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相談者さまの特徴:離婚問題に発展しやすいタイプ(4)なんでも後回しにしてしまう人

2019-03-29 16:20:09 | 相談者の特徴
相談者さまの特徴:離婚問題に発展しやすいタイプ(4)なんでも後回しにしてしまう人




なんでも後回しにしてしまう人には、2つのタイプが存在すると感じています。

こんにちは。小林美智子です。

1.自分基準で「たいしたことない」と判断してしまう人
2.「めんどうなこと」を避けようとする人

では、ひとつずつ考えてみましょう。



1.自分基準で「たいしたことない」と判断してしまう人
たとえば、

・何か食べたら、テーブルの上はフキンで拭いておいてほしい
・トイレットペーパーがなくなったら、替えておいてほしい
・洗面所を使い終わったら、拭いておいてほしい

などなど。ちょっとしたことでも、「こうしてほしい」と思うことがあります。

特に、女性のほうが多いかな^^

でも、気にならない人にとっては、そんなこと「たいしたことない」ことなので、ついつい、後回しにしたり、忘れてしまうこともあります。

ただ、気になる人にとっては、とてもイヤなことでもあります。

このように、気になることの価値観は、みな違います。

そのため、

・こんなことくらいで!
・たいしたことないのに!

なんて思い込んで、後回しにしていると、とんでもないことが起こってしまうこともあります。

なぜなら、こんな「たいしたことない」ことすら、やってくれないと感じてしまうからです。

夫婦間の価値観は、おのおの違います。

ただ、この判断を間違えて、離婚までいってしまった相談者さま、結構多いんですよ。

だからこそ、パートナーが、何回も何回も、同じようなことを言ってきたら、それは「たいしたことない」ことではなく、「たいせつなこと」なのかもしれません。



2.「めんどうなこと」を避けようとする人

・超平和主義の人
・揉め事が、超苦手な人

などは、ちょっと、めんどうなことになりそうだと感じると、パートナー任せにしてしまったり、時間がないフリをして、必死に避けようとしてしまうこともあります。

そして、切羽詰まった状況になると、更に避けようと、パートナーのせいにするようなことをして、信頼関係が崩れてしまい、離婚までいってしまった相談者さま、結構多いんですよ。

家庭内では、いろいろなことが起こりますので「めんどうなこと」はつきものです。

そんな「めんどうなこと」をひとりで解決していくことは、とても大変で孤独なことです。

また、なんでも、ひとりで解決していくようになってしまったら、パートナーは必要なくなってしまいます。

だからこそ、ちょっと大変でも、パートナーと一緒に乗り越えることで、夫婦らしくなっていくのではないでしょうか。



パートナーが離婚したい理由に納得できない方が、増えていますが、現代は、明確な理由というよりも、小さな小さな積み重ねから、離婚へと発展してしまうケースがとても多いのです。

だからね、パートナーの言葉、パートナーの行動に、もうちょっとだけ、目を向けてみてくださいね。

パートナーをちゃんとみれば、感じること、わかることが、結構あるんですよ。

参考記事:夫婦のお悩み一覧



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相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプ(3)優柔不断な人

2019-03-17 16:20:07 | 相談者の特徴
相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプ(3)優柔不断な人


・バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復できた出来事


優柔不断な人は、決めることが苦手です。なぜなら、

・あとあと後悔して、ウジウジする自分を知っているから
・自分が決めなくても、どうにかなるんじゃないかと思っているから
・自分が決めて、責任を負いたくないから

などなど。どうにか、決めることを避けようとしてしまいます。



でもね、その行動をパートナーは、どんなふうに感じているかっていうとね、

・やさしいけど、頼りにならない人
・なんでも後回しにして、冷たい人
・自分だけが良ければいい、自分勝手な人

みたいに感じて、誤解されてしまうこともあります。



そして、このようなことが積み重なっていくと、徐々に、夫婦関係がギクシャクしてしまうこともあります。

でも、優柔不断だから、何となく気づいていても、

・見なかったことにする
・見てみぬふりをする

みたいなことをして、そのうち、パートナーから別居や離婚を言われてしまうこともあります。



優柔不断な人は、現実から、逃げてしまう傾向があります。

もしね、あなたに心当たりがあったら…

いきなり、優柔不断になるなんてことはないので、なんで、優柔不断になっちゃったのか?

ちょっとだけ本気で、検討してほしいんですね。

たぶんだけど、あなたの優柔不断は、子供の頃からだったんじゃないかな。

そして、心のどこかで、優柔不断な自分をどうにかしたいって思っているんじゃないかな。

少しずつでいいから、自分にも目を向けてみてね。



あとね、優柔不断な人は、実は、ガンコでもあるんですよ。

だって、「決めない!」って決めているんだから^^

参考記事:相談者の不安と苦悩と葛藤

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離婚相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプ(2)我慢しやすい人

2019-03-04 11:13:12 | 相談者の特徴
離婚相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプ(2)我慢しやすい人




・自分が、我慢してうまくいくのなら黙っていよう!
・自分が何か言って揉めるくらいなら、我慢したほうがいい!
・自分はそんなこと言えるような人間じゃないんだから、我慢しよう!

あなたは、こんな気持ちになっちゃうことってありませんか?



実は、相談者さまのお話を聴いていくと、我慢しちゃう傾向が強い方って、すっごく多いんですね。

・ホントは、やりたくなかったのに…
・ホントは、イヤだったのに…
・ホントは、あっちがよかったのに…

などと、時間が経っても、我慢して言えなかった気持ちを思い出しては、自己嫌悪に陥ってしまったり、でも、これでよかったんだと、自分に言い聞かせたりしながら、日々の生活を送ってしまうことになります。

そして、なんとなく、そんな自分に悩み、うまくいかない結婚生活に悩み、なんてことになってしまうこともあるんですね。



また、このようなことは、家庭内だけではなく、仕事関係や友人関係でも、同じようなことをしてしまう傾向が強いのです。

ところが、仕事関係や友人関係は、キョリをおくこともできますし、少し離れることで、なんとなく流せてしまうようなこともあります。

でも、家庭内では、そうはいきません。

常に、いるんです。あなたが、我慢してしまうパートナーが。

すると、パートナーに対して、今まで我慢してきた想いが、ドンドン積み重なってしまいます。

ただね、その積み重なった想いの中には、あなたは気づいていないかもしれませんが、実は、仕事関係や友人関係への積み重なった想いも、含まれているはずです。



ところで、あなたは、パートナーに対して、より厳しくなってしまう自分を感じたことがありませんか?

私はあります^^

もちろん、パートナーへの期待もあるでしょう。でも、それ以上に、今まで我慢してきた、自分のストレスが、ものすごく大きいから、パートナーに強く意識が向いてしまうんじゃないかな。



我慢する人は、

伝えたいことを伝えなくてイライラして、

聞けばわかることを聞かないで妄想して、

いずれ爆発!!!

みたいになってしまうこともあります。



もしね、あなたが、ホンのちょっとだけ、そうかも…なんて思ったら、

少しずつ、自分の気持ちを伝えたり、少しずつ、わからないことを聞ける、あなたを育てていってほしいな。

だってね、あなたの想い、あなたの願いを、叶えてあげられるのは、あなただけだから…ね。



参考記事:心がイライラ モヤモヤしているあなたへ

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離婚相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプ(1)真面目過ぎる人

2019-02-19 11:51:25 | 相談者の特徴





真面目な人

私、とっても好きです。すっごく安心もします。

でもね、真面目過ぎると、いろいろなことが起こってきてしまいます。

なぜかというと、真面目過ぎる人は

・なんでも、がんばり過ぎる
・なんでも、きっちりし過ぎる
・なんでも、心配し過ぎる
・なんでも、やり過ぎる
・なんでも、厳し過ぎる

みたいなこともあるんですね。

すると、パートナーも疲れちゃうけど、本人が1番疲れちゃうかな。



そして、「過ぎる」人は、一生懸命過ぎるから、ふとした瞬間に、

・なんで、自分だけ!
・なんで、私ばっかり!

みたいな気持ちになってしまい、パートナーが、何もしてくれないように感じてしまい、ついつい責めたくなってしまうこともあります。



真面目過ぎる人ほど、夫婦関係で悩んでしまう!?

あなたは、真面目過ぎてないかな?

周りから「真面目」って、言われてないかな?

真面目過ぎる人は、真面目過ぎるがゆえに、自分でなんでもやらないと気がすまなかったり、自分でやった方が早いからと、人に任せられずに、疲れ切ってしまうこともあります。



じゃあ、どうしたらいいのか?

がんばり過ぎをやめるとか、きっちりし過ぎるを、いきなり、やめることってムリだと思います。

だからね、まずは、自分にできそうなことを、ひとつだけ、サボってほしいな。

たとえば、休日の朝、あと1時間だけ長くベッドの中にいるとか、今夜だけ、出前頼んじゃうとか、待ち合わせ時間通りに行くとか、

なんでもいいから、チャレンジしてほしいな。

最初は、気持ち悪いと思う、もしかしたら、もっとストレスかかっちゃうかもしれません。

でもね、少しずつでも、慣れていかないと、今までの生活、ず~っと続けることになっちゃうよ^^



そんなに真面目じゃないのに、そんなに一生懸命がんばっているわけじゃないのに、なんだか幸せそうな人って、周りにいない?

もしかしたら、あなたは、そんなタイプの人、苦手かもしれません。

でもね、

苦手な人=羨ましい人

かもしれませんよ^^

だって、あなたが、なかなかできそうにないことを、いとも簡単にしちゃってるんだもん!



真面目なこと、すっごく良いことです。

でもね、もし、真面目過ぎて、あなたが、疲れちゃってたら……ホンのちょっとだけ、不真面目なあなた、みてみたいな~^^

参考記事:相談者の不安と苦悩と葛藤



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離婚相談者さまの特徴:夫婦関係で悩みやすいタイプとは?

2019-02-09 14:57:11 | 相談者の特徴



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2006年から夫婦問題カウンセラーとして、いろいろな方のお話をお聴きしていると、相談者さまの共通点や特徴みたいなものを感じることがあります。

ところで、あなたは、自分で自分の性格をどんなふうに感じていますか?

私は、カウンセリングのとき相談者さまに、必ず、「自分で自分の性格をどんなふうに感じていますか?」とお聴きします。

すると、

・難しいですね
・あまり考えたことがありませんでした

と、困ってしまうかた。

・人からは、こんなふうに言われたことがあります

と、思い出してくださるかた。

・まじめなほうです
・争い事が苦手です
・せっかちです
・優柔不断です
・白黒ハッキリしたいほうです
・後回ししてしまうほうです
・感情的になりやすいです
・どちらかというと論理的です
・自分にも相手にも厳しいほうです
・自分に甘く相手に厳しいです

と、普段から気づいていることを言ってくださるかた。

などなど、お返事はさまざまです。



では、離婚相談するのに、なんで、「自分で自分の性格をどんなふうに感じているのか」を聞く必要があるのか?

日々、時間に追われてしまったり、一生懸命がんばっていると、立ち止まったり、振り返ったりする機会って、ほとんどないんじゃないかな。

だからこそ、カウンセリングのときには、一旦、立ち止まったり、振り返ることで、落ち着きを取り戻してほしいのです。

もちろん、性格って、ひとつではないですし、ひとことで言い表せるものでもありません。

でもね、今までのことや結婚生活を冷静に振り返ってみると、その性格的なことが、離婚問題の根本的な要因だったりすることもあるんですよ。



自分の性格って、良いところは気づきにくくて、悪いところが気になってしまう傾向があります。

相談者さまと、お話していると、実は、自分の性格の中で、以前から気になっているところ、ずっと直したいと思っているところ、こんなところが、問題だったかも?

みたいに感じるかたが多いんですね。

自分が、以前から気になっていて、直したいと思っているところが、実は、相談者さまの特徴でもあり、共通点でもあります。



あなたは、自分で自分の性格をどんなふうに感じていますか?

そして、あなたは、以前から気になっていて、ずっと直したいと思っているところってありますか?

今回は、そんな視点で、今までの自分を振り返ってみてくださいね。

男性は、特に、どうにもならない過去を振り返るよりも、これからのことが知りたくなる傾向が強いですが、過去を振り返ることで、気づくことって、実は、とっても重要なんですよ。

ということで、今後は、離婚相談者さまの特徴を振り返りながら、夫婦関係で悩みやすいタイプを、少しずつお伝えしていきます。

参考記事:離婚したくないあなたへ

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