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川崎の行列情報「ラゾーナ川崎の堂島ロール」「川崎BEのクリスピークリームドーナツ」

2009-01-31 08:34:50 | 夫婦の悩み解決のヒント
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こちらはここのところ冷たい雨が降り、とても寒いです。さて今日は「ラゾーナ川崎の堂島ロール」と「川崎BEのクリスピークリームドーナツ」の行列情報です。

ラゾーナ川崎の堂島ロール
平日などは最近、以前より購入できることが多くなったような気がします。

【前日の予約】前日に来店か電話にて堂島ロールを100本?予約することができます。先日試しに電話予約してみました。

「開店したばかりは電話が込み合っていて繋がらないけど、お昼前後にかけると繋がるよ。」という友人情報。早速ある金曜日の午前11時半頃に電話→お話中→15分後に再度電話→繋がって予約OKでした。初挑戦でしたのでどの位の確率で予約可能なのかはわかりませんが、お時間があったらぜひトライしてみて下さい。

◆2009年5月9日追記◆
川崎ラゾーナの堂島ロールの販売時間が変わったようです。
販売時間が増えました。
・10:00~
・12:00~
・14:00~
・16:00~
・18:00~
・19:30~

各時間200本くらいは用意しているようです。なので以前に比べると並ぶ時間が減り、買える確率がとても高くなっています。どうぞお越し下さいね。

川崎BEのクリスピークリームドーナツ
最近は平日で5~10分。土日祭日などは30分くらいのようです。

ぜひお時間があったら川崎までお越し下さいね


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コーチング(4)

2009-01-30 16:50:49 | 夫婦の悩み解決のヒント
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今日はコーチングのお話です。

あなたの強みは何ですか?そしてあなたの弱みは何ですか?
あなたはこう聴かれたら、自分の強みと弱み、どちらが先に頭に思い浮かびますか?私はダントツ弱みです。

コーチングの講座では、あなたの強みは何ですか?という質問から始まりました。ところが自分の強みが思い浮かびません。自分の弱みばかりが思い浮かんできてしまいました。

講座では2人1組になって、お互いに質問し合いました。すると少しずつ自分のちょっとだけ優れていそうな部分がみえてきました。

ロールプレイをして感じたことは、
◆自分の強みなど今まで考えたことがなかったこと。
◆自分がたいしたことがないと感じている部分が、以外と人からみたら強みにみえること。
ということがわかりました。

そして自分の弱みやマイナス面にばかり目がいっていたら、自分に自信など持てるはずがないと感じました。そしてそれは自分だけじゃなく、結構皆が同じように感じているようです。

弱みやマイナス面に目がいってませんか?
自分を見るときはもちろん、パートナーをみるときなどはどうしても、イヤなところ・直してほしいところに目がいってしまいがちです。そして自分の思惑通りにならないことへの不満へと繋がってしまうのかもしれません。

強みを活かす
強みを活かそうとすれば、弱みに目がいかなくなります。でもその「強み」は自分が考えているような、たいそうなものではありません。ほんの些細なことでした。「これも強み?」と感じるようなことかもしれません。

でも弱みをみつけるよりは、はるかに幸せに近づきます。

あなたの強みは何ですか?ちょっと考えてみて下さい。

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浮気問題解決のカギ(3)妻編

2009-01-29 07:55:31 | 夫婦の悩み解決のヒント
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1回目は、パートナーが浮気・・・辛いのは浮気された方だけか?というお話で、辛いのは浮気された側だけではなく、浮気した方も苦しんでいる。というお話をさせていただきました。2回目は浮気した男性・浮気された男性が立ち直るためのポイントのお話でした。今回は浮気をされた女性・浮気をした女性が立ち直るためのポイントのお話です。

女性が立ち直るために必要なもの。
答えは ((( 共感 ))) です。

女性は「自分の気持ちをわかってほしい。自分の気持ちをただ聴いてほしい。」と思っています。男性側からすると「もう充分反省しているし、わかっているよ。責められ続けることにしつこいな!」となってきますがそれは男性側が思っていることです。

でも女性は自分の気持ちを「パートナーがわかってくれた。」と納得して、はじめて少しずつ気持ちの決着をつけていくことができます。

女性へのアドバイスの仕方
◆まずは浮気に関する男女の大きな見解の違いから説明します。

◆具体的にできることへのアドバイス
基本的に最初からアドバイスはあまりしません。アドバイスというのは見方を変えると批判的に感じてしまいます。それよりも大切なことは浮気発覚するまでの夫婦関係です。パートナーが浮気をするには「何か。」があります。その「何か。」を検討していきます。

そうすることによって、自分のパートナーへの接し方・態度などを振り返り、100%悪かった夫の比率は少しずつ下がってきて、自分の悪かった点に気づいてくれます。この「気づき」から浮気問題の解決はスタートします。

何を1番優先させるべきか?
女性は元々母性本能もありますし、コミュニケーションを大切にする生きものなので、夫や子供を優先させて生活しています。その優先順位の見直しから始めます。

今まで尽くしてきたことへの想いからパートナーへの恨みや絶望感はとても大きいです。今まで後回しにしてきた自分にスポットを当てることをまずはお勧めしています。それにより、日々の生活が楽しくなり、イキイキしてくると妻の魅力度もアップします。この自分を大切にする気持ちが実は浮気問題を解決する1番の近道です。

女性が浮気された場合の注意点
あなたに離婚する気がないのなら、これだけは夫に伝えておいて下さい。
・私は離婚したくない。
・でもあまりにもショックで立ち直るまでに時間がかかりそうだ。
・また立ち直るためには気持ちをただ聴いて受け止めてもらいたい。
・責め続けることは本当はしたくない。でも自分の中だけで解決できないし、協力してほしい。
・あなたを責めても、あなたを嫌いになった訳ではない。
・私はあなたと離婚しても幸せにはなれないだろう。
この中で自分が必要だと思うことを夫に素直に伝えて下さい。伝えてもらえると夫も安心します。夫も実はとても不安です。

女性が浮気した場合の注意点
離婚する気がないのなら浮気相手とはキッパリと別れることです。あとはあなたと夫との今までの夫婦関係で左右されてしまいますが、絶対に許せない夫もいます。その時は離婚を受け容れるしかありません。

離婚したい・離婚を迷っていたら、少し冷静になって「現実」をみることをお勧めします。女性は特に夫に満たされていないものを求める気持ちが大きいです。優しい言葉・マメな応対などにはじまり、何でも自分を肯定してくれて話を聴いてくれる浮気相手。でもこれは恋愛時代は夫も同じだったと思います。「女のカン」と「創造力」と「冷静さ」で後悔のない選択をなさって下さい。


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浮気問題解決のカギ(2)夫編

2009-01-28 08:25:11 | 夫婦の悩み解決のヒント
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昨日は、パートナーが浮気・・・辛いのは浮気された方だけか?というお話で、辛いのは浮気された側だけではなく、浮気した方も苦しんでいる。というお話をさせていただきました。今日は浮気した男性・浮気された男性が立ち直るためのポイントのお話です。

男性が立ち直るために必要なもの。
答えは ((( 具体的なアドバイス ))) です。

もちろん「自分の気持ちを聴いてわかってもらいたい。」という気持ちもあります。でもひととおり今までの状況を話し、自分の思いを話したら、男性は同じ様な話を繰り返そうとはしませんし、望んでもいません。

男性へのアドバイスの仕方
◆まずどうしてこのような状況になってしまったのかを説明する。
女性は人の気持ちを察する能力がありますが、男性には全くありません。男性にとって女性はホントにわかりずらく理解できない相手です。女性の本音や女性が求めていたものなどをわかりやすく解説します。

◆具体的にできることへのアドバイス
「自分は何をしたらいいのかが全くわからない。」これが男性の真意です。妻ウケするようなアドバイス・すぐにできそうなアドバイスをいくつか提案させていただき、自分ができそうなことを実行していただきます。

アドバイスを実行することで自分への自信が戻ってくる
問題解決指向・目的達成型の男性にとって、物事が進行しないこと・やるべきことがわからないことは、とても心に負担がかかることです。できることをやっていくことで自分に対して少しずつ自信を取り戻していけます。

男性が浮気をした場合の注意点
浮気をされた妻は「浮気という刻印」を心に押された状態です。なかなか忘れることができません。刻印は薄くなりますが消えることはないからです。そのため執拗に夫を責めてきます。でも妻は「夫を嫌いになった訳ではありません。」「離婚したいと思っている訳ではありません。」自分の気持ちと闘っている状態です。

なので「離婚した方が妻は幸せになれる。」「もうこれ以上どうにもならない。」などと自分の中だけで決定しないで下さい。決定する前に妻に聴いて下さい。男性が決定したことはなかなか翻りません。そうなった時慌てて「離婚したくない。」と相談に来る妻はとても多いです。100%「もう無理。」と思う前に妻にちゃんとお話してあげて下さい。

男性が浮気された場合の注意点
これが1番難しく、修復しずらい問題です。男性は浮気に愛はありませんが、女性は浮気に愛が存在してしまうことが多いです。まさにケースバイケースの問題ですので、早急に結論を出すことは避けていただきたいと思います。

長くなってしまったので、女性が立ち直るポイントは次回お話させていただきます。

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浮気問題解決のカギ(1)辛いのは浮気された方だけか?

2009-01-27 11:25:01 | 夫婦の悩み解決のヒント
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今日はメンテナンスがあったようでブログの更新が遅くなってしまいました。こちらはとても良いお天気です。年と共に早く目が覚めてしまうのですが、温かいお布団から出るのが辛い季節ですね。

さて今日は、パートナーの浮気相談から感じることなどを書かせていただきます。

パートナーが浮気・・・辛いのは浮気された方だけか?
浮気相談というのは、ほとんどが浮気された側からの相談です。浮気をされた方は被害者意識を強く持って相談に来られます。

辛い気持ちや状況などを聴きながら、さまざまなアドバイスをしていきます。ただ「浮気」という事実だけで終わらせてしまっては今後の根本的な解決には繋がりません。

「パートナーは浮気に何を求めていたのか?」「浮気された側が反省する点はないのか?」などこちら側の今後の対応や気を付ける点などのお話もします。

最近、夫婦カウンセリングがとても増えてきて、今まであまり感じなかったことを考えるようになりました。

((( 浮気をした側の気持ち ))) です。

もちろん浮気依存症や浮気するのは当たり前などと話にならないパートナーは例外として、浮気をした側も、浮気をされた側と、同じように結構苦しんでいるのではないか。ということです。

浮気をされた側は、「負けた。」「取られた。」「私より浮気相手を選んだ。」「楽しそうにしていた。」などと、間違いなくほとんどの方が自分への自信をなくしていきます。

では浮気した方はどうでしょうか?本気で謝り心をいれかえたパートナーも、なかなか許してくれないパートナーに実はずいぶん自信をなくしているようです。

人が心から反省したとき、失ってしまった信用をどうにかして取り戻そうとします。ところがなかなか受け容れてもらえない。すると「自分は一生許してもらえないのだろうか。」「自分は全く嫌われてしまったのだろうか。」など、やはりどんどん自信をなくしてしまうようです。

自信をなくした2人は、大きな不安をお互いに抱えることになります。夫婦喧嘩が堂々巡りのように繰り返され、なかなか決着がつかないのも、自信をなくし不安を抱えた同士のネガティブな話し合いだからかもしれません。

浮気した側が男性か女性か。
浮気された側が男性か女性か。
ケースによって全く違いますが、私は今まで浮気した側の気持ちというのを、じっくりと考えたことがありませんでした。夫婦カウンセリングが増えたことで気づかされたことです。

そして立ち直るためのアドバイスの仕方も男性と女性では違います。次回はその辺のお話をしたいと思います。

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