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バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復したカウンセラーです。3000名以上の相談を受け続けているカウンセラーの離婚ブログ

★離婚予防学:離婚になりやすいタイプ(6)自分のことが好きじゃない人

2019-07-08 09:15:27 | 離婚予防学


離婚になりやすいタイプ(6)自分のことが好きじゃない人

あなたは
自分のことを
どんなふうに
感じていますか?

そして
あなたは
自分のことが
好きですか?

・自分のことが、大っ嫌い!

・自分は、世界一最低な人間だ!

・自分は、何やっても長続きしないし!

・どうせ、私なんか!

・なんで、私ばっかり!

これは、私が45年間
ず~っと感じて
いたことです。

*今回の記事は、個人的見解が強く入ります。どうぞ、参考になさってくださいね。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

でも、誰かに
口に出して
言ったことはありません。

自分の中で
自分に、いつも
文句のように
言っていました。

そう、頭の中で
自分に文句言って
心の中が傷だらけ
になるような45年間でした。



でも、
ダメダメな自分や
傷ついている自分を
誰にも
気づかれないように
一生懸命
強がっていました。

そう、自分を
好きじゃない人って
なにもかも
隠したくなっちゃうんですね。

そして私は
1回目の離婚をしました。



元夫に
何かされた
わけではありません。

もしかしたら
環境を変えることで
自分が変われるとか
幸せになれる
かもしれないとか
逃げだったのかもしれません。

でも…
何も変わらなかった。



なんで
何も変わらなかったか
あなたは、わかりますか?

「自分が好きじゃない」
が、変わって
いなかったからです^^



自分が
好きじゃない人は、

・自分を責める
・自分を過小評価する
・自分以外が羨ましい

から、いつまでも
幸せになれない
ような気がします。



夫婦問題
離婚問題で
悩んでいるあなた
行き詰って
しまっているあなた

まずは、自分のことを
ひとつでも、いいから
好きになって
みることから
はじめてみませんか。



夫婦問題や離婚問題に
直接、関係ないような
気がしている
かもしれませんが、

問題解決していけた
相談者さまって
実は、自分のことを
少しずつ
好きになれたり
大切にできるように
なれたから
ってことがほとんどなんですよ。

私自身もそうでした。

私は、今年で
60歳になりましたが
45歳から
少しずつ少しずつ
自分のことを
大切にすることを
日々、心掛けてきました。



自分を
好きになれたら
本当に問題解決するのか?

自分を
大切にできたら
本当に幸せになれるのか?

そんなふうに
感じた方も
多いかもしれません。

でもね
行き詰ってしまったら
「今までと違うことをしてみる」
っていうのも、必要ですよ。



遠回りに
感じてしまう
かもしれません。

夫婦問題や離婚問題
が気になって
そんなことしている
場合じゃないと
思うかもしれません。



でもね
このブログを
読んでくださっている
読者さまには
ひとりでも多くの方に、

・自分を好きになってほしい
・自分を大切にしてほしい

いつも
こんなことを思って
一生懸命書いています。

だからね
夫婦問題や
離婚問題から
少し、キョリをおいて、

「自分を好きになるキャンペーン」を
まずは1週間でもいいから
やってほしいな。



離婚予防学(6)まずは、自分をスキになる!


参考記事:離婚になりやすいタイプを今すぐチェック!

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。



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