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カウンセラー養成講座:5月の講座は中止にさせていただき、オンラインで盛り上がりました!

2020-05-28 12:07:40 | 夫婦問題カウンセラー養成講座


今日は、
夫婦問題カウンセラー養成講座に関する記事です。
ご興味のある方だけ読んでくださいね。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

2020年5月22日(金)
講座は中止とさせていただきましたが、
4月に引き続き、ライン電話を使って
いろいろなお話をさせていただきました。

今回のメインは
ブログについてです。

ブログで、1番大切なのは
ブログタイトルです!

どんなタイトルにするかで
アクセス数にも差が出てしまいます。

また、自分が書きやすい
ブログタイトルにすると
書き進めやすくなります。



自分が、記事を書きやすいブログタイトル
 +
検索されやすいブログタイトル
にすることが重要です

どんなに良い記事を書いていても
アクセスされなければ
もったいないことになってしまいます。

そのため、ブログタイトルを決めることは
とても時間がかかることなのです。

ただ、お勉強中なので、
あまり考え過ぎずに
ダメなら変える!

みたいな感じにして、
とりあえず、ブログ体験をしていただいてます。

参加者さまのブログ、
いずれ、紹介させていただきますね。

来月は、講座、できそうかな?
参加者さまに、会えたらいいな。

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夫婦問題カウンセラー養成講座第1期生(3)3月は中止で、4月は〇〇会で盛り上がりました!

2020-04-25 13:00:42 | 夫婦問題カウンセラー養成講座


今回は夫婦問題カウンセラー養成講座関連の記事です。
ご興味のある方だけお読みくださいね。

2020年3月22日(日)午後1時~6時
の講座は、新型コロナウイルスのため
中止とさせていただきました。

そして、2020年4月22日(水)
講座は中止とさせていただきましたが、
何かしたいと思い、

参加者さまにライングループを作ってもらい、
5名でライン電話をつかって、
いろいろなお話をさせていただきました。

私は、スマホは持っているのですが、
ライン関係のことは何も知らないため、
参加者さまにお願いして、初ライン電話でした^^


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

まだまだ、コロナウイルスの影響は
長引きそうだし、
参加者さまも、きっと不安だと思い、
今後のことなどもお伝えしました。

今年1年でと思っていましたが、
このような状況なので、
2年がかりでと思っています。

直接会って、講座が開催できるまでは、
毎月22日、女子会っぽい感じで、
すすめていこうと思っています。



今回は、
カウンセラーについて
カウンセリングについてなど
さまざまなお話を、皆でしました。

そんな流れの中で、
おのおのがブログをはじめてみよう
ということになりました。



私は、来月のライン電話で
ブログの話をしようと思っていたのですが、
参加者さまから、ブログの話がでて、
正直、とっても嬉しかったです。



このような不安な状況の中で、
前向きで活発なお話ができて
ホント嬉しかったし楽しかったです。

頭で考えるよりも、
まずは、やってみる!

こんな流れになって
私自身も、とても元気をもらえました。



今、いろいろなことが自粛になって
萎縮生活みたいになってしまいがちですが、

この状況が、いつまでも続くわけではありません。

「今」を乗り切って
皆でがんばっていきましょうね。



また、来月、どんな流れになるのか…
とっても、ワクワクします^^

関連ブログ:夫婦問題カウンセラーのお仕事

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夫婦問題カウンセラー養成講座第1期生(2)参加者さまの声

2020-02-28 16:25:35 | 夫婦問題カウンセラー養成講座
2回目の講座内容は「育った環境の影響」と「自分を知る」でした

今回は夫婦問題カウンセラー養成講座関連の記事です。ご興味のある方だけお読みくださいね。



2020年2月22日(土)午後1時~6時

夫婦問題カウンセラー養成講座第1期生、2回目の講座をしました。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

4名の参加者さまのなか、2名さまが子供さんの都合で欠席のため、ちょっとさみしかったのですが、私を入れて計3名でしたが、

とても有意義な時間を過ごしました。



2回目の講座内容は、「育った環境の影響」と「自分を知る」でした。

私は、カウンセリングをするとき、必ず、相談者さまに、育った環境や両親や兄弟姉妹のことをお聴きしています。

実は、子供の頃、どんな環境で過ごしていたかによって、感じていた想いがあって、その想いが心のクセのようになってしまい、夫婦関係に影響を与えてしまうこともあるからです。

相談者さまとお話していると、そんなことをとても強く感じます。



「育った環境の影響」の講座内容は、相談者さまからわかった親の特徴から、どんな影響を受けてしまうのかに目を向けてまとめました。

あとは、私自身が、最近気になっている、大人の発達障害やアダルトチルドレンのお話もさせていただきました。



「自分を知る」の講座内容は、自分の心の中を知ることだったり、あとは、今までの自分を振り返って、いろいろな書き出しをしていただきました。

あとは、アートセラピストの先生をお呼びして、アートセラピ―体験をしました。

私も、参加させていただき、ひさびさのアートセラピ―でしたが、

図星!!

の結果でした^^



自分のことって、わかっているようで、実はわかっていなかったり、後回しにしてしまうこともあります。

でも、カウンセラーの仕事をしていくうえで、

・自分を知ること
・自分と向き合うこと

ができないと、相談者さまに、その大切さを伝えることってできないんですね。

第三者的に自分を観る、冷静に自分を分析する

こんなことが、少しずつできるようになってくると、自然に、相談者さまを観ることができるようになってきます。

・目で観る
・心で観る

両方合わせて、相談者さまを「観る」ことになります。

講座後、参加者さまにアンケートをとらせていただきましたのでご紹介させていただきますね。

講座後の参加者さまの声

自分の親のことは、夫婦問題があった頃は、かなり嫌な存在で「親のせいだ」と思うことも多かったのですが、今は、尊敬だったり、親の愛情を感じることの方が多くなったように感じました。それが嬉しかったです。

アートセラピ―では、「未来は自分で作るもの」という印象を受けました。自分の未来は自分で作っていける、素晴らしいことだなと思いました。次回も楽しみにしています。


親の影響の大きさを痛感しました。私も夫も、親の影響で、大人になっても生き辛さを感じていることが分かりました。

また、自分のココロのくせもよく分かり、もっと息抜きを上手にできるようになりたいと思いました。

アートセラピ―もすごく楽しく、ためになりました!!

貴重な感想を、本当にありがとうございました。

感想を読ませていただいて、ホッとしました^^



今月は…

自分を観察する月間

にしています。

これから1カ月は、

・自分がイヤだ!
・自分が嬉しい!

などなど、自分の心の中に湧き上がる、いろいろな感情を、素直に感じていただけたらと思います。

次回は、カウンセリングとは?、カウンセリングの基礎知識、という内容になります。

来月も、また、楽しみです^^

関連ブログ:夫婦問題カウンセラーのお仕事



ところで、あなたは、自分で自分の気持ちがわからなくなってしまった!

なんてことありませんか?

実は、相談者さまの話をお聴きしていくと、

・いつも、周りの人のことばかり考えてしまう

・いつも、周りからどう見られているのかが気になってしまう

などなど。

自分の気持ちより、周りの人の気持ちばかり優先してしまう相談者さま、結構多いんですよ。



実は、このようなことばかり繰り返していると、自分の気持ちが、より、わからなくなってしまうこともあります。

もしね、あなたが、ホンのちょっとでも心当たりがあったら、

あなたも、

・自分がイヤだ!
・自分が嬉しい!

などなど、自分の心の中に湧き上がる、いろいろな感情を、ぜひ、大切になさってほしいなって思います。

参考記事:心がイライラ モヤモヤしているあなたへ

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夫婦問題カウンセラー養成講座第1期生(1)参加者さまの声

2020-01-24 12:13:09 | 夫婦問題カウンセラー養成講座
1回目の講座内容は「夫婦の基礎知識」でした

今回は夫婦問題カウンセラー養成講座関連の記事です。ご興味のある方だけお読みくださいね。




2020年1月22日(水)午後1時~6時

夫婦問題カウンセラー養成講座第1期生、1回目の講座がスタートしました。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

4名の参加者さまと、私を入れて計5名でのスタートです。

ワクワクしながら、でもドキドキしながら、開催場所に向かいましたが、みなさん、とても、ステキな方ばかりで、和気あいあいで楽しく、あっという間の5時間でした。



1回目の講座内容は、「夫婦の基礎知識」でした。

私は、今の夫婦関係はうまくいかなく当たり前! だと感じています。

では、なぜ、夫婦関係で悩んでいる人が増えているのか?

そして、これから、どうしていったらいいのか?

そんな、夫婦関係の基礎知識を、男女の違いをメインにて、私個人の体験談や、カウンセラーとしての体験談などから、できるだけわかりやすくお伝えしました。



内容は、

・男女の違い一覧表
・具体的な会話術
・現代夫婦のお悩み事情
・パートナーが傷つく言葉
・結婚に向かないパートナーについて

などなど。例題や体験談なども交えて、項目ごとに詳しく説明させていただきました。



あと、カウンセラーセットとして、ファイル類や、ポーチ(ペン・時計などのセット)、全部入るネーム付きのキャンバスバッグなどを用意してお渡ししました。

画像で撮ってアップしようとしたのですが、私のミスでアップできなくなってしまいました。

可愛く撮れたのに…残念です。



でも、みなさん、とっても喜んでくれて、私もすっごく嬉しかったです。

講座後、参加者さまにアンケートをとらせていただき、こたえてくださったのでご紹介させていただきますね。

講座後の参加者さまの声

夫婦関係で長年悩んでいるので、ネットで調べたり、男女の考え方の違いについての本をたくさん読んできましたが、

情報過多で何となく理解はしているけど、ハッキリわからない…というモヤモヤした気持ちで、今までいました。

今日、先生が手作りしてくださったテキストは例題も多く、こまかく女性男性の感情の変化のステップも書かれており、

とてもわかりやすく、自分自身の夫婦問題に対しても、これからカウンセラーを目指すためにも、非常に役立つ内容ばかりでした。

帰宅してから、自分の経験と照らし合わせて復習しようと思います。


男性脳と女性脳の違いは、いろいろな本やSNSなどで学び理解してきましたが、講義を聞いて、更に再確認でき、ストンと心におちました。

「気づいてやってくれたらいいな」という思いから「伝えた事をやってくれたらありがとう」というふうに自分の気持ちを変えていきたいと思いました。

一緒に勉強できる仲間に出会えた事に感謝です。先生のようなお人柄、雰囲気が、皆さんに出会わせていただけたのかなと思います。


自分がカウンセラーになるためというより、自分が相談者のような気持ちでお話を聞いてしまっていましたが、

要所要所で、カウンセラーとしてどうしたらよいか等を言ってもらえたので、カウンセラーになるためという自分の目的に、気持ちを切り替えられました。

男女の違いについては、ブログなどを読んで、なんとなくわかったつもりでしたが、一覧表にしてあったり、細かく説明してもらえたので、理解が深まった気がします。

そして、自分にできることを、どんどん、実践して実体験を積んでいきたいと思いました。ありがとうございました。


たくさんの人が夫婦の悩みをもって、日々過ごしているのだなということがよくわかりましたし、いろいろな人がいるのだなあと驚きもありました。

目の前に問題が起きていると、その問題ばかりに目がいってしまいますが、少しだけでも、自分の言動・行動を振り返って、何か気になることが自覚できたら、できそうなことを探してひとつでいいからやってみると良いのか思いました。

相手を変えようとするのではなく、「自分が変わる」ですね。

そして、私には、男性的な部分と女性的な部分が混在していて、自分って面白いなあと思いました。

美智子先生の経験されたお話をきけたのがとても良かったので、今後もいっぱいきかせてください。

貴重な感想を、本当にありがとうございました。

感想を読ませていただいて、正直、ホッとしました^^



テキストは、1回分だけお渡ししました。

なぜかというと、今回は、今回のテーマを感じてほしかったからなんですね。

テキストをすべてお渡ししてしまうと、特に女性はひとつのことに集中できにくくなってしまいます。

ひとつずつ丁寧に、すすめていきたいと考えています。



そのため今月は…

周りを観察する月間

にしています。

これから1カ月は、男女の違いをメインに、

夫、子供、ママ友、近所の人、会社関係の人、外出先での会話などなど。

さまざまな場面で、第三者的に、観察していただき、男女の違いやいろいろなことを感じていただけたらと思っています。



来月は、育った環境の影響や自分を知るという内容で、アートセラピーの体験もしていただきます。

来月も、また、楽しみです^^

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2020年度の第1期生の募集は締め切りました。ありがとうございました。第2期生は、2020年から募集させていただきます。よろしくお願いします。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

2019年10月25日(金)

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