離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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離婚 カウンセリングを迷っていて、でも自力で頑張ろうと思っているあなたへ 

2017-01-09 13:09:05 | カウンセリングを迷ってる方へ
★離婚カウンセリングを迷っていて、でも自力で頑張ろうと思っているあなたへ


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。

あなたは、今、どんな想いでこのブログを読んでくださっているのかな?

・辛くて辛くてしょうがない? 
・悔しくて悔しくてやりきれない? 
・これからどうしたらいいのかわからなくなっちゃってる? 
・いろいろなブログやサイトを読み過ぎてなんだかワケがわからなくなっちゃってるかな?

そして…もっと頑張らなくちゃ!って思ってるんじゃないかな?

そしてそして、あなたは、

・まじめ
・がんばりやさん
・自分に厳しい

こんなタイプだったりして^^

人は誰でも悩みます。でも、その悩み方って、実はいろいろなんですね。

すぐに誰かに助けを求めちゃう人もいれば、なにもなかったように振る舞いひとりで抱え込んでしまう人もいます。

あなたは、どちらかというと、ひとりで抱え込んでしまうタイプじゃないかな。そしてあなたは、

まじめ

頑張る

結果が出ないとより自分に厳しくなる

もっと頑張る

それでも結果が出ないと自分を責める

もっともっと頑張る

それでも結果が出ないと自分をもっと責めながら自分にもっと厳しくなる

ガンガン繰り返す

疲れ切ってしまうが、ボロボロになっても頑張ってしまう

心当たりあったかな?^^

あのね、こんなふうに書くと、自分に目を向けているように感じるかもしれませんが、あなたが目を向けているのはパートナーだけじゃないかな。

パートナーの行動に、ただただ一喜一憂しているだけじゃないかな。そして、このような状況を、パートナーに振り回されてるっていうことなんだと思うんですね。

ねぇ、そろそろ、あなたはあなたに目を向けたほうがいいんじゃないかな。



だってね、もしかしたら、あなたの心は、こう叫んでいるかもしれないよ。

・そんなに厳しくしないで…
・少しでいいから休ませて…

って、ココロが泣いてるかもしれないよ。

あなたは、もう、すっごく頑張ってきたと思うよ。でも、結果が出ないから頑張りが足りないと思っているのかもしれません。

でもね、結果が出ないのは、あなたの頑張りが足りないんじゃなくて、頑張る方向を間違えちゃっているのかもしれないよ。

えぇ!?じゃあ、どこが間違ってるの?って、また、間違いを探して頑張ろうとしたでしょ^^

あのね、まずは、現状を把握するためには落ち着く必要があるんですね。そのためには、

・頑張らないと悪いことが起こる
・さぼるともっと悪くなる
・頑張らないと自分に価値がない

みたいな想いが自分にあるかどうかを検討して、もし、あったら、「頑張らないと病」を期間限定でもいいからやめることをおすすめします。

あとね、あなたが、あなたなりに頑張ってやってきたことで、1カ月以上やっても効果がなかったら、ひと休みしながら、次の一手を検討しましょう。

がんばりやさんは、人を頼ることが苦手だったり、頼ることがいけないことのように感じているかたが多いです。

でもね、私を頼ってくれた相談者さまがこんなこと言ってたよ。

・もっと早く相談すればよかったです!

・ブログやメルマガを読んで、わかったつもりになっていただけみたいです!

・1回のカウンセリングでこんなにラクになるとは思っていませんでした!

・実は他のカウンセリングも受けたのですが、小林さんのカウンセリングをもっと早く知りたかったです!

・もっと早くこのブログに出会えればと残念で仕方ありません!


カウンセリングを迷っていて、でも自力で頑張ろうと思っているあなた、そろそろあきらめましょうか^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホンのひとこと、コメントなどいただけると嬉しいです^^

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男性の離婚相談のほうが、より深刻なんです!

2015-01-18 17:43:34 | カウンセリングを迷ってる方へ
★男性の離婚相談のほうが、より深刻なんです!


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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1月15日、今年初の面談日は、なんと、男性ばっかり!しかも、4名さま。

今年は、しょっぱなから、男性に囲まれてのスタートとなりました^^

私の相談者さまは、だいたい3人に1人が男性相談者さまです。

そして、最近、男性相談者さまが、以前より、増えてきたと感じています。

ブログやメルマガでも書いていますが、男性と女性って、考え方や感じ方などが、もちろん、真逆に近いほど違います。

そしてそして、相談に来るタイミングも実は、ぜんぜん違うんですよ~

女性ってね、迷った段階で相談に来てくださるんですね。

ところが、男性って、自分でどうしていいのか皆目わからないところまでいって、やっと相談にいらっしゃるんですね。


そう、もう何回も書いていますが、

男性の相談は遅すぎる!んです

だからこそ、男性の相談のほうが、女性より、かなり深刻!なんですね。

もしね、あなたの妻が、あなたに、ダメ出しや文句、小言を言っていたら…今だよ^^



今を逃すと、もっともっと悪化しちゃうよ。

というのは、あなたが、妻から言われている、ダメ出しや文句、小言って、妻からしたら、そんなつもりで言ってるわけじゃないことのほうが多いのね。

そう、妻は、あなたとの関係を良くするために、あなたにわかってほしいだけかもしれないよ。

だからね、

・避ける
・後回し
・無視

をしていると、次はあなたが、同じような想いをすることになっちゃうよ。

そして、たぶん、あなたは、ココロのどこかで、ちゃんとわかってるんだよね。

このままじゃ、まずいって^^

ホンのちょっとだけ、身に覚えがあったら、まずは、この記事を読んでみてね
↓  ↓
妻が離婚を決めるまでの「12のステップ」

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夫婦問題カウンセラー小林美智子:カウンセリングを迷っているあなたへ

2014-03-16 12:35:44 | カウンセリングを迷ってる方へ
★カウンセリングを迷っているあなたへ


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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離婚したいほどイヤな奴がいつしか大切な夫に!?なってしまった出来事を公開しています^^


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夫から離婚したいと言われましたが私は離婚する気はありません。夫婦カウンセリングをお願いしたいのですが

2014-02-18 08:46:35 | カウンセリングを迷ってる方へ
★夫から離婚したいと言われましたが私は離婚する気はありません。夫婦カウンセリングをお願いしたいのですが・・・


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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夫から「離婚したい」と言われましたが、私は離婚する気はありません。夫婦カウンセリングをお願いしたいのですが・・・


このような問い合わせをいただくことがあります。

夫は…離婚したい。
でも妻は…離婚したくない。

このような現象って、いきなり起こることじゃないよね。

・夫婦喧嘩が続いて、疲れ切ってしまい、これ以上争いたくない
・離婚したほうが、お互いに幸せになれると思った
・結婚したい相手ができた

などなど。状況はいろいろだと思います。

ただ、このような状況で、夫婦カウンセリングをしても、良い結果が出ることって、なかなか、難しいんですね。

だってね、よく考えてみて。

離婚したいと思ってる人がカウンセリングを受けようって言ったら、離婚したくない人は、カウンセラーさんと一緒になって、離婚させられそうになったらどうしようって思わない?

また、離婚したくない人がカウンセリングを受けようって言ったら、離婚したい人は、カウンセラーさんと一緒になって、離婚しないように説得されそうって思わない?

お互いの方向性が、反対を向いてしまったとき、焦ったらかえって逆効果になっちゃうこともあるんですね。

じゃあ、いったいどうしたらいいのか?

カウンセリングを受けよう!って思った人のカウンセリングから入っていきます。

カウンセリングで、新しい風を入れるんですね。

そして、その新しい風というのは、今までと違う、あなたの言動や行動です。

もちろん、すぐにはうまくいきません。

でも、実は、離れたほうがよいパートナーの場合もあります。離婚したほうが幸せになれる場合もあります。

そんな判断が必要なこともあるんですね。

夫婦で問題が起こったとき、今までを振り返り、今よりもっと幸せになれる、キッカケになることって、結構多いんですよ。

あなたは、どうしたいですか?

夫婦の問題って、早く解決したいよね。でもね、あなたは、どう生きていきたいの?どんなふうに過ごしたいの?

夫婦のことばっかり考え過ぎて、行き詰ってしまったとき、ホンのちょっと、自分のこれからのこと、考えてごらん。

きっと、何かヒントがあるはずだよ。カウンセリングで、そんなヒントみつけてみない?^^

・幸せのヒントがみつかるかもしれない^^カウンセリング




今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。


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夫の本心が知りたいんです!妻が何を考えているのか知りたいんです!「きく」ための技術とは?

2014-01-11 12:25:01 | カウンセリングを迷ってる方へ
夫の本心が知りたいんです!妻が何を考えているのか知りたいんです!「きく」ための技術とは?

パートナーの本心を知りたい!

・夫の本心が、知りたいんです!

・妻が何を考えているのか、知りたいんです!

あなたは、こんなふうに思ったことありませんか?

実は、こうおっしゃる相談者の方、とっても多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

私自身も、過去を思い返すと、夫とうまくいってなかった頃、いつも考えていたように思います。

というのは、

うまくいっていない→わからない→不安→知りたい→安心したい

だったからだと思います。



では、いったい、パートナーの本心を知るためにはどうしたらいいのでしょうか?

今回、あえて「きく」ための技術という書き方をしました。

「聞く」でもなく「聴く」でもなく「訊く」でもない「きく」

なぜかっていうと、あなたに、夫婦間での「きく」という意味の違いを、知ってほしかったからなんですね。

今回の記事は、個人的見解で書いています。どうぞ、参考になさってくださいね。


3つのきくとは?

では、3つのきくとは?

1.聞く
2.聴く
3.訊く

ということで、ひとつずつ、みていきましょう。


1.聞く

この「聞く」は、自然と耳に入ってくる感じかな。

たとえば、周りの話し声とか、雨の音とか、聞こうとしなくても、ひとりでに聞こえてくるような。


2.聴く

この「聴く」は、意識して聴く感じかな。

たとえば、真剣に聴くとか、じっくり聴くとか、演奏を聴くとか、意識して、心を傾けるような感じかな。

また、カウンセリングでは傾聴なんて言い方にも使われます。


3.訊く

この「訊く」は、質問するとか尋ねるみたいな感じかな。

警察や裁判所などで、訊問なんて言葉もあるくらいなので、素早くたずねる、より強い調子で尋ねる、厳しく追及する、問い質すみたいな感じかな。



こう考えると、日本語って、情緒があるというか、難しいですね。


あなたは、どんな「きく」をしていましたか?

さて、本題に入ります。

もし、あなたが、

・夫の本心が、知りたい!

・妻が何を考えているのか、知りたい!

と思っていたとしたら、どんな「きく」を、してきたかな?


夫や妻の本心が知りたい!…「きく」ための技術とは?

私は、1番から順番にすすめていくが良いと感じています。

ところがね、私もそうだったんですけど、不安だと、いきなり、3.訊く、にいっちゃうことが多いんですね。

特に女性のかたが多いかな^^



でもね、よ~く考えてみて、普通に聞けるような会話もなくギクシャクしていて、じっくり聴くようなこともできない関係で、いきなり、訊かれたって、本心って、なかなか言えないんじゃないかな。

そして、それはお互いさまです。

たとえば、うまくいっていない段階で、あなたがパートナーから、いきなり訊かれたら、困っちゃうんじゃないかな。

それに、本心なんて言えないんじゃないかな。



本心って、相手に対して、素直になれてからじゃないと言わないというか、言えないよね。

そして、素直になれる関係は、安心できる関係です。

だからね、まずは、順番にすすめていこうね。


3つのきくのすすめかた

1.聞く
「聞く」のスタートは、挨拶だと思ってください。

「おはよう」「いただきます」「ごちそうさま」「行ってきます」「いってらっしゃい」などなど。

まずは、事務的でいいので、パートナーに挨拶することから、チャレンジしてみてくださいね。

「聞く」のに、「言う」から、はじまるのって、なんか変だと思うかもしれませんが、ギクシャクした夫婦関係で、パートナーに「聞く」機会って、あまりないんじゃないかな。

だからね、まずは、「言う」から、はじめてほしいなって思います。


2.聴く
挨拶が自然にできるようになったら、次は「聴く」に挑戦です。

機会があったら、パートナーが興味のあることを、聴くように心掛けてみましょう。

ただ、パートナーが興味のあることって、ほとんど、自分があまり興味のないことのほうが多いかな。

でもね、パートナーの本心を知る前に、パートナーのことをホンの少し知ると思って、聴いてみようね。

あとは、ふたりの共通の話題や、テレビなんかを活用してもいいと思うよ。


3.訊く
少しずつ、夫婦の会話ができるようになったら、少しずつ、「訊く」ことを意識してくださいね。

ただ、この訊くという行為は、結構難しいため、焦らずに、パートナーを、観ながら、すすめていってくださいね。

パートナーを「見る」じゃなくて、「観る」んだよ。



「聞く」からはじまり、「聴く」ことができるようになると、少しずつ、ココロが安定してくることもあります。

「訊く」に、こだわり過ぎてしまうと、結果的に「訊く」から、遠ざかってしまいます。


パートナーの本心よりも、あなたの想い!

・パートナーと、もっとおしゃべりしたい!

・パートナーと、喧嘩なんかしたくない!

・パートナーへのイライラを、減らしたい!

・パートナーに、もっと優しくしたいし、優しくされたい!

もしね、あなたに、こんな想いがあったら…

パートナーの本心を知ることよりも、今の、あなたの想いを大切にしてほしいし、叶えてあげてほしいなって思います。



訊くことが、なかなかできなくても、聞くからはじまり、聴くことができるようになると、少しずつ、ココロが安定してくることもあります。

ただ、ココまで、読んでいただいて、こんな状況じゃない。

と、感じたら…

カウンセリングなども検討なさってみてください。



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