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夫の浮気、暴言、裏切り~夫婦修復へ!でも、わかっているのに夫を責めることをやめられません

2017-11-07 11:27:05 | 離婚したくない悩み
★夫の浮気、暴言、裏切り~夫婦修復へ!でも、わかっているのに夫を責めることをやめられません


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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・夫に、言ってもしょうがないのになぁ~
・夫に、言わないほうがいいのになぁ~


な~んて、思っているのに…わかっているのに…言ってしまうことがあります。

そう、誰よりも夫よりも、頭では自分が1番わかってるんです。

じゃあ、なんで言っちゃうのかっていうと、ココロが傷ついてるの…ココロが叫んでるの…

悲しい、寂しい、怖い、辛い、悔しい、そして、このまんまじゃイヤ!って。

あなたには、言ってもしょうがないのになぁ~、言わないほうがいいのになぁ~、ってわかってるのに言いたくなってしまう、何か、があったんだよね。

・夫の浮気?
・夫の暴言?
・夫の裏切り?

そう、なにかしらあったんだよね。

でも、夫婦修復や夫婦仲良くしたいと思ってる。

それなのに…ってことなんだと思う。

だからこそ、

夫を責める→反省する→自分を責める→後悔する→嫌になる→悲しくなる→イライラする→夫を責める・・・を繰り返しちゃってるんじゃないかな。

そして、自分で自分がイヤになっちゃってるんじゃないかな。

でも、ちょっと待って!

夫を責めることはしょうがない、だって、夫は悪いことしたんだもん!

でもね、自分を責めるはどうだろう、だって、悪いことしてなかったもん!

だからね、、夫のこと責めてもいいから^^ 自分のこと責める回数減らせるといいね。

あのね、物事には順番みたいなものがあって、夫と自分を両方責めていると、前に進めないんですね。

なので、まずは、どっちか責めるのをやめちゃうといいですよ。

そう考えた時、自分を責めるのをやめるほうがいいんじゃないかな。というのは、

夫を責める→反省する

ココでやめておくと、そのうち、夫を責めることに飽きてくると思うよ^^ それに、

自分を責める→後悔する→嫌になる→悲しくなる→イライラする→夫を責める・・・

う~ん。結局やめられなくなっちゃうね^^

あのね、自分を責めることをやめられたら、そのうち夫を責めることもやめられると思うよ。

だからね、順番順番。

まずは、自分責め、ちょっとずつ、やめてみようか…ね^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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