離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復したカウンセラーです。3000名以上の相談を受け続けているカウンセラーの離婚ブログ

★離婚でもいいか!~パートナーから離婚宣告!なぜか離婚したくなくなって、しつこくやってしまうこと

2021-04-16 13:19:31 | 離婚したくない悩み
なんとなくの積み重ねから離婚へ



なんとなく、
夫婦関係がギクシャクしていた。

なんとなく、
夫婦関係が壊れそうな気もしていた。

なんとなく、
うまくいっていなかった。

そして、なんとなく、
そんな状況を、気づいていたけど見て見ぬふりをしてきてしまった。

確かに喧嘩も多かった。
言い合いになったこともあった。
パートナーを無視したこともあった。
パートナーから無視されたこともあった。

正直、不満はずっとあった。
自分自身、離婚を考えたこともあった。
もう、離婚でもいいかと思ったこともあった。

そんな状況のなか、つい先日、パートナーからいきなり、
「離婚を考えている」
「離婚しようか」
と告げられてしまった。

パートナーに対して、不満だらけだったはずなのに、
その「不満」は、なぜか一瞬で「不安」に変わってしまった。

それからというもの、ただただ焦って、超不安になってしまい、ひたすら反省し後悔の日々。
そして、絶対に離婚したくない!
と、心から思ってしまった。

それからというもの、不安で不安でしかたがないから、何かしていないと落ち着かない。
何かしていないと、もっと悪くなってしまうような気がする。

ただ、やればやるほど状況が悪化しているような気もする。
でも、やめ時がわからない。

やめてしまったあと、何をしたらいいのかがわからない。
そして、どうしても諦めたくない。
だから、続けてしまう。

そして、ふとこんなことを思ってしまった。
・自分って、こんなにしつこかったっけ?
・自分って、こんな人だったっけ?
って。

そしてそして、
こんな自分がイヤになってしまう。
でも、やめられない。

先生、これから自分がどうしたらいいのかを一緒に考えてください。
よろしくお願いします。



こんなふうにおっしゃる相談者さま、結構多いんですよ。

こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

このような場合、相談者さまとどんな会話をするかっていうとね、

私:気がすむまで、やっちゃおっか^^

相談者さま:でも、このままじゃ、もっと嫌われてしまいます

私:じゃあ、どうしようか?

相談者さま:少し、頻度を減らします

頻度を減らす……
私ね、まずは、ココからでもOKだと感じています。

頻度を減らしていくことで、少しずつ、自分で調整していけることもあるんですね。
それに、私が「やめたほうがいいよ」って言っても、相談者さまはやめないから^^

ただね「長いラインや手紙は、これ以上禁止だよ」って言います。
なぜなら、逆効果になってしまう可能性が高いからです。
その理由を、わかりやすく書きました!
↓  ↓
OGPイメージ

パートナーから離婚!離婚したい人に「反省の言葉」「感謝の気持ち」「決意表明」が逆効果になってしまう2つの理由

なにかしていないと不安なあなた必見です!

note(ノート)

 


今、あなたが、どんなことで悩んで、どんな状況にいるのか?
私には、よくわかりません。

でも人ってね、必死になっているとき、
パートナーのことを考えているようで、家族のためを思っているようで、
実は、自分のことしか考えていなかったりするんですね。

カウンセリングでお話していると
実は、そんなことに気づく相談者さま、結構多いんですよ。

自分にも気持ちや想いがあるように、パートナーにも気持ちや想いがあります。
今、あなたがやっていること、パートナーの気持ちや想いを無視してないかな?
今回は、そんなことも考えてみてください。

あとね、
不安なときほど、
実は、ひと休みして不安を減らすときでもあります。



行動するのは…
そのあとの方がいいかな^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

有限会社 ハッピー夫婦

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