールです。


●私は、ほぼ10年間、ずっと旦那を疑い続けて生活していました。
→うんうん。Sさん、辛いし苦しかったね。


●いま振り返ると、何人かの知り合いに、旦那と付き合うこと、結婚することをやめた方がいいと、言ってもらってたのに、わたしは、客観的に見れてなかったんだなと思いました。
→そっか。そんなことを思い出したんだね。Sさん、それって、Sさんが少しずつ客観的になれてきてるってことだと思うよ^^

Sさん、これから、いろいろなことを感じると思う。そして、それは、今まで、Sさんが、見て見ぬふりしてたことだったり、本当の想いだったり、本音だったりすると思う。

でも、それでいいの。

自分を大切にするっていうのはね、自分の気持ちや想いを自分がわかってあげることです。

パートナーにわかってもらうことではありません。

だからね、これからも、なにか感じたらメール送って。

いろいろなことをそのまんま感じる!コレが、Sさんが今やることのひとつでもあります。

Sさん、少しずつね^^



あなたは、お読みいただきどんなことを感じましたか?

私ね、今回のカウンセリングではSさんとお芝居しちゃったの^^

どんなお芝居かというとね、Sさんが相談前に送ってきてくれたメールにね、旦那さんとのこととか、旦那さんがやってることを書いてきてくれたから、

私がSさんの友達と仮定して、Sさんに相談するような設定のお芝居をして、Sさんにアドバイスしてもらったの。

そしたらね、本音がでちゃったの^^

あのね、もし、あなたが客観的にみれてないな~って感じたら、自分が自分に相談して、アドバイスしてあげてごらん。

あとね、以前相談者さまがこんなこと言ってました。

「公開無料相談を読むとき、自分だったらどうアドバイスするかな?って考えながら読んでます。」って。

渦中にいると、みえなくなっちゃってることたくさんあります。でも、一歩引いてみるとみえてくるものがあります。

客観視、第三者的視点、こんなことを、ホンのちょっと意識してみてね。

あとね、結婚生活は我慢大会ではありません。それにカウンセリングって特殊なことじゃないですよ~^^

だからね、気が向いたら…お話ししようね^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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苦しくてご飯も食べられなかった日々ですが、なんだか今夜はたくさん食べてしまいそうです(*^_^*)

2016-03-29 11:00:31 | カウンセリングの感想と効果
★苦しくてご飯も食べられなかった日々ですが、なんだか今夜はたくさん食べてしまいそうです(*^_^*)


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電話カウンセリング3回コースをお申し込みいた女性相談者Tさんから、1回目の電話カウンセリング後に、嬉しい報告メールをいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

★1回目のカウンセリング後にいただいたTさんからのメール

先生とお話しさせて頂いてまだ数時間ですが、頭の中のモヤがすっかりと晴れてきました。

私自身が、何が辛くて、何はそこまで辛くないのかも、わからなくなっていたことに気が付きました。

私は人から物事を強制される圧迫感みたいなものが、命を削るくらい嫌なんですねぇ(*^_^*)大げさかもですがこの事に気づいたら、

それ以外のことは確かに傷つくことはあれど、落ち着けば妥協できることだったな、許せることだったなと、本当に許すことを素直にできると思いました。

今までの会社の人間関係でも、嫌悪感を感じるのは自分が至らない、ワガママな自分がいるからだと、許せない自分は病んでいるのかと思うこともありましたが、

私はその圧迫感をもつ人が苦手だったんですね。そこだったのだと、これからはそういう人たちと、どう付き合っていくかも考えられそうです。

今まではシャットアウトすることしかできなかったのですが(´・ω・`)、、、、

主人のご両親の性質も考えて、ちゃんと冷静に考える事ができそうです。

これから主人と今まであったこと、よくよく考えて反省して、その上で離婚も視野に入れながら、どうするのが良いか、この先のお互いの幸せを無理なくすすめる道を考えていきたいとおもいます。

本当に早急なご対応ありがとうございました!

苦しくてご飯も食べられなかった日々ですが、なんだか今夜はたくさん食べてしまいそうです(*^_^*)

また、宜しくお願いします!


そして、メルマガ掲載依頼後に、Tさんからこんなメールが届きました。

★掲載依頼後にTさんから届いたメール

小林先生こんばんは!こちらこそメールをありがとうございます!

昨日はたくさん食べられて、今日もおいしくご飯を食べております(*^_^*)

こんなにスッキリした気分はほんとに久しぶりで、イライラや不安感にのまれることもなく、こんな状況なのに家族や友達、環境に素直に感謝できて幸せな気持ちすらあります。

今までカウンセリングってホントに敷居が高い?感じがしていてなんとなく気にはなっていたのですが、受けられないでおりました。

だけど、受けてみて救われました(*´∀`*)ほんとに良かったです。

昨日お話していた部屋を掃除する話なのですが、我が家は比較的掃除はしてある?と思うのですが、別途の横の1角がこの2年ほど、なぜか片付けられない変な場所がありましたが、昨日はそこに初めて手を入れて片付ける気になれました。

片付けなくてはと思ってはいたのですが、なんとなく見てみぬふりをして、まったく手付かずだったのになんとなく不思議だなと思いました(笑)

お部屋も心もゆっくりと整えて、主人には謝りたい事もたくさん出て来ましたが、アドバイスを守りながらやっていきたいと思います。

メールの件ですが、私もみなさんのメールを拝見させて頂きとても参考になりました。お役に立てるのならお使い頂ければと思いますが、、、

なにぶん文才がありませんで不安があります(;・∀・)私ごときのメールお役に立つのでしょうか?


Tさん、掲載へのご快諾ありがとうございます。私は、Tさんのメール、すっごく感動したから快諾してくれてとっても嬉しかった^^

●昨日はたくさん食べられて、今日もおいしくご飯を食べております(*^_^*)
→よかったよかった。カラダとココロはつながっています。ご飯をおいしく食べれるってすっごく大切だもんね。


●片付けなくてはと思ってはいたのですが、なんとなく見てみぬふりをして、まったく手付かずだったのになんとなく不思議だなと思いました(笑)
→はい!なんか後回しにしてたことを、やろう!って思って、それができると自分への自信にもなるよね。


●お部屋も心もゆっくりと整えて、主人には謝りたい事もたくさん出て来ましたが、アドバイスを守りながらやっていきたいと思います。
→はい。まずは自分の立て直しから、ゆっくりね。でもでも、ゆっくりできない問題が起こるかもしれないので、そのときは2回目のカウンセリングで、一緒に考えようね。Tさん、ステキなメール、本当にありがとうございました。



あなたは、お読みいただきどんなことを感じましたか?Tさんは、こんなことも書いてきてくださいました。

●私はその圧迫感をもつ人が苦手だったんですね。そこだったのだと、これからはそういう人たちと、どう付き合っていくかも考えられそうです。
→あなたは、どんな人が苦手ですか?

あなたが苦手な人、苦手なことを知ることで、あなたが幸せになれるヒントがあったりするんですよ~^^

今回は、あなたが苦手な人、苦手なこと、そんなことを感じてみてくださいね。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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私は前よりもずっと清々しく前向きにいますが、時々辛さが押し寄せて来て泣いてしまうこともあります。

2016-03-28 11:32:37 | カウンセリングの感想と効果
★私は前よりもずっと清々しく前向きにいますが、時々辛さが押し寄せて来て泣いてしまうこともあります。


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電話カウンセリング3回コースのカウンセリングを受けてくださった女性相談者Sさんから、メールをいただきましたのでご紹介させていただきますね。

★Sさんから届いたメール

小林先生

お久しぶりです!

自分の中で何か決まったら、小林先生に連絡しようと決めていたのですが、なんとなく先生に大丈夫だよ!って言ってほしくなったのですかね…メールしてしまいました。

先生、年も明け、私はかなり清々しい気持ちで過ごしています。何度か主人とも話し合いをしましたが、何も解決はしていません。

ただ、ラインで散々私を傷付けるような事を送ってきた事、裏切り行為をした事、家族に寂しい想いをさせた事など…謝ってくれました。

かなり、お互いに落ち着いて話せるようになり、家に帰って来て4人で出掛ける事も増えました。

夫はまだ彼女に気持ちがあるようだし、仕事の事も大変なようで、かなり悩んでいるのだと思います。

私は前よりもずっと清々しく前向きにいますが、時々辛さが押し寄せて来て泣いてしまうこともあります。

夫は彼女と会ってもいないし、連絡もしていないと言いますが、それは半信半疑です。でも、もうそれ以上知りたいともおもいません。

例え、離婚という形になってしまっても前よりも怖さはなくなりました。

ただ今はまだ迷っている自分がいる…やり直せるのか、やり直したいのか…それとも、この人じゃないのか…まだまだ、自問自答です。

でも、それも無理に決めず感じたまま過ごしたいと思っています。なんでも自分で決めていいんですもんね!

今は毎日笑顔でいる事、毎日普通で居られる事を色々な人に感謝しながら、自分も大切にして過ごして行きたいです。

毎日、笑顔で居られる事の大切さ。本当に噛み締めています。また、連絡します!


Sさん、メールありがとうございます。

●なんとなく先生に大丈夫だよ!って言ってほしくなったのですかね…
→はい!大丈夫です!!!!!^^

夫が謝ってきたから…なんとなくいい感じになってきたから…

な~んて状況になってくると、自分で決められるからこそ、決められない自分のことを、

・ウジウジしてる!
・なんで決められないんだろう!

みたいな感じで、責める気はないんだけど、自分を責めちゃうようなときもあります。

人のココロって、と~っても複雑。たし算ひき算みたいに答えはでないし、わかってるようでわかってなかったり、わかってないようでわかってたり、説明しようとしても説明できなかったり、いろいろあると思います。

それにね、夫が、ちゃんと謝ってくれたって、夫がちゃんとしてくれたって、ココロの傷って、そんなに簡単に割り切れません。

謝ってもらえたからって、すぐにココロが晴れるとは限りません。自分にも悪いところがあったとわかっていても、すぐにスルーできるわけではありません。

そう、すぐに相手と同じ方向に、はい行きましょう♪なんて思えないときもあります。

でもね、なんとなく、同じ方向に向いてる♪それだけでいいんじゃないかな。

だってね、そこがスタートラインだから。

スタートラインに立てたら、実は、もう大丈夫なんです。

パートナーから言われて傷ついた言葉は忘れられません。

でもね、それ以上に、嬉しい言葉が増えてきたとき、傷ついた言葉がだんだん薄れてきて、まいっか!みたいになってきますよ。

だからね、そんなに焦らなくても大丈夫だよ。

パートナーとなんとなく同じ方向に向いてる!

これだけでOKだよ。

あとね、Sさん、泣いちゃっていいんだよ。だって、Sさんは、い~っぱい傷ついたんだもん!泣くことで、前向きになれる姿勢がなくなるわけではありません。

泣いて、笑って、悲しくて、嬉しくて、いろんな想いを感じて、人は成長していくし、前を向いて行けるようになります。

泣くことは悪いことで、笑うことは良いこと、って決めつけないで。

いろいろな感情を経験して、人のココロは成長していくし、相手の気持ちがわかるようになります。

私も、お風呂の中で、泣いてた時、い~ぱいあったよ^^

だからねSさん、このまんま、少しずつでいいんだよ^^



夫婦に問題が起こったとき、

1.問題を解決しようとする
2.問題が解決する

3.修復しようとする
4.修復できた

こんな流れがあったとしたら、実は、1番2番よりも、3番4番のほうが、ものすっごく大変です。

特に女性は、記憶力の良い生きものなので、男性より、すっごく大変だし時間がかかります。

だからね、女性のかた、ウジウジする時間も大切だよ。ウジウジすることなく、自分に無理やり言い聞かせたりすると、実はかえってあとあとまで引きずることになります。だからね、ウジウジしても泣いてもいいよ。ゆっくりやっていこうね。

そして、男性のかた、修復するためには、あなたが思っているよりかなり時間がかかります。結果を求めて焦ったり急がずに、ふたりで新たな関係を築くつもりでゆっくりね。結果はひとりで出すものではなく、ふたりでつくっていくものです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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ブログを読んだら何か間違ったことしてたような気がする!でもいったい何をどうしたらいいかがわかりません

2016-03-27 14:46:42 | 仲良し夫婦になりたい
★ブログを読んだら何か間違ったことしてたような気がする!でもいったい何をどうしたらいいかがわかりません!


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・自分なりに頑張ってるはずなのに…ぜんぜん結果が出ない!

・自分でできることはやってるのに…かえって逆効果になってるような気がする!


そんな中、私のブログを読んで相談してくださる男性はこうおっしゃいます。「ブログを読んだらなんか間違ったことしてたような気がしました。でもいったい何をどうしたらいいのかがわからないんです!」

男性は、とってもまっすぐ!とっても素直!とってもわかりやすい!

だからこそ、わからないんです!おんなごころが^^


・自分なりに頑張ってるはずなのに…ぜんぜん結果が出ない!
→自分なりに頑張ってることって、もしかしたらあなたが勝手に思い込んでるだけかもしれません。今まで妻が言ってたこと、ホンのちょっと思い出してみて。


・自分でできることはやってるのに…かえって逆効果になってるような気がする!
→あなたが今まで家の中のことをあまりやってこなかったとして、妻から「あなたはなにもやってくれない!」なんて言われていたとします。

そして、たまたまあなたがココロを入れ替えようなどと思ったら、あなたは必死に張り切ってしまいます。でもね、妻にもペースがあるから、やたらとやってペースを乱されることに抵抗がある場合もあります。


・ブログを読んだらなんか間違ったことしてたような気がする…でもいったい何をどうしたらいいのかがわからない!
→はい!あのね、あなたがやってることって、本当に妻がやってほしいことなのかな?もしそれが間違っていた場合、単なる押しつけになってしまうこともあります。


そしてそして、あなたが一生懸命やればやるほど、どこかで感謝してほしいし見返りがほしいでしょ。そうなるとね、妻としては頼んでもいないことを勝手にやって自分勝手ね!しかも押しつけがましい!な~んて感じちゃうこともあります。

あのね、もし、あなたが何かやってあげたい!って思ったら、妻に聴いた方がいいと思うよ。そうじゃないとね、なんかお互いに疲れちゃうことになるかもしれません。

えっ!?聴く雰囲気じゃない?

じゃあ、まずは、とりあえず夫婦関係が3倍よくなる夫の心得でも読んでみてね^^
夫婦関係が3倍よくなる夫の心得はこちらをクリックすると読めます!

もしくは、カウンセリングにて、あなたが今やるべきことはなにか?一緒にみつけましょう^^
★あなたが今やるべきことがみつかるカウンセリングの詳細はこちらをクリックすると読めます!

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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実は結婚前から、喧嘩ばかりで揉め事が多く心配はあったんです!浮気の不安はあったんです!でも・・・

2016-03-26 11:23:18 | 離婚を迷っている悩み
★実は結婚前から、喧嘩ばかりで揉め事が多く心配はあったんです!浮気の不安はあったんです!でも・・・


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カウンセリングをさせていただくとき、お付き合いしてた頃のお話しや結婚を決めたときのお話などをお聴きすることがあります。するとね、こんなことをおっしゃる相談者さま、結構多いんですよ。

・実は結婚前から喧嘩ばかりで揉め事が多く心配はあったんです…でも周りのことを考えると結婚をやめる決断ができませんでした!

・実は付き合ってる頃から異性関係で不安はあったんです…でも結婚すればどうにかなると思ってたんです!

・実は結婚前から家同士の関係でトラブルが多かったんです…でもこの人となら!って思ったんです!

・実は付き合ってる頃から借金やギャンブルなど不信感を感じるような出来事はあったんです…でもそれを上回るほど好きだったんです!

・実は結婚前から自己主張が強過ぎて大丈夫かな?と思ってたこともありました…でも自分が我慢すればどうにかなる!自分しかわかってあげられないと思ったんです!

・実は結婚前からパートナーが好みのタイプじゃなかったんです…でも妊娠したことで周囲を固められてしまい結婚してしまいました!


などなど、なんとなくだけど心配や不安を抱えながらだったり、どこかあきらめが入ってしまったり、ついつい流されてしまったりみたいな感じで結婚してしまうこともあります。

でもね、心配や不安を解決できずに、なんとなくあきらめムードで流されてしまうというのは、結果的に、みなければならないことを避けたり逃げたりということになってしまいます。

それにね、流されたっていうのも、実は、流されることを自分で選んだことになっちゃうんだよ。

なんか選ぶっていうと、そこに自分の強い意志があるように感じちゃうかもしれないけど、実は避けたり逃げたりすることも、自分で選んだことなんです。

でも、たぶん、自分で選んだ気がしないのかもしれません。なので、その選んだことをどうにかしようというよりも、ただただ迷ってしまっているような印象を感じてしまうこともあります。

私たちは幸せになりたいと思っています。じゃあ、幸せになるために、どんなことをするのかっていうと、自分が幸せなるために、小さな選択を繰り返すことだと私自身は感じています。



でもでも、もちろん、選択を間違えてしまうこともあります。

例えば、付き合ってる頃から異性関係で不安があって、でも結婚すればどうにかなると思って結婚したけど、よりひどくなってしまうこともあります。付き合ってる頃にはわからなかった新事実がわかってしまうこともあります。

例えば、結婚前から自己主張が強過ぎて大丈夫かな?と思ったけど、自分が我慢すればどうにかなる!自分しかわかってあげられない!と思って結婚したけど、自分の手に負えない状況になってしまうこともあります。

そしてね、このような状況になってしまった場合、悩む人は、ほとんどが真面目な人だから、まずは、自分のせいにして自分を責めはじめます。そして、自分が悪かったからこうなったと思い込んでしまうこともあります。

でもね、よ~く考えてみて。あなたのパートナーは自分以外と結婚すればうまくいってたのかな?

離婚を迷っているかたは、ほとんどのかたが、自分のせいにするかたです。

だからね、あなたも冷静に振り返ってみて。

修復=幸せ

の場合もあれば、そうじゃない場合もあります。

それにね、あなたの幸せってなんだろう?

ちゃんと答えられるかな^^

ココがわからないと、あなたは、もっともっと迷っちゃうかもよ~^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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