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離婚相談事例:私は2年前から浮気をしていました。反省し夫や家族と向き合い、やり直したいと思っています

2015-04-28 17:27:49 | 自分の浮気で悩んでます
★私は2年前から浮気をしていました。反省し、夫や家族と向き合い、やり直したいと思っています。 


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキングいつもクリックありがとうございます^^


メルマガ:夫婦の心理楽で反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。このメルマガは、読者さまからの相談を公開無料相談としてお受けしています。

私は2年前から浮気をしていました。家庭を壊そうとか、浮気相手と一緒になりたいとは思っていませんでした。

ただ、小言が多い旦那からの逃避でした。私は大ざっぱ、旦那は頑固で奥さんはこうあるべきというのが強い人です。

4か月前に浮気が発覚し、家を追い出されました。幸い実家で過ごさせてもらいました。

子供たちと会うことができず地獄のようでした。

旦那と離れて気付きました。私は旦那を避けていました。子供ばかりに目を向けていました。

旦那は離婚を考えていたようですが、子供たちのためにも離婚せず修復を考えてくれるようになりました。

もちろん私も反省し、夫や家族と向き合い、やり直したいと思っています。

今は家で過ごさせてもらっていますが、いつ追い出されるかわかりません。

また、旦那はひどく傷付き、心療内科に通っています。そして私から携帯電話・仕事・出かける自由を奪ってしまいました。

信用を取り戻すまでは仕方ないと思っています。今は家で反省の日々です。

旦那はなるべく穏やかにしようとしてくれていますが、突然キレて私を責める時があります。

夫婦再生のコツというか、いい方法はないでしょうか?

(Mさん 43才女性)


【小林美智子からのアドバイス】

●私は2年前から浮気をしていました。
→そうですか。Mさんは、2年前から浮気をしていたんですね。


●子供たちと会うことができず地獄のようでした。
→Mさんは、現実を目の当たりにして、いろいろ感じることができたんですね。


●旦那と離れて気付きました。私は旦那を避けていました。子供ばかりに目を向けていました。
→そっか、Mさんは、旦那さんと離れてみて、はじめていろいろなことに気づいたんですね。Mさん、いろいろあったでしょうし、いろんな想いがあると思います。でも、ココに気づけてよかったね。


●旦那は離婚を考えていたようですが、子供たちのためにも離婚せず修復を考えてくれるようになりました。もちろん私も反省し、夫や家族と向き合い、やり直したいと思っています。
→そうですか。Mさんも旦那さんも、想いは一緒なんですね。


●また、旦那はひどく傷付き、心療内科に通っています。そして私から携帯電話・仕事・出かける自由を奪ってしまいました。
→そっか、旦那さんは心療内科に通ってるんですね。

Mさん、男性ってね、もともと、女性より、すっごく繊細で弱いの。特に旦那さんみたいに小言が多くて頑固な人って、心配性で小心者だったりするんですね^^Mさん、頑固で小言が多い、自由を奪う、コレってね、弱さのあらわれなのね。怖くて怖くてしょうがないの。

だから、ついつい、自分の思い通りにしようとしたり、縛ろうとしちゃうんですね。Mさん、今のような状況がいつまで続くのか。正直、私にもよくわかりません。でもでも、今のような状況が一生続くわけではありません。まずは、浮気期間の2年間は覚悟しちゃいましょうか。


●旦那はなるべく穏やかにしようとしてくれていますが、突然キレて私を責める時があります。
→Mさん、夫に責められたら辛いと思う。でもね、責めてる夫も、きっと辛いと思うよ。だからね、辛いのは自分だけって思わずに、夫も辛いかも…っていう気持ちで接してあげてほしいな。


●夫婦再生のコツというか、いい方法はないでしょうか?
→Mさん、毎日辛かったよね。そして、今でも辛いよね。

ココから先は、辛いMさんに、もっと辛い想いをさせちゃうかもしれないことを書きます。気分を害したらごめんね。イヤなら読むのを途中でやめてくださいね。

Mさんが浮気するには、いろんな要因があったと思う。でもね、だからって浮気していいってことじゃないよね。浮気するよりも、もっと夫と向き合う必要があったよね。でもでも、コレって、私より、Mさんのほうがよくわかってると思う。

だからね、夫婦再生のコツは、今度こそ、

(( 夫とキチンと向き合う ))

ことだよ。

でもね、そこまで到達するのが、たぶん、長い道のりになると思う。あのね、書きにくいんだけど、男性の浮気と女性の浮気って、ぜんぜん違うのね。

浮気夫をみた妻は汚さを感じます。そして、浮気妻をみた夫は、もっともっと汚さを感じてしまうの。ごめんね、でも、コレって本能的なことだと思う。そう、嫌悪感の大きさが違うの。

だからこそ、Mさんは、Mさんを見る夫の目が怖いかもしれない。怖いからこそ、情けなくなって、自分を責めてしまうかもしれない。もう、お互いにがんじがらめみたいになっちゃってると思うのね。

だからって、Mさんが辛そうにしてると、子供さんが気を遣ってしまうし、家の雰囲気が悪くなってしまう。かといって、明るくふるまえば、夫から反省していないように思われちゃうかもしれない。

元気にしてたほうがいいのか、元気にしてないほうがいいのか。わからないのが現況だと思います。

たぶん、旦那さんは、Mさんに、元気にされても、元気がなくても、どっちも、気に入らないと思うのね。

だからね、1番難しいとは思うけど、できるだけ普通に過ごせるといいですね。

というのは、旦那さんも傷ついて疲れてるけど、実は、Mさんも疲れてるのね。

だからね、現況で、

・信頼を取り戻す
・夫婦再生
・夫婦修復

は、潔くあきらめてください^^

きっと、そのうち、夫婦として向き合えるときがくると思うよ。その時期を逃さないように、今から気力体力を温存しておいてね。

Mさん、もし、Mさんが、今、後悔や反省の想いを、夫に伝えようとしてたら、今じゃないよ。今、ココを頑張ると逆効果になると感じています。まずは、ひと休みしながら、普通に過ごしてくださいね。

そして、男女間で浮気に関する感覚的な違いって、実は、もっともっといっぱいありますが、今回はこのくらいにしておきますね。

あとね、Mさん、公開相談に申し込んでくれたの、すっごく勇気がいったと思う。だって、Mさんは、読んでる人から、悪くみられるってわかってたと思うのね。それでも、勇気をもって、相談してきてくれた。ありがとう。

というのは、Mさんは、すっごく後悔して、すっごく反省したんだと思うのね。私、そんな、Mさんのこと、エラいと思うし、好きだよ。

だからね、これ以上、自分のこと責めなくて大丈夫だからね。Mさん、ゆっくりね^^



メルマガ公開後、Mさんご本人から、こんなメールをいただきました♪

昨日は私の相談にご返答いただきましてありがとうございました。先生の厳しくも温かいお言葉、うれしかったです。

誰にも相談できず、毎日手探りで夫に接していました。男性は女性よりもかなり繊細なのがわかりました。

発覚してから半年がたとうとしていますが夫は未だに苦しんでいます。

引っ越しをしたいとも言っています。夫は優しい時もあれば、「俺の人生をかえしてくれ」などと責められる時もあります。

「俺は何も悪くない。俺は変わる気はない」と言っています。

私が夫を傷付けてしまったので仕方ないことだし、私しか夫の怒り、悲しみ、苦しみを受け止められる人がいないとわかっています。

わかっているけど、受け止められず取り乱してしまうことがあります。

子供たちは前と何ら変わりなく過ごしてはいますが、様子をうかがって気も遣っているのでしょう。

もっと早く夫と向き合えばよかった…と後悔ばかりです。

今は家族と過ごせることが幸せ、今できることをしようと考えています。

普通にするのってなかなかむずかしいのですが、長い道のり、無理せずにやってみます。

先生のブログなどを読んでいると、浮気された方の気持ちがよくわかり、胸が締め付けられます。

浮気したのに相談をするのもどうかと思いましたが、思い切って相談してよかったです。

これからもたくさんの相談者の心を癒してください。ほんとうにありがとうございました。


たくさんの方々の相談をお受けして、いつも感じることがあります。

浮気ってね、浮気された側も辛いけど、実は浮気した側も辛いの。

もちろん、浮気はいけないことです。

でもね、浮気した側を責めているとき、実は自分のことも責めています。

そう、実はお互いに辛いの。

でもでも、ココロが疲れているときは、どうしても自分だけが辛いように感じちゃうの。

だからね、浮気問題を解決するために、1番先にやることは、疲れたココロを、ひと休みさせてあげること。

浮気した側も浮気された側も、まずはひと休みしてくださいね。

ひと休みしたって、悪い方向にいかないから大丈夫だよ^^

それにね、安心して!

浮気を乗り越えた夫婦はたくさんいるし、浮気があったからこそ以前より良い関係になったご夫婦もい~っぱいいます。

だからね、ひと休みひと休み^^

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今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫の浮気発覚後夫から離婚!あきらめるしかないですか?離婚してラクにさせてあげたほうがいいですか?

2015-04-26 09:58:23 | 夫の浮気 不倫
★夫の浮気発覚後夫から離婚!あきらめるしかないですか?離婚してラクにさせてあげたほうがいいですか?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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夫の浮気が発覚した場合、

・即別れて清算する夫
・絶対認めない夫
・別れたと言いながら続けている夫
・離婚したい!と一点張りの夫
・浮気相手の家に行ってしまった夫
・浮気相手の家と自宅を行き来している夫

などなど。いろいろなパターンがあります。

・即別れて清算する夫
→妻との関係を優先したいからそうする場合もあれば、元々流れで浮気してしまった場合もあります

・絶対認めない夫
→認めたら今後の夫婦関係が恐ろしく感じている場合や、認めないことで続けようとする場合もあります

・別れたと言いながら続けている夫
→妻から離婚と言われないとタカをくくっている場合もあれば、浮気相手からの脅しや甘えに応じてしまうこともあります

・離婚したい!と一点張りの夫
→ただただ、浮かれている場合もあれば、なりゆきで言ってしまったような場合もあります

・浮気相手の家に行ってしまった夫
→浮気相手に引っ張られてしまっているだけの場合もあれば、非日常や刺激にときめいているだけの場合もあります

・浮気相手の家と自宅を行き来している夫
→罪悪感を感じながらも揺れている場合もあれば、浮気相手への変な責任感から行ってしまう場合もあります

このように、さまざまな状況でも、夫の本音は、人それぞれ違います。

でもでも、浮気された妻は、ショック!混乱!そして自分への自信をなくしてしまっているので、悪いほう悪いほうへと、考えて、こんな思い込みをしてしまいます。

・私より浮気相手を愛しているんだ!
・家庭より浮気相手をとったんだ!
・家族を見捨てたんだ!

みたいな感じで、ますます、自分を追い込み苦しめてしまいます。

でもね、ちょっと待って!

あのね、男性ってね、その場その場の現象に目がいってしまい、他が見えなくなってしまったり、あなたが、考えてるより、将来のこと、未来のこと、浮気相手のこと、家族のこと、ほとんど、考えてるようで何も考えてないことのほうが多いよ。

そう、なんとなく欲しいものが目の前にあったから、手に入れて、嬉しいから、一時的にハマってしまっている!

な~てこと、結構多いんだよ。

でもね、夫に、今、そんなこと言っても理解できません。

そのくらい、夫は、ひとつのものに集中しちゃうと、何もみえない、何もきこえない、誰の言うこともきかない、そんな生きものでもあるんです。

・もう、これ以上はムリ、早く離婚して!
・もう、君のことは愛せない!
・お前のこういうところがイヤなんだよ!

みたいな感じで、ボロクソに言ってくることもあります。でもね、落ち着いて!



もしね、あなたが、夫がこんなこと言うなんて信じられない!夫の豹変ぶりに驚いた!

って感じたら、たぶん、浮気女性とのやり取りから、浮気相手の言葉に引っ張られて、ただただ言ってるだけで、本心じゃないこともあるんだよ。

あとね、女性相談者さまは、こんなことも言うの。

・こんなにひどいことを言われて、もう夫の気持ちは離れてるし無理だと思います。あきらめたほうがいいですか?

・夫の辛そうな顔をみていると、私まで辛くなってしまいます。離婚してラクにさせてあげたほうがいいですか?


そんなとき、私は、こう答えます。

・こんなにひどいことを言われて、もう夫の気持ちは離れてるし無理だと思います。あきらめたほうがいいですか?
→あきらめなくていいよ!それに私は、あきらめてないよ!

・夫の辛そうな顔をみていると、私まで辛くなってしまいます。離婚してラクにさせてあげたほうがいいですか?
→浮気して浮気相手と結婚したい人が辛いなんてことないよ!

って言います^^

あのね、「あきらめたほうがいいですか?」っていうのは、内心、あきらめたくないんですね。だって、あきらめられたら、相談してこないもん!

「離婚してラクにさせてあげたほうがいいですか?」っていうのは、あなたも疲れているだけのこと。ひと休みして元気になれば、考えも変わります!それにね、今、夫へのやさしさ必要ないですよ~^^

今の状況がず~っと続くように感じてしまうかもしれませんが、そんなこと、ぜ~ったいありません!

あきらめるにしても、離婚するにしても、それは、あなたがココロから、そう思えたとき。

だってね、女性は特に、現在から過去に目が向きやすいので、過去の想いをキチンと、自分で納得できないと、いつまでもいつまでも、後悔が残って引きずっちゃうの。

そして、後悔が残るということは、前にすすめないということです。

あなたの大切な人生です。

あきらめるにも離婚するにも、元気に楽しくワクワクしながら決めようね^^

あなたがあきらめるのも離婚するのも、頭で決めることではありません!ココロで感じるものです☆

だからね、がんばらないけど…あきらめないで!

今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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2015年ゴールデンウィーク中の営業のお知らせ:夫婦問題カウンセラー小林美智子

2015-04-24 17:09:50 | ★カウンセリング
★2015年ゴールデンウィーク中の営業のお知らせ


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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いよいよ、ゴールデンウィークがはじまりますね♪

早いところでは、もう今週末からというかたもいらっしゃるようです。

お出掛けになられるかた、どうぞ、気を付けてお出掛けくださいね。

私はゴールデンウィーク、日曜日だけお休みさせていただきます。

それ以外は、電話カウンセリングをお受けいたしますので、よろしくお願いします。



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カウンセリングが終わった後、してみようという勇気が湧いてきました。

2015-04-24 09:49:22 | 参加者さまの感想と効果
★カウンセリングが終わった後、してみようという勇気が湧いてきました。


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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先日はありがとうございました。

解決しないのが分かっていながら、私はいったい何を相談したいのだろうと思いながら、先生のカウンセリングを受けました。

結果は、やっぱりカウンセリングを受けてよかった!でした。

それまで自分でどうしたら良いのだろうという事は、漠然と頭の中で分かってはいましたが、はっきりとした正解は無く、どうしても行動に移す事が出来ませんでした。

白黒つけなくても良いんですね。今はグレーのままでも。

先生と2時間お話をして、先のことはどうなるか分からないという事、だから今自分が幸せになることが大切だという事を改めて感じました。

今まで何かを変えなければいけないと思っていても、1歩が踏み出せませんでしたが、カウンセリングが終わった後、してみようという勇気が湧いてきました。ありがとうございました。

そして先生に言われた3つのこと意識して自分を磨きます。自分のために。

まためげそうになった時は、お話を聞いてくださいね。よろしくお願いします。

(Kさん 50代女性)


Kさん、メールありがとうございます。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

Kさんとの電話カウンセリングは、今回が2回目で1年ぶりでした。

私のこと覚えていてくれて、すっごく嬉しかった^^

Kさんとは同年代。

いろいろなお話をしました。

そして、Kさんは、これからどうしたいのか。これからどうすればいいのか。

実は、私より、ちゃんとわかってたの^^

でも、最初の一歩が踏み出せなかっただけのこと。

そしてね、そんな自分がイヤだったんだと思う。

そう、ウジウジした自分から卒業したかっただけなの^^



私たちの人生は神様からの贈り物。

そう、み~んな平等なの。

ということは、どんな生き方も、自分で選べるということ。

私は、このことがわかるまで45年間かかりました^^

方向性がわからないときはわからないまんまでいいんです。

グレーのまんまでいいんです。

でもね、神様がくれたせっかくの大切な1日だから、少しでも日々の生活を快適にしたいですよね。

そのためにはね、まずはあなたの生き方を変えることがスタートだと思うのね。

そう、あなたはあなたの生き方を変えるだけ!で、あなたは、今のまんまで大丈夫ですよ~^^

あとね、カウンセリングをお受けしていて、いつも感じることがあります。

それはね、明確な悩みじゃないとカウンセリングを躊躇してしまうかたが結構多いということ。

・浮気問題
・夫婦喧嘩問題
・別居問題

などなど。ちゃんとした問題!って付かないと問題じゃないし悩みまでいかないように感じてしまい、過小評価しちゃうかた、多いんですね。

でもね、この問題!ってつかないことのほうが、大問題!^^だったりするんですよ~

あなたが、日々、なんか、ココロにひっかかっているものがあって、モヤモヤしたり、イライラしたり、なんか違和感を感じていて、もし、そのココロのひっかかりがなくなったら…

なんかいいことありそう♪って感じたら…

ぜひ、カウンセリングも検討してみてね^^

今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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離婚 されやすい妻のタイプとは?今すぐできる!たったひとつのチェックポイント

2015-04-22 11:56:20 | 離婚したくない悩み
★離婚されやすい妻のタイプとは?今すぐできる!たったひとつのチェックポイント


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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今回は、離婚されやすい妻のタイプについてお伝えしますね。

前回は、夫が離婚されちゃう理由についてお伝えしました。

離婚されやすい夫のタイプとは?妻が離婚を考え始める5つのチェックポイントはこちらをクリックすると見れます

勝手気ままに書いています。参考になさって下さいね。

前回、夫が離婚されちゃう理由のひとつとして、夫は、しゃべらなさ過ぎ、やらなさ過ぎで、離婚されちゃうと書きました。

そして、今回は、妻が離婚されちゃう理由のひとつとして、妻は、しゃべり過ぎ、やり過ぎで、離婚されちゃうについてお伝えします。

誤解しないでほしいのは、この記事は、女性を否定する記事ではありません。ホンの些細なことで、誤解されちゃうかも?っていうことをわかってほしいという主旨で書いています。

まず、妻は、なんで、しゃべり過ぎたり、やり過ぎちゃうのか?っていうとね、夫のことが、大切な存在で、好きだからなんですね。

というのは、女性って、好きだからこそ、良い関係になりたいからこそ、もっともっと、夫に近づきたくなっちゃうんです。

そして、近づくために、しゃべり過ぎちゃったりするんですね。

でもね、前回もお伝えしましたが、好きだからこそ、妻との距離をおいて、お互いに尊重し合いたい夫にとって、近づき過ぎる妻の行動言動は、少々、口うるさく感じちゃうこともあります。

このように、パートナーとの距離間の違いから、ものすごい、誤解やカン違いが生じることがあります。

・相手を信頼しているからこそ、距離をとりたい夫
・相手を信頼しているからこそ、近くにいてより信頼を高めたい妻


だからね、あなたが、夫との関係をもっと良くしたい!って思って頑張っているとしたら、ホンのちょっと、冷静に検討してみて。

そうじゃないと、もったいないことになっちゃうこともあるのね。

そしてね、あなたが夫に言ってる言葉、ただただ、自分の思い通りにしたいだけじゃない?^^

それと同時に思い出してほしいんだけど、夫って、あなたに、いろいろなこと言ってきてた?



人は、皆、良かれと思って行動しています。だからこそ、自分のことって、わかんなくなっちゃうこともあるんですね。

ということで、自分の言動を、チェックするポイントをお伝えします。


今すぐできる!たったひとつのチェックポイント

あなたが、夫に言っていること、まずは、録音してごらん!

そしてね、聴いてごらん。きっと、何かを感じるんじゃないかな。

今は、とっても便利、録音は、携帯電話やスマホでもできるからね、まずはやってごらん^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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