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離婚相談者様の声:主人からは1年間連絡がありません。でも主人と離れて胸の苦しさがない事に気付きました

2016-02-29 11:51:25 | カウンセリングの感想と効果
★主人からは1年間連絡がありません。でも主人と離れてみて胸の苦しさがない事に気付きました。


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電話カウンセリング3回コースをお受けいただいた女性相談者さまから、報告メールをいただきましたのでご紹介させていただきますね。

★Nさんから届いたメッセージ

先生お元気ですか?私は今、子供たちも独立して1人暮らしです。

主人からは、1年間連絡はありません。

知り合いの方が色々と動いて話をしてくれていますが、主人はなかなか話し合いをしてくれません。

でも主人と離れてみて胸の苦しさがない事に気付きました。

いいたいことを我慢して我慢してキーってなってどうせわかってくれない、お金も自由に使わせてくれないと言いたいことを堪えて生活していました。本当に苦しかった。

今は先生にアドバイスして頂いた自分の楽しい事を選んで生活しています。コンサートに行ったり、買いたい食器や自分が欲しいと思う物を買ったり、やってみたい事をしたり自分の気持ちに正直に生活しています。

先生の言う通り、時間が経ってくると色々な物が見えてきてまだ途中ですが、結婚する前の自由な自分を少し取り戻せています。

みんな、1人で寂しいでしょ?って言うけれど、今はLINEでも子供達とつながっているし、まだ寂しさは感じません。

だって、今は自由にお金も時間も使えるから。

沢山話を聴いて頂いてありがとうございました。本当に感謝しています。

もう少し気持ちが落ち着いたら、面談を申し込もうかな?と思っています。その時は、よろしくお願いします。


Nさん、報告メールありがとうございます。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

Nさん、落ち着いて、そして自分のペースで生活できるようになってよかったね^^

楽しいのはこれからだね~♪当分、このままの生活を楽しみながら過ごしていけば、そのうち結果がでると感じています。

Nさん、このまんまね^^



あなたは、お読みいただきどう感じましたか?

Nさんは、とってもがんばりやさんでした。

そして、義母や実母の間で、いろいろなことがありました。

1回目のカウンセリングを受けていただいた頃は、「今は頭の中がいっぱいで、先の事を考えられない状態です。未だに自分の本当の気持ちもわかりません。」という感想をいただきました。

その後、2回目、3回目と、いろいろなお話をさせていただき、Nさんは、Nさんらしく、少しずつ落ち着いて堂々としてきました。

そして、今回のメールをいただきました。

人ってね、ココロが落ち着いてくると、今までみえなかったものがみえてきたり、視界がぱ~っと明るくなることもあります。

コレは私も体験済みです!

そう、必死!一生懸命!過ぎちゃったり、コレしかみえない!になっちゃうと、普段はみえるものがみえなくなっちゃうの^^

それに離れてみるって、すっごく不安だけど、離れてみて、みえるもの感じるものっていうのも結構ありますよ^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホンのひとこと、コメントなどいただけると嬉しいです^^

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離婚相談事例:2人の子供がいる夫と結婚、姑や子供のことで喧嘩がたえません。どうすれば?

2016-02-26 10:14:45 | 子供との関係の悩み
★2人の子供がいる夫と結婚、姑や子供のことで喧嘩がたえません。どうすればいいですか?


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メルマガ:夫婦の心理楽で反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。このメルマガは、読者さまからの相談を公開無料相談としてお受けしています。

悩んでいる日々の中で、小林先生のサイトに出会いました。

2年半前に結婚、夫(再婚、子供二人、両親同居)の住む地へ移りました。

結婚直後から娘は反抗三昧、何かと私のせいにする姑と私は不仲で、今年は夫とも子育てに関する喧嘩ばかり。

16歳の娘は、深夜外出&朝帰り、無断外泊、タバコ、高校中退。

何度も私のお金やいろんなものを盗んでいましたが、ついには警察にも呼ばれました。

最低限のルールを守ることを教えるのは親の役目。

その思いは夫も同じはずですが、肝心なところで甘やかしているように感じます。

例えば、何かを盗んだ時に夫も姑も「盗られるほうも悪い」と言うように。

子供の将来につながることは、つい強い口調で夫に文句を言ってしまいます。

今年は娘の行動が悪い方にエスカレートし、娘とも夫とも衝突は多くなりました。

夫の子育てが悪いとは言いませんが、甘やかしてきたことも何かの原因でもあると思ってしまいます。

私も夫も改善すべきところがあるはず。

互いにどうすべきか話をしようと冷静に持ちかけても夫には届きませんでした。

いつの間にか夫は私の言葉に対し、俺の育て方が悪いのかと逆ギレの態度を露わにし、私はそんな夫にショックと苛立ちを感じるようになりました。

まだ積極的意見では無いようですが、夫から「迷惑かけるから離婚した方が良いのでは」と言い出しました。個人的解釈ですが夫の言葉からは娘への注意を半分諦めるように、私に対しても面倒になったように感じます。だからその言葉に腹も立ち悲しくもありました。

でも今は、娘の行動を良しとするなら私がいないほうが平和で、私がめざす家族も夫婦も最初からここに無いのでは?と思うことも増えました。

それでも愛される娘になって欲しいし、健やかに育つ息子に悪影響も与えたくない、そもそもそんな家族だったと思いたくないので、今は自分をおさえています。

しかし自己嫌悪の日々も辛く時間の問題に感じています。

(Kさん 40代女性)


【小林美智子からのアドバイス】

●2年半前に結婚、夫(再婚、子供二人、両親同居)の住む地へ移りました。
→そうですか。Kさん、いきなり母親になり、義両親も思わず付いてきて、知らない土地での結婚生活。

さぞかし、不安で毎日が大変だったことでしょう。そんな中で2年半、よくがんばってきたね。Kさん、現状はどうであれ、Kさんはよくがんばってきたよ。そんながんばってきた自分のことを、まずはちゃんとほめてあげようね。ヨシヨシ^^


●結婚直後から娘は反抗三昧、何かと私のせいにする姑と私は不仲で、今年は夫とも子育てに関する喧嘩ばかり。
→そっか。幸せになろうと思って結婚して、自分なりにがんばってきたのに…なんか悲しいというか虚しいというか、疎外感みたいなのも感じちゃったんじゃないかな。


●16歳の娘は、深夜外出&朝帰り、無断外泊、タバコ、高校中退。何度も私のお金やいろんなものを盗んでいましたが、ついには警察にも呼ばれました。
→うんうん。元妻が亡くなったのか離婚したのかは、よくわかりませんが、Kさんが嫁ぐ前から、きっといろいろあったんじゃないかな。


●最低限のルールを守ることを教えるのは親の役目。
→そうだよね。


●子供の将来につながることは、つい強い口調で夫に文句を言ってしまいます。
→うんうん。Kさんは、子供さんたちのためを思って、ついつい強い口調になっちゃうんだよね。


●夫から「迷惑かけるから離婚した方が良いのでは」と言い出しました。個人的解釈ですが夫の言葉からは娘への注意を半分諦めるように、私に対しても面倒になったように感じます。だからその言葉に腹も立ち悲しくもありました。
→そっか。Kさんは、夫からの言葉をそんなふうに解釈してるんですね。

でもね、Kさん、私、夫の味方するつもりはないけど、夫の「迷惑かけるから離婚した方が良いのでは」という言葉、コレって夫の本心で、このまんまの意味で、ただ単に、夫は、Kさんの幸せを願っているだけなんじゃないかな。


●それでも愛される娘になって欲しいし、健やかに育つ息子に悪影響も与えたくない、そもそもそんな家族だったと思いたくないので、今は自分をおさえています。

→Kさんは、やさしい人だね。私だったら見て見ぬふりしちゃうかも^^

ねぇKさん、夫の娘さんには、Kさんが知らない過去が、い~っぱいあると思う。夫との結婚に関しても、いろいろな想いがあると思う。

特に思春期でさまざまな想いがあったり、娘さんは娘さんのなかでいろんなこと感じてるんじゃないかな。

だからね、Kさん、娘さんはKさんの娘さんじゃないから、娘さんとしてみなくていいんじゃないかな^^たまたま同居してる若い女の子。みたいな感じでいいんじゃないかな。

結婚って家族間のつながりができるから、夫の子供のこととか義両親のこととか気になっちゃうと思う。でもね、結婚生活の基本は夫婦なんですね。

今回の相談内容を読んでて、1番気になったことが、Kさんの悩みって夫には関係ないことだから、なんか、このまんま夫婦としての楽しみとか喜びがない状態だと、もったいないな~って思っちゃった^^


●しかし自己嫌悪の日々も辛く時間の問題に感じています。

→そっか。Kさんはこんなふうに感じているんですね。Kさん、Kさんは自己嫌悪になんてならなくても大丈夫だよ。だって、自分なりに頑張ってきたんだもん!

Kさん、娘さんのことが気になっちゃうと思う。でもね、それよりも先に、Kさんにはやることがあるよ。

それが、夫との結婚生活です^^

まずは、夫との生活を大切に過ごしてごらん。今、Kさんが娘さんのこと口出ししても、なにもメリットないから、それよりも、Kさんが選んだ夫と、まずは仲良く過ごすことを優先してごらん。

娘さんのことは、夫がなにか言ってきて協力できそうだったら協力するみたいな感じでいいんじゃないかな。

Kさん、今の優先順位は、夫との関係作りだと、私は感じました。

Kさん、落ち着いて、少しずつね^^

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お読みいただき、あなたはどんなことを感じましたか?

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結婚に向かない夫(1)女性とのキョリが近い夫

2016-02-23 16:23:05 | ハズレ夫 
★結婚に向かない夫(1)女性とのキョリが近い夫


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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女性とのキョリが近い夫ってなに?って思いました?

女性とのキョリが近い夫というのは、このまんまの意味です^^たとえば、

・当然のように女性と2人でランチしたり飲みに行く
・気楽にラインで女性を誘ってる
・夜中に女性とラインのやり取りをしてる
・家の事よりサークルなどで女性のお世話まで一生懸命やってる
・仕事の付き合いだからと女性からの誘いもすべて断らない
などなど


そう、結婚してるにもかかわらず、独身気分で、女性と接するような感じかな。

女性の友人がたくさんいたり、特定の女性とラインのやり取りを続けたり、一緒に行動したりと、妻からすると心配だし心地良いものではありません。

でもね、なぜか、このような男性には、辛抱強い妻がついたりするんですね^^そして

・女性との関わりを、なかなかイヤって言えない
・イヤって言ったけど、夫からいろいろ言われて、なんか自分の器が小さいのかな?と自分を責めてしまう

などなど。なんかおかしな展開になってしまうこともあります。

そして、このようなことが繰り返されていくうちに、だんだん、感覚がマヒしてきちゃうんですね。

結婚当初はイヤだったけど…でも、私にも優しくしてくれるし…

このまんまの状態はイヤだけど、離れたら寂しいだろうな~みたいに感じちゃうこともあります。

あのね、人って、人それぞれ、さまざまな価値観をもっています。

結婚したって、別に女性と2人で飲みに行ってもいいでしょ!っていう価値観をもってる人もいれば、結婚したら、女性と2人で飲みに行ったら浮気でしょ!っていう価値観をもっている人もいます。

そう、価値観ってね、どれが正しいとか正しくないとかじゃないんですね。

価値観が違うとき、どちらの価値観も正しいんです。

だって、その人にとっては

当たり前の感覚=価値観

だからです。

もしね、心当たりがあったら、結婚当初のこと、思い出してみて!

どんなこと感じた?

そのとき感じたのが、あなたの価値観だよ。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホンのひとこと、コメントなどいただけると嬉しいです^^

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別居解消するためのきっかけってありますか?

2016-02-22 12:24:40 | 別居の悩み
★別居解消するためのきっかけってありますか?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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別居はしたけど…このままでいいのか?

別居はしたけど…このあとどうしたらいいのか?


こんなふうに感じている方、多いのではないでしょか?

じゃあ、別居解消するためになにをどうしたらいいのか?

悩んだり迷ったりすると思います。

そんなとき、誰もが考えることが話し合うこと。

そう、話し合ってどうにかしようとします。

でもね、よ~く考えてみて。

今まで、さんざん、話し合っても、喧嘩になったり、イヤな想いで終わってしまったり…だから別居したんだと思うんですね。

だからね、もし、あなたが話し合おうと思っていたら、やめたほうがいいかも…ですよ^^

でもでも、このまんまじゃ不安だし、別居したのになにも変わらないことに焦っているかもしれません。

じゃあ、どうすればいいのか?

まずはね、普通の関係を目指してみてください。



普通の関係というのは、普通に会えて、普通にしゃべれて、普通に電話やメールのやりとりができる関係です。

えっ!?それじゃ何も進んでないように感じた?

でもね、よ~く思い出してね。

あなたは、たぶん、それができなくて別居になっちゃったんじゃないかな。

あのね、話し合いは愛がないとできません。話し愛なんです^^

だからね、まずは、忘れかけてしまった愛やココロの片隅にしまいこんだ愛を、取り戻そうね。

そして、今までのふたりに戻るんじゃないよ。これから、新たな関係をつくっていくんだよ。

そのために、ふたりで会ったら…話し合いじゃなく、ふたりの時間を楽しんじゃってくださいね。

なので、別居解消するためのきっかけは…実はふたりがふたりでいることを楽しいと感じることからスタートします^^

また、もし、どうしてもふたりでは無理なようでしたら、子供さんと共に家族として楽しむことからはじめてみてくださいね。

参考記事:別居に関するおすすめ記事をまとめました

そして、コレは、別居に限らず、家庭内別居や夫婦喧嘩がとまらないときなども一緒なんですよ。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫がわからなくなってしまったとき!妻がわからなくなってしまったとき!

2016-02-21 09:31:24 | 心がイライラ モヤモヤ しているあなたへ
★夫がわからなくなってしまったとき!妻がわからなくなってしまったとき!


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキングいつもクリックありがとうございます^^


・夫婦関係がギクシャクしているとき
・パートナーの浮気が発覚したとき
・パートナーから離婚と言われたとき

誰もが、どうしていいのか、わからなくなってしまいます。

そして、人ってね、“わからない”と感じれば感じるほど、

・怖くて早くどうにかしたい!
・冷静さをなくしてしまう!
・執着してしまう!
・とことん知りたくなる!
・さっさと苦しみから逃れたい!
・早く解決して安心したい!

こんなふうになりやすいんですね。

だからね、そんなときは、まず、自分は疲れている!って思ってくださいね^^

そしてね、疲れているときは、動く時ではなく、休む時です。

ものすっごくシンプルなんだけど、結構、忘れちゃうんだよね。

まずは、ひと休みひと休み^^



えっ!?そんなことしたら、もっと状況が悪くなっちゃう?

ホントにそうかな?

・名誉挽回、汚名返上しようとして一生懸命書いたなが~い手紙やメールが…撃沈!
・ハッキリさせたくて問い詰めてしまったら…威嚇されて無視!
・どうにかしようとしつこく話し合おうとしたら…目すら合わせてくれない!

こんなふうになっちゃってること結構多いんだよ。

あのね、冷静さがなくなって、焦って、いっぱいいっぱいになってるときってね、パートナーのことをわかろうとしてるつもりでも、やってることは、パートナーにわからせようとすることばっかりなの。

これ以上、動くと、逆効果になっちゃうかもしれません。

逆効果どころか、残念な結果になっちゃうかもしれません。

不安だし、辛いし、苦しいよね。

だからこそ、どうぞ、ひと休みしてくださいね。

えっ!?ひと休みの仕方がわからない?

はい、そんなときは私にお任せください!^^

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