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夫の浮気発覚後、前向きになれない!悪魔のよう!信じることができない!恨み節の気持ちになる!

2017-03-10 15:54:27 | 夫の浮気 不倫
★夫の浮気発覚後、前向きになれない!悪魔のよう!信じることができない!恨み節の気持ちになる!


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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・前向きになれてる日と、フラッシュバックで苦しい日を繰り返しています

・天使と悪魔が同居しているような感じです

・夫のことを信じようと思える自分と、また裏切られたらと不安な自分がいます

・前向きな自分がいるかと思えば恨み節にも似た気持ちになる自分がいます


夫の浮気発覚後、夫の浮気が継続されていても、夫と修復を目指していても、妻の気持ちは大きく揺れ動きます。

・前向きになれてる日と、フラッシュバックで苦しい日を繰り返しています
→うんうん。苦しいよね。でもね、前向きになれる日が、少しずつ増えてくるから大丈夫だよ。

・天使と悪魔が同居しているような感じです
→うんうん。天使と悪魔、天使が良くて悪魔が悪いような気がしちゃうよね。でもね、悪魔のようになっちゃうのは、みんな一緒だよ。だからね、悪魔になってる自分のこと嫌いにならないでね。

・夫のことを信じようと思える自分と、また裏切られたらと不安な自分がいます
→うんうん。夫のことを信じたい!信じよう!信じなくちゃ! さまざまな想いを繰り返しちゃうと思う。だからこそ、ココロから信じられない自分がより不安になっちゃうと思うんだけど、夫のことを信じられるようになるまでには時間がかかっちゃうんだ。でもね、そのうち、ちゃんと信じることができるようになるから心配しなくても大丈夫だよ。

・前向きな自分がいるかと思えば恨み節にも似た気持ちになる自分がいます
→うんうん。一生懸命、前向きになろうとするし、前向きになりたいって思っちゃうよね。でもね、恨み節、結構!いっそのこと恨み節のフレーズでも作っちゃおっか。

夫の浮気が発覚して悩んでいる妻は、いろいろな想いをして、さまざまな感情を感じて、今までにない気持ちにもなります。そして、

・夫のことが好きなのに、夫を許せない自分がイヤになります
・自分で自分のことがわからなくて、自分じゃないみたいです
・今回のことで、夫のことがこんなに好きだったということに気づきました
・夫が別人にみえてしまい、困惑しています
・もっと良い関係になりたいです

みたいに思っちゃうこともあります。

辛いね、苦しいね、悲しいね、切ないね、虚しいね、悔しいね、そして不安だね。

でもね、今まで、夫のことを、こんなに考えたことってなかったんじゃないかな。

そして、それは、夫も同じです。

結婚生活を続けていると、パートナーのこと、実は、あまり意識しない存在になっちゃうんですね。



人生にはいろいろなことが起こります。

でもね、ず~っと同じ状況が続くことは不可能です。安心してください^^

だからね、まずは、自分のことを責めるのをひと休みしようね。自分を責めている限り、問題は解決しません。

前向きになれなくてもいい…今だけだから^^

悪魔になってもいい…また天使に戻っちゃうから^^

信じようと思わなくてもいい…そのうちどうにかなるから^^

恨み節でもいい…そのうちあきてくるから^^

あなたの周りには、夫以外にたくさんの人がいます。

そのうち、夫のことばっかり! から、少しずつ、違うことにも目が向くようになるからね。大丈夫大丈夫! この状況は期間限定だよ^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホンのひとこと、コメントなどいただけると嬉しいです^^

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コメント (2)   この記事についてブログを書く
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ありがとうございます (きみ)
2018-10-26 14:41:52
不倫発覚、修復を始めて4ヶ月がたとうとしています。不倫発覚時は毎日がどん底で何をしてもおもしろくなくて笑顔にもなれませんでした。何度もこの記事を読んでは「そんな日がくるの?」「早くそうなりたい…不安で不安で死にそう」とまで思って読んでいました。
4ヶ月がたち、時々旦那の帰りが遅かったり以前に似た行動があると不安になっては、「もしかしてまた…信じていいの?」と疑心暗鬼にかられては信じていいよね?の繰り返し。
期間限定確かにそうかもしれません。目から鱗の考え方。そして「いつしか信じられてる」そうなれる日が1日でも早く訪れるよう、自分に素直に頑張りたいと思います。ありがとうございました。
きみさんへ (小林美智子)
2018-10-27 11:39:51
コメントありがとうございます。

お返事をブログにて書かせていただきました。
https://blog.goo.ne.jp/mikoba-may/e/5b354f2261205950165dce82110b6580

よろしくお願いします。

小林美智子

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