離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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離婚したい人と離婚したくない人…相談者さまの不安と苦悩と葛藤、その対処法をまとめました!

2020-06-11 11:47:08 | 相談者の不安と苦悩と葛藤


離婚したい人と、
離婚したくない人

夫婦関係で、
このような状況になってしまった場合、
ほとんどの相談者さまは、
離婚したくない人です。

今回は、
離婚したくない相談者さまの
不安をご紹介しながら、
対処法をお伝えする記事をまとめました。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

離婚したくない相談者さまの不安とは?

離婚したくない人は、
ものすっごく、パートナーに、
気を使い、顔色をうかがい、
一喜一憂して、ビクビクしながらの生活を送ることになります。

そう、少しでも、
良い方向になるように。



でもね、ごめんなさい。
離婚したい人と、
離婚したくない人になってしまった場合、

残念ながら、あなたがたの
夫婦関係は壊れてしまっています。

それに、離婚したい人は、
離婚したいから、
あなたが傷つくことを言ったり、行動します。

ある時は、
酷い言葉で、あなたを責めたり、

ある時は、
弱音を吐くような感じで、
あなたの同情を引き出そうとしたり、

ある時は、
あからさまに無視したり、
睨みつけるような、
酷い態度をとってくることもあります。



でも、それは、
過去のあなたへの不満だから、
実は、気にすることないんですよ。

だってね、
今のあなたは、過去の自分を
十分反省して、
新たなあなたになりつつあるんだから。



ところが、あなたは、
ここまで嫌われてしまったのかと、
悲しくなったり、
自分を嫌いになったりで、
更に自分を責め続けてしまいます。

そして、
どうしていいのかわからずに、
苦しく辛い日々を過ごしながら、
不安で不安でしょうがなくなってしまうのです。

では、実際、相談者さまは
どんな不安を抱えてしまうのでしょうか?

相談者さまから、
今までお聴きした不安な想いなどを、
まとめましたので、
参考になさっていただき、
対処法のヒントになさっていただけたらと思います。

ただ、個人的見解で書いています。

相談者さまの不安と苦悩と葛藤とは?



★どうしても離婚したくない!
でも、反省はしたけど、何もできない……続きを読む


★離婚したい人に「反省の言葉」「感謝の気持ち」「決意表明」が逆効果になる理由
あなたが伝えれば伝えるほど、逆効果になってしまう理由は……続きを読む


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当たり前のことを見落としてしまうことで、実は、自分自身が辛くなったり、苦しくなってしまうんですよ……続きを読む


★別居して、3カ月が過ぎました
「別居が長引くほど修復することが難しくなる」と、いろいろなサイトに書いてありましたけど、本当ですか?……続きを読む


★離婚しようと思っていたのに…離婚したくない!
・離婚でいいか!
・離婚しかないかな!
・離婚しよう!
・離婚したい!
などと思っていたのに、気持ちが変わってしまうことがあります……続きを読む


★パートナーから離婚を告げられました
深く反省して、後悔後悔の毎日です。修復することしか考えられません……続きを読む


★夫(妻)から別居や離婚!自分はうまくいっているし、仲良し夫婦だと思っていたのに…
カウンセリングでは、いろいろなお話をお聴きして、いろいろなお話をさせていただきます。すると、なんとなくですが、少しずつ、わかってくることがあります。それが……続きを読む


★離婚問題から気づいた「こうすればよかった!3つのこと」とは?
1.もっと、パートナーの話を聴けばよかった
2.もっと、パートナーといろいろな話をすればよかった
3.もっと、2人の時間をつくればよかった……続きを読む


★パートナーから離婚を考えていると言われてしまいました
でも、自分は、離婚など考えられません。ただ、パートナーとの関係がギクシャクしていて、どうしたらいいのかわかず、毎日が辛いです……続きを読む


★離婚したほうが、自分らしくいられるかも。まじめ過ぎる人は、自分へのプレッシャーに疲れることもあります
結婚生活を続けることが、苦痛で、離婚したほうが、ラクそうだし、幸せになれるような気がしてしまいます。では、どうして、結婚生活に苦痛を感じてしまうのでしょうか?……続きを読む


★離婚したいのか? 離婚したくないのか?
自分で自分の気持ちすら、わからなくなってしまいました……続きを読む


★自分を変えたい!:自分を変えたい2つのパターンと2つの対処法とは?
・ついつい、感情的になってしまう自分を変えたいです!
・自分の意見を、ちゃんと言えない自分を変えたいです!……続きを読む


★電話カウンセリングに申し込みさせていただきましたが、離婚することが決まりました
でも……続きを読む


★妻への忖度!夫への妄想 
これ以上、揉めたくないし、関係性が悪化しないようにと、妻に忖度してしまっている自分に疲れてしまいました。それに、よけい悪化しているような気がします。でも……続きを読む


★パートナーから離婚宣告!
でも、あきらめなくていいんですね……続きを読む


★今まで、外では、さほど、イライラしないのに、パートナーに、ついつい、イライラをぶつけてしまい、常に、ヒステリックな態度をとってしまっていました。
でも、今回、パートナーから離婚話が出て、やっと、いろいろなことを冷静に振り返ることができて、目が覚めた感じです。今から思うと、自分は、なんで、あんなにイライラしていたのか、不思議な感覚さえします。ただ、パートナーからは、完全無視状態で、何もできない状況です。

時すでに遅し。という気もしますが、今、自分にできることがあったらやって、後悔したくないと思っています……続きを読む


★離婚したくない!反省した自分をわかってほしい!
パートナーのことが気になって気になってしかたありません。少し、そっとしておいたほうがいいってことはわかってるんです。何かするとパートナーにイヤな顔をされるし……でも、何もやらないとストレスになるんです……続きを読む


★離婚の本当の原因は「自分」ではなくて「親の目」だった!?……続きを読む


★不倫、夫婦喧嘩、子育てなどなど、離婚を避けて夫婦問題を早く解決したい!(1)……続きを読む


★少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、またパートナーが・・・
・今まで、完全無視だったのに、挨拶は返してくれるようになりましたが、また、機嫌が悪そうです。いったい、どんな気持ちなんでしょうか?

・少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、また、顔を合わさないように他の部屋に行ってしまいました。パートナーの心理が知りたいです。

・だいぶ落ち着いてきたかと思っていたら、指輪を外していました。どんな心境の変化なんでしょうか?……続きを読む


★今までの自分だったら…こんなふうに考えられるようになってきました!
日に日に、成長なさっている相談者さまは、こんなふうに話してくださいます。でも……続きを読む


★自分が正しいと思わずに、一方的に物事を判断しないように気を付けています
・勝手に思い込んで想像妄想して、勝手に悪いほうに考えないように意識しています

・自分勝手に進めないで、まず意見を聞くようにしたり、話をするように心掛けています

・考え方は人それぞれなので、自分が正しいと思わずに、一方的に物事を判断しないように気を付けています

でも……続きを読む


★離婚と言われてしまった! 今まで肝心なことを言わずに避けてきたから、ちゃんと話し合いしなくちゃ!
・なぜか、伝えなければならないことを伝えずに、感情をぶつけてしまいました!

・なぜか、よけいなことは言うのに、肝心なところを避けてしまいました!

・なぜか、ちゃんと向き合わずに、みてみぬふりをしてしまいました!

ところが……続きを読む


男性相談者さまの不安と苦悩と葛藤とは?



★妻と、家庭内別居のようになってから、先生のブログに辿りつき、今までのことを振り返っています
今までのことを、ひたすら反省していますが、自分は、なんて酷いことをしてきたんだろうと思い、毎日が辛くなってきました。これから、どうしたらいいのか途方に暮れています……続きを読む


★何も言えずに我慢してきた妻が不満大爆発! ピンチか? チャンスか?
今までの妻とは、まるで別人のような豹変ぶりに怖ささえ感じてしまう。でも、理由がわからないから理由を知りたいし、理由さえわかれば、どうにかできるのにと怒りさえ感じてしまう……続きを読む


★妻から離婚!「あなたと一緒にいる意味がないから、離婚したいと思っている」の意味がわからない夫必見!
確かに、完璧な夫ではなかったと思う。でも、自分は離婚されるほど、酷いことをしたのだろうか?……続きを読む


★妻から、もうムリ離婚したい! 妻が求めていたのは「はなしあい」より「〇〇〇〇〇〇」だった!?
離婚したくない!でも、妻のことを考えたら別れたほうがいいのか。でも、この生活を、この家族をやっぱり失いたくない!なによりも、妻を好きだという気持ちは変わっていない。いろいろな想いが、頭をめぐり、心はボロボロ状態。でも、妻をココまで追い詰めてしまったのは、間違いなく自分だ!どうしたらいいんだろう?……続きを読む


★妻から離婚!…誰にも相談できずにいます:男性が悩んだときの2つの特徴と、やってほしい1つのこと
誰にも相談できずに限界です!第三者のかたに話を聞いていただき、気持ちの整理をしたいと考えています……続きを読む


★妻との話し合いは、いつも過去のことを並べ立てられ、どうすればいいのか皆目わかりません
いつも、「あなたが悪い!私はこれだけ頑張ってきたのに、あなたは何もしてくれなかった」というような内容の繰り返しです。

私も自分が悪かったところは謝っているのですが、いつも過去のことを並べ立てられ、まるで、攻撃されているようです。

それでも、このままじゃいけないと思い、私から、歩み寄って会話しようとしても、毎回、過去の私の発言や、妻が気に入らなかったことを並べ立てられます。

このように、言葉で口撃してきたかと思うと、今度は、「こんなはずじゃなかった」と泣かれ、ほとほと、困り果てています。

自分が、今後、どうすれば関係が良くなるのか皆目わかりません。まだ、やり直せるのかという期待もありますが、妻との離婚も考えはじめています……続きを読む


★妻からの無視が半年以上続いています
先日、「離婚したい」とも言われてしまいました。

ただ、家族旅行や子供の行事の時などは普通に接してくれたり機嫌が良かったりします。

自分としては、少しずついい方向に向かっているとホッとするのですが、翌日は、また無視されます。

自分なりに、今までのことを反省して、やれることはやっているつもりですが、ほとほと疲れました。妻の態度に一喜一憂している自分にも嫌気がさしたり、怒りさえ出てきますが、耐えている状態です。

このまま、もう少し様子をみたほうがいいのか? ちゃんと話をしたほうがいいのか? 迷っています……続きを読む   


★不倫して妻を傷つけてしまい反省していますが…妻とどう接したらいいのか困っています
すごく反省していますし、妻を傷つけてしまったことは、自分なりに理解して努力しているつもりです。

でも、妻から不倫中のことを、いろいろ聞かれて返事に困ってしまいます。もちろん、もうウソなどつくるもりはありません。

ただ、本当に覚えていないし、妻が聞いてくる8割9割は答えようがない内容ばかりで、心底困っています。これから、妻とどう接したらいいでしょうか?……続きを読む


★妻から離婚! 後悔反省後悔反省の日々ですが、妻の顔色をうかがってしまい何もできません
妻に話しかけても無視されるし、休日は、一緒にいることを避けて、子供たちと出掛けてしまい、ひとりぼっちになってしまいます。

休日、ひとりで過ごすことが、さみしい反面、ちょっとホッとしている自分もいます。これから、どうしていけばいいのでしょうか?……続きを読む


★もっと早く、ブログを読んでいたら…もっと早く相談していたら……続きを読む


★妻と離婚でもめているとき、自分ひとりで解決して事後報告する母と同じことをしている自分に気づきました!
自分は母子家庭で、母が一生懸命働いてくれた環境で育ちました。

母は、同居していた祖父母や誰かに、悩みを打ち明けたり、相談をしたりしている姿を見た事がありません。もちろん、自分たち子供にも、相談されたこともないし、意見を聞かれたこともありません。

母は、自分の考えを押しつけてきたり、何か問題があれば、自分ひとりで解決して事後報告をする人でした。自分は心の中で「またかよっ!こんなんで家族なの?」って、いつも思っていました。

でも、妻と離婚の事でもめている時に妻から「あなたは、相談も何もしてくれないし、勝手にいろんな事決めてるし、私がいる意味あるの?」って言われて、ハッとしました。いつの間にか母と同じ事をやってました……続きを読む


★妻から離婚…自分は、見て見ぬふりをしていた訳じゃなかったし、本当に気づいてなかったんです
男は気づかないんです。一度や二度注意されたとしても、他に気が向いていると気づかないんです。

なにかして欲しいなら、その場で言ってくれればいいのに、後から言われても「今さらどうしたらいいの?」と思ってしまいます。

世間の奥さんはよく「夫は何も分かってくれない」と言いますが、奥さんは夫のことを分かろうとしているのでしょうか?でも、こんな事を思っていたから、私もダメだったんでしょうね……続きを読む


★妻からいきなり離婚!自分は、不倫も暴力も借金もないのに…
家族のために頑張ってきたのに、妻が、なんで、いきなり離婚なんて言い出したのかわかりません。実は、妻が離婚を考える2つのパターンがあります……続きを読む


★妻から離婚!どうしたらいいのかわかりません
でも、ぶつかり稽古だと思ってがんばります!……続きを読む


女性相談者さまの不安と苦悩と葛藤とは?



★離婚崖っぷち!・・・夫の本心がわからない!夫の本音を知りたい!
夫から「離婚したい」と言われました。それからというもの、夜中に帰ってくるようになり、朝もほとんど顔を合わせることもなくなり、家庭内別居状態です。

なんで、こんなことになってしまったのか?私自身も、なにがなんだかまったくわからず、どうしたらいいのかわかりません。夫の本心が知りたいです……続きを読む


★夫の浮気発覚!心の奥底から、悲しみや寂しさ、悔しさや怒りが、溢れ出てきてどうしたらいいのかわかりません
言いたい!…けど、言えない
泣きたい!…けど、泣けない
感情をぶつけたい!…けど、ぶつけられない
離婚したい!…けど、やっぱり離婚したくない……続きを読む


★夫の不倫から立ち直れない……
夫の不倫が、なんとなく、終結した……

いろいろあったけど、これからのことに目を向けなくちゃ!いつまでも、私がウジウジしていたら、また、夫が不倫女性と、ヨリを戻しちゃうかもしれない!それに、私自身も、いつまでも、こんな状況じゃ、かえって苦しい……

(私が、もっと頑張らなくちゃ!)



わかっている!ちゃんとわかっているけど……でも、頭ではわかっているけど、ココロが追いついていけないし、ココロは、いつまでも、ウジウジしていた頃に、置いてきぼり状態。

(私って、ホント、ダメだな!)



夫の不倫から立ち直れた人は、いっぱいいるのに。こんな私だから、きっと、不倫されちゃったんだ!

(私が、こんなだから、いつまでも周りに気を使わせちゃってるし、いつまでもウダウダしてないで、もっと、ちゃんとしなくちゃ!もっと頑張らなくちゃ!)




このようなことを、繰り返してしまっているかもしれないあなた……続きを読む


★夫の、W不倫が発覚しました!
不倫相手は、離婚するみたいで、彼女を追い込んでしまって申し訳ないと、夫は、かなり、落ち込んでいます。

また、夫からは、
・もう、あなたへの気持ちはない!
・子供が、卒業する2年後には離婚しよう!
などと言われています。

よくよく、考えてみると……続きを読む


★夫の不倫発覚後、泣いたり、言い合ったり、いろいろなことがありました
でも、夫は、相変わらずで、今でも、不倫相手と続いているようです。最近は帰りも遅いし、休日も出勤だと言って出掛けていきます。つい、先日も「子供が卒業する2年後くらいには、離婚したい」と言われました。

私は離婚する気などありません。ただ、どう接していいのかわからず、困っています。今は、そっとして、何もしないほうがいいのでしょうか?……続きを読む


★離婚相談~まるで、憑き物がとれたみたいで気持ちがすーっとラクになりました!憑き物の正体とは?
憑き物とは、自分の思い込みからはじまって、自分のストレスになっていく過程のことなのかもしれないですね。特に、女性は……続きを読む


★「ちゃんとしなくちゃ!」と思っていただけなのに、夫から離婚!その真相とは?
実は「ちゃんとしなくちゃ妻」ができるまでには……続きを読む


夫から「離婚も考えている。もし、すぐに離婚が無理なら、少し離れたい」と言われてしまいました
私は夫のことが好きなので、修復したい一心で、必死で検索していました。そんなとき、先生のブログをみつけました。まるで、私たち夫婦のことが書いてあるような内容ばかりでした。

そこから、必死で読み漁りました。今まで、喧嘩のたびに、感情をぶつけてしまったり、不機嫌で冷たい態度をとったりしていて、私って、逆なことばかりしてたんだということがわかりました。このままじゃダメだって、心から思いました。

夫は、優しい人でしたが、今では冷めてしまったのか、冷ややかな感じで、私自身、悲しいし、どうしたらいいのかわからず、しんどいです。もう手遅れかもしれませんし、最後くらいは、夫の気持ちを優先したほうがいいのかと思ってしまうこともありますが、このまま終わってしまうのは、どうしてもイヤです。

私、今度こそ変わりたいんです。こんな私でも、変われますか?……続きを読む


★夫の浮気~夫婦修復~頑張っているけど辛いです。相談したいけど「なんで私ばっかり!」と思ってしまいます!
いろんなことがフラッシュバックして、夫に感情をぶつけてしまったり、泣いてしまったり、辛いです。いっそ、離婚しちゃった方がラクだと思うこともあります。離婚したい気持ちと、離婚したくない気持ちが、交互に押し寄せてきて、どうしたらいいのかわからなくなってきています。……続きを読む


★夫は発覚してから別れると言っていましたが……
会う回数は減っているものの、まだ会っているようです。不倫発覚後も変わらず、家事も手伝ってくれるし、子供や私のことも、それなりに大切にしてくれます。家庭を壊さず、不倫相手とも続けていきたいように思います。



不倫相手とは、きちんと別れてもらいたいのですが、証拠がないため、絶対に認めず、不倫の話をすると逆切れされるし、疑ってしまう私のことをうっとおしがっています。

でも、今日会うだろう、今日会ってきたんだろうというのが、わかるため、辛すぎます。

別居も考えますが、別居したら、夫の気持ちは、ますます私たちから離れ、不倫相手に向いてしまうのではないかと、身動きできません。

離婚は考えられないので、八方塞がりです。私は、これから、どうしたらいいのでしょうか?……続きを読む


★夫の不倫…「都合のよい妻」になっているのでは?と思ってしまいます!
夫が、どんなに否定しても、妻には、なんとなくわかってしまいます。そして、そんなとき、妻はどうしたらいいものかと、悩んでしまいます。

ただ、なにか言っても、「証拠もないのに、なに勝手に疑ってるの!」と逆切れされてしまった、または逆切れされてしまいそう。

まだ、続いているような気がすると伝えても、「もう別れたって言ってるでしょ!」と威圧されてしまった、または威圧されてしまいそう。

不倫に気づいていても、離婚する気になれない妻は、何も言えなくなってしまいます……続きを読む


★夫からいきなり「離婚したい!」と言われてしまいました:離婚したい夫の本当の理由とは?(1)
些細な喧嘩から、夫がいきなり「もう離婚だ!」と言い出しました。夫と話し合おうとしているのですが、私と顔を合わさないように遅く帰宅したり、まるで家庭内別居状態になってしまいました。どうしたらいいのかわかりません……続きを読む


★夫の心の不倫!? 私は離婚は考えていないので、何度か話し合いをしようとしているのですが・・・
私は離婚は考えていないので、何度か話し合いをしようとしているのですが、「あなたの話し方がイヤで話したくない」と言われてしまいました。これからどうしたらいいのでしょうか?……続きを読む


★夫婦喧嘩続きで離婚危機~ふたりで修復をしようと決めましたが、夫は迷っているみたいです。どうしたらいいでしょうか?
夫に修復する気持ちがないのなら、もうムリかと諦めかけた時、先生のブログをみつけました。書いてある内容は共感できることばかりでした。

でも、今まで、いろいろありすぎて、何をどうしたらいいのかすらわからなくなっています……続きを読む


★夫から離婚! 行き詰ってしまいどうしたらいいかわからず、夫の親に相談しようと思っていますが・・・
ふたりで、どんなに話しても平行線だし、私から話そうとしても、完全無視だったり、顔を合わさないようにして、話などできる状況ではありません。

夫の親に相談してみようと思っていますが、どう思いますか?……続きを読む


★夫と、別居したら、なにをすればいいんですか?

女性相談者さまから、このようなことを、よく聴かれます。別居といっても、さまざまなケースがあります……続きを読む


★いつから夫が敵になり、いつから夫との生活が恐怖になってしまったのかと、改めて考えはじめました
私はこの人と幸せになるために結婚したのに。この人となら幸せになれると信じて疑わなかったのに。

きっと、日々の生活の中の、ほんの些細なことの積み重ねだったんだろうと思うし、小さなすれ違いは結婚する前からもあったはず。

なぜだか、私は、この人のことを全て知っている、わかっていると思い込んでしまって、それ以上知ること、わかろうとする努力をしてなかったのかもしれません。

夫婦といえど所詮は他人。わかっているようでわかってないし、知っているようで知らないのかもしれません……続きを読む


★夫と仲良くしたいのに、夫に意地悪をしてしまいたくなるんです!
・素直になれずに、突っかかってしまう!
・笑顔で迎えたいのに、笑顔になれない!
・言わなくてもいいことまで、言ってしまう!
・不機嫌になって、困らせてしまう!
・仲良くしたいのに、意地悪したくなってしまう!

頭では、誰よりも、わかっているはずなのに……なりたくない自分になってしまう。そして……続きを読む


★当時、急に主人に冷たくされて、睨まれるような目つきで
「俺の気持ちはお前から離れた。俺は好きなようにするから、それが嫌ならもう終わり。俺の気持ちが戻らなければおしまい」など言われて、一緒にいるのが怖いのと、体調を崩したことで、子供たちを連れて、家を出ました。

私は、もう気持ちがボロボロで、先生に何かすがるように申し込みました。



あれから、いろいろありましたが、数日後主人から、「やり直したい。今回で目が覚めた。帰ってきてくれ。もう一回やり直そう」と言われましたが……続きを読む



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相談者さまの不安:少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、またパートナーが・・・

2020-05-01 13:30:05 | 相談者の不安と苦悩と葛藤


・今まで、完全無視だったのに、挨拶は返してくれるようになりましたが、また、機嫌が悪そうです。いったい、どんな気持ちなんでしょうか?

・少しずつ、会話ができるようになってきたかと思っていたら、また、顔を合わさないように他の部屋に行ってしまいました。パートナーの心理が知りたいです。

・だいぶ落ち着いてきたかと思っていたら、指輪を外していました。どんな心境の変化なんでしょうか?

相談者さまに、こんなことを聞かれることがあります。

相談者さまというのは、ほとんどの方が、離婚と言われてしまった側です。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

離婚を言われてしまった側は、どうしても、
パートナーの行動言動に一喜一憂してしまい、
不安で不安で仕方がありません。

毎日が、ハラハラ、ドキドキ、ビクビク、
で焦っちゃうし、不安だし、
早く、この状況から抜け出したい!
って思ってしまうことでしょう。



私は、このような質問を受けたとき、
「ごめんね。パートナーの気持ちはわからない」って、
お答えします。

だって、本当にわからないんだもん^^



パートナーの行動言動って、
自分の意志で動いていることもあれば、
単なる思いつきってこともあるだろうし、
その時の気分なんてことも
あったりするんですね。

そう、本当の気持ちって、
たぶん、他人にはわからないと思うし、

実は、本人すら、
わからないってこともあるんですよ。



それに、男性だから、女性だから、
で決めることができないことも、
たくさんあると思うんですね。

でもでも、気になっちゃう。

なんで、気になるかっていうと、
自分の不安を少しでも減らして、
少しでも安心を感じたいからだと思うんですね。



でもね、パートナーの気持ちが、
本当にわかったら、
あなたは、あなたの行動を変えますか?

たぶん、変えないんじゃないかな^^



パートナーの気持ちが知りたくなってしまうのは、
当たり前のことです。

でもね、今、あなたがエネルギーをつかうところは、
パートナーの気持ちを知ることじゃなくて、
あなたが、今までやり残したことをやることじゃないかな。

そう、パートナーのことよりも、
まずは、自分のために、
今できることをやっていこうね。

参考記事:相談者さまの声と不安

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妻から離婚…徹底的な情報収集よりも、誰かの体験談よりも、解決策はあなたの中にあります!

2020-04-29 13:26:11 | 相談者の不安と苦悩と葛藤


自分は、見て見ぬふりをしていた訳じゃなかったし、本当に気づいてなかったんです。

男は気づかないんです。一度や二度注意されたとしても、他に気が向いていると気づかないんです。

なにかして欲しいなら、その場で言ってくれればいいのに、後から言われても「今さらどうしたらいいの?」と思ってしまいます。

世間の奥さんはよく「夫は何も分かってくれない」と言いますが、奥さんは夫のことを分かろうとしているのでしょうか?

でも、こんな事を思っていたから、私もダメだったんでしょうね。

妻から離婚を告げられた、ある男性相談者さまが、
ふと、もらした言葉です。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

●一度や二度注意されたとしても、他に気が向いていると気づかないんです。

うんうん。確かに男性は、
何か気になることがあると、
スルーしがちな傾向が、女性よりもあります。

ただ、同じことを何回も言う妻の立場になって考えると、
言いづらかったり、いろいろ遠慮しながら
言っていることもあると思うんですね。

それと、女性って、2回同じようなことを言われたら、
相手がイヤがっていることを察知して、
即気をつけようとします。
それが、相手への配慮であり、相手への気持ちでもあります。

そのため、夫にも同じようなこと求めてしまい、
そうならないことで、夫は自分を大切にしていないように
感じてしまうこともあります。

また、カウンセリングで
男性の話を聴いていくと、
男性って、細かなことはたいしたことないことと思って、
スルーしてしまいがちですが、
ココロのどこかで、

・後回しにしている自分
・肝心なことを避けている自分

などなど、自分への課題にみたいなものに
気づいているかたが、ほとんどなんですね。

妻から、一度や二度注意されたことよりも、
もっと根本的にやらなければならないことを、
やっていなかったことが問題をこじらせ、
妻から離婚を言われてしまうことに
つながっているケースが、実はとても多いのです。

●なにかして欲しいなら、その場で言ってくれればいいのに、後から言われても「今さらどうしたらいいの?」と思ってしまいます。

たぶん、このまんま、妻に伝えたら
「何回も同じこと言ってるでしょ!」
と言われてしまうんじゃないかな^^

妻に何か言われると、男性は、
文句やグチを言われて責められているように
感じるかもしれませんが、
たとえば、妻からの「なんでラインしてくれなかったの!」は、
「今度から忘れずにラインしてね」という意味なんですね。

そのため、妻は、
何回も同じようなことを言っていると思い、
男性は、ハッキリ言われていないから、
どうしたらいいのかわからず、
「その場で言ってくれればいいのに、後から言われても今さらどうしたらいいの?」
となってしまうのではないでしょうか。

●世間の奥さんはよく「夫は何も分かってくれない」と言いますが、奥さんは夫のことを分かろうとしているのでしょうか?

う~ん。確かに耳の痛い言葉ですね^^

愛し合って結婚した夫婦。
だからこそ、どこかで、
自分もパートナーも同じ!
と思い込んでしまっているのかもしれません。

でも、男女間でも考え方が違い、
育った環境によっても考え方は違います。

だからこそ、お互いに
「分かってほしい」「理解してほしい」ではなく、
「分かろうとする」「理解しようとする」
ことに目を向けていけるといいですね。



妻から離婚を言われて、
わけがわからなくなってしまった夫は、
徹底的に情報収集に走るケースもあります。

情報収集をすることは悪いことではありません。

ただ、情報収集に頼り過ぎてしまうと、
何が何だか、よけい分からなくなってしまうこともあります。

そして、男性は女性より、不器用な脳をしているため、
書いてあった通りに進まないと、
よけいどうしたらいいのかわからなくなってしまいます。

マニュアル通りに進めるのは得意だけど、
アクシデントに弱い一面ももっているのです。



では、どうしたらいいのか?

私、いつも思うんですけど、
男性って、実は、妻のこと、
結構よくみているんですね^^

私自身も、たま~に夫からの言葉に、
「えぇ~そんなふうにみられていたんだ。何も考えていないようで、結構考えているし、みられていたんだな」
な~んて思うことがあります。

情報の中の体験談は、
あくまでも、Aさん夫婦の体験談であって、
あなたの体験談ではありません。

似ているけど、実は違います。

だからね、ある程度、情報収集をしたら、
あとは、自分の今までの情報を
大切にすることをおすすめしています。



だって、夫婦には歴史があるんだもん!

カウンセリングをお受けしたって、
私よりも相談者さまのほうが、
確実でたくさんの情報をもっています。

その情報に、自信をもってほしい。
他の情報よりもあなたの情報のほうが、
実ははるかに的確なんですよ。

カウンセラーは、あなたが、もっている情報の
使い方や活かし方などの、アドバイスなんかもします。

でもね、解決策は、
私のアドバイスでもなく、
誰かの体験談でもなく、
あなたの中にあるのです。

自分を信じて、少しずつ少しずつ、
焦らず焦らず、前に進んでいきましょう。

参考記事:離婚したくないあなたへ

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離婚崖っぷち!・・・夫の本心がわからない!夫の本音を知りたい!

2020-04-14 11:09:15 | 相談者の不安と苦悩と葛藤


夫から「離婚したい」と言われました。

それからというもの、夜中に帰ってくるようになり、朝もほとんど顔を合わせることもなくなり、家庭内別居状態です。

なんで、こんなことになってしまったのか?

私自身も、なにがなんだかまったくわからず、どうしたらいいのかわかりません。

夫の本心が知りたいです。

こんなふうに話してくださる女性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫から、いきなり「離婚したい」と言われ、
夫が、すぐに出て行ってしまえば別居になります。

とりあえず、家に帰って来ていれば、
家庭内別居のようになってしまいます。



?????

でも、妻は、わからない……

わからないから、
何をしたらいいのかわからない……

そして、こんな流れになってしまうこともあります。



・今までの結婚生活を振り返る
↓  ↓
・後悔しながら、
いろいろな反省点がみつかる
↓  ↓
・自分を責める
↓  ↓
・自分を変える宣言がしたくなる
↓  ↓
・長いラインを送ったり、長い手紙を渡す
↓  ↓
・夫からの返事が来ない 
↓  ↓
・「わかってほしい」気持ちが強いため、
また、長いラインを送ったり、長い手紙を渡す
↓  ↓
・夫の反応なし
↓  ↓
・今までの結婚生活を振り返る
↓  ↓
・後悔しながら、
いろいろな反省点がみつかる
↓  ↓
・自分を責める




このようなことを繰り返してしまい、
自分自身のココロもカラダも、
疲れ切ってしまいます。

そして、そのうち、夫を責めたくなってしまい
そんな醜い自分が、
イヤになってしまうこともあります。



もしね、あなたに心当たりがあったら…
もう、これ以上、自分のこと、いじめないでね。

あなたは、十分反省している。
あなたは、十分がんばっている。
そして、あなたは、十分疲れ切っています。

だからね、ひと休みしよう。

今ね、あなたが、
夫の本心や本音を知ろうとしても、
ムリだと思うし、今じゃないと思うよ。



・夫が、あなたに
恐怖心をもってしまったのか?

・夫に、
気になる女性ができたのか?

・夫が、
あなたに何かを訴えたいのか?

正直、私には、よくわかりません。

でもね、あなたが、
何かしていないと落ち着かないからと、
今までと同じようなことをしても、
悪化してしまう可能性の方が高いんじゃないかな。

あなたの夫は、あなたを避けています。
でもね、期間限定かもしれません。



あとね、ココで、
あなたに考えてほしいことがあるんだけど、

たとえば、あなたが、
誰かを避ける時ってどんなときかな?

・何か、言われたくないことを言われそうなとき?

・何か、聞かれたくないことを聞かれそうなとき?

・どうせ、否定されるだけだと思っているとき?

・どうせ、最後まで聴いてもらえないと思ったとき?

・自分で、まだ「答え」が出ていないとき?

どんなときかな?

ホンのちょっとだけ、
検討してみてね。



あなたは、十分、立派に反省しています。

だからね、
夫には夫の生活があるように、
あなたにもあなたの生活があります。

まずは、あなたの生活の立て直し。
これを、今、やってほしいな。



そして、あなたとあなたの夫とのことは、
もう少し時間が必要かもしれないから、
もうちょっと、後でいいんじゃないかな。

参考記事:女性におすすめの記事一覧

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夫の心の不倫!? 私は離婚は考えていないので、何度か話し合いをしようとしているのですが・・・

2020-04-11 16:38:46 | 相談者の不安と苦悩と葛藤


夫が不倫をしているようです。ただ、夫は「体の関係はない。心の不倫だ」などと言っています。

私は離婚は考えていないので、何度か話し合いをしようとしているのですが、「あなたの話し方がイヤで話したくない」と言われてしまいました。

これからどうしたらいいのか、話し方のアドバイスなどもお願いしたいです。

こんなふうにおっしゃる女性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫の不倫発覚!

・体の関係はあったのか?
・どんな関係だったのか?
・夫はバレなかったら、続けるつもりだったのか?
・夫は、今、何を考えているのか?

そして、

・私の何がいけなかったのか?
・夫に、私への気持ちはあるのか?
・私は、これから何をどうしていけばいいのか?

妻としては、何もわからず、手探り状態なのに、
話そうとすらしてくれない夫に、
複雑な想いがあるのではないでしょうか?



●夫は「体の関係はない。心の不倫だ」などと言っています
体の関係があると不倫で、なければ不倫じゃないのか?
心が傾いていれば不倫なのか?
風俗は浮気なのか?
価値観は人それぞれだと思います。

夫がどんな気持ちで
「体の関係はない。心の不倫だ」などと言ったのかは、
正直私にはわかりませんが、
夫の不倫が発覚した妻にとっては、
ただただ不安感が積み重なってしまいますよね。

●「あなたの話し方がイヤで話したくない」と言われてしまいました
う~ん。夫が本当に、あなたの話し方がイヤなのか?

それとも、自分にとって都合の悪い話だから、
話することを避けるために言ったのかは、
よくわかりませんが、
これ以上、ご自分のこと責めなくて大丈夫だよ。

話し方を少し工夫するだけで、
ちゃんと話せるようになった
女性相談者さまはたくさんいるからね。



では、こんな時、これから、どうしたらいいのか?

まずは、落ち着くためにも、ひと休みしましょう。

なんて書くと、どこのサイトにも書いてあるから
「また!もっと具体的なことが知りたいのに!」
な~んて声が聞こえてきそうですね。



じゃあ、なんで、落ち着いたり、
ひと休みする必要があるのか?
について考えてみましょう。

ひと休みしたくない時は、
突っ走っている時です。

なぜ、突っ走るかというと、
何かしていないと、
もっと悪くなりそうで焦っているから、
それと早く解決して、自分がラクになりたいからです。

そう、自分がラクになるために、
早く解決を目指すために、
焦っているんじゃないかな。



すると、どんなことになってしまうかというと、

・焦れば焦るほど、説得したくなる!
・焦れば焦るほど、理詰めになる!
・焦れば焦るほど、しつこくなる!
・焦れば焦るほど、不安になる!
・焦れば焦るほど、とまらなくなる!

そして、かえって、
解決から遠ざかってしまうこともあります。



また、あなたの気持ちは
「焦り」だけではありません。

・夫に不倫された、悲しみ
・夫をとられた、切なさ
・それでも夫が好きという、虚しさ
・夫の態度への、怒り
・不倫相手への、悔しさ

そして、自分への自信が
ドンドンなくなっているんじゃないかな。



あなたは、夫が不倫して、いろいろなことがあって、
夫が、ほとんどの決定権を持っているように
感じているかもしれません。

でもね、実は、今後のほとんどの決定権は、
あなたにあります。



たとえ、夫がワケのわからないことを言ってきたとしても、
あなたが離婚に合意しなければ離婚は成立しません。

夫が、まったく貝のようになってしまったとしても、
実は、夫の人間性をみる絶好の機会かもしれません。



そう、あなたは、少し落ち着いてから、
第三者目線で、じっくりと夫を観察しながら、

ご自分の幸せのために、
自分で決断していけばいいんだよ。

だからね、焦らないで、
もうちょっとだけ、自分のために
時間をかけようね。

参考記事:夫の不倫や浮気で悩んでいるあなたへ

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