離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復したカウンセラーです。3000名以上の相談を受け続けているカウンセラーの離婚ブログ

★夫(妻)から離婚!離婚しかないかと思いながらも、離婚はしたくありません。でも、毎日が苦しくて・・・

2021-03-20 11:22:11 | 離婚したくない悩み


パートナーから、離婚を言われてしまいました。

突然だったので、ビックリしたのと同時に、ものすごい勢いだったので、「離婚したくない」と伝えることすらできませんでした。

その後も、離婚攻撃が続いています。

パートナーのために離婚も、しょうがないのかな。と思いながらも、やっぱり離婚はしたくありません。

でも、毎日が辛くて苦しくて、どうしたらいいのかわかりません。何か、ヒントがいただけたらと思っています。

こんなふうに話してくださる相談者さま
とっても多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

当たり前だからこそ、見落としてしまうこと!

パートナーから、離婚を言われてしまった場合、
離婚したい人と、離婚したくない人という関係性になります。

そんなの当たり前!
って、思いましたか?

でもね、そんな当たり前のことを見落としてしまうことで、
実は、自分自身が辛くなったり苦しくなってしまうこともあるんですよ。

パートナーから、離婚を言われて辛くなったり苦しくなってしまうワケとは?

なんでかっていうとね、

パートナーから、離婚を言われて、
辛くなったり苦しくなるのは、あなたの心のなかに

・これ以上、パートナーから嫌われないようにしたい
・これ以上、パートナーとの関係が悪化しないようにしなくちゃ

そして、
・パートナーとの関係が、少しでも良くなるように頑張ろう
・パートナーの気持ちが、変わってくれるように努力しよう

こんな想いが、あるからじゃないかな。
そして、このような想いになるのは当たり前の事です。



ただ、この想いは、
自分自身に、ムリをさせたり、我慢を強いることになります。

そして、辛い、苦しい
になってしまっているんじゃないかな。

これ以上、傷つかないようにあなたにできること

もしね、あなたに心当たりがあったら、
これ以上、ムリして我慢したら、もっともっと、傷ついちゃうと思うよ。

だって、離婚したいパートナーは、離婚したいから、
あなたのやることなすこと、すべてに文句言いたいだけだし、
あなたの今までのちょっとした落ち度を指摘して、攻撃三昧になってしまうからです。



ごめんね。
ひどいこと書いちゃうけど、

パートナーから「離婚したい」と言われた時点で、
あなたがたの夫婦関係は壊れちゃっています。

だからね、壊れたものを修復しようとせずに、
新たな関係をつくっていかないとならないんだよ。



そして、そのために、あなたに必要なのは気力体力です!
これからのあなたは、気力体力勝負です^^

あなたのパートナーが、なんで離婚したいのか?
正直、私にもよくわかりません。

でもね、ひと休みしながら時間稼ぎをするうちに、
わかってくることっていうのもありますよ。

辛さ苦しさを、どうにかできるのは、
実はね、あなたにしかできないんですよ。

だからね、まずは、
あなたが、あなたをやさしくしてあげることからはじめてくださいね。

参考記事:離婚したくないあなたへ

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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