離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復したカウンセラーです。3000名以上の相談を受け続けているカウンセラーの離婚ブログ

男女の違いがズバリ!よくわかります

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離婚 夫婦問題解決 夫婦関係修復 離婚回避 ヒント集(2)男性相談者さまからいただいた感想

2020-03-15 14:09:42 | カウンセリングの感想と効果
男性相談者さまからいただいた感想を更新しました!



女性相談者さまの声はこちらです!

・どうにかしなくちゃ! と思い、いろいろと自分なりに努力してきたけど……何も変わらない! っていうか、もしかしたら悪化してる? でも、もしそうだとしても、その原因がわからない!

・このままの状況じゃイヤだし、どうにかしなくちゃと思っているけど……何をどうしたらいいのか? 皆目わからないし、怖くて動き出せない!


「わからない!」ことへの不安

「わからない!」ってイヤだよね。

そして、人って「わからない!」ことほど不安なことはないし、ココロが混乱するからいつまでも落ち着きません。

また、わからなければわからないほど、知りたくなります。

なぜなら、わかれば安心できるから。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

そして、わかろうとするために、いろいろなことを模索し続けてしまいます。

あるときは問い詰めたり、あるときはキョリをおいたり、あるときは平静を装ったり、あるときは我慢したり、あるときは見て見ぬふりをしたり。



また、今はとても便利な時代なので、本やネットで情報収集に明け暮れて、あるときは励まされ、あるときは落ち込み、と一喜一憂してしまいます。

妻に、一生懸命、長いメールや手紙を送ってしまうこともあります。

でも、うまくいかずに、悶々と悩み続け葛藤し続けて、でもでも、モヤモヤはなくならず……なにも変わらず撃沈!

結局……わからない!



もし、あなたに、ホンのちょっとでも心当たりがあったら、カウンセリングにて気持ちが変化した相談者さまさから、届いた感想を一部まとめましたので、

今すぐできることをみつけていただき、あなたのお悩み解決のヒントになればと思います。

男性相談者さまからいただいた感想がヒントに!

●愛する気持ちがあってずっと一緒に暮らしたいと思っているのであれば絶対に修復できます!

●離婚しかない。駄目だと思っていましたが、どうにか修復できました!

●妻から離婚!もう、難しいとは思いますが、諦めたらおしまいなので、自分と向き合いながら頑張ります!

●電話カウンセリング後、考え方を変え、向きあい方も変えたおかげでしょうか、幸せな毎日を送れております

●実家依存症の妻と久々に電話、途中からテレビ電話に切り替え、お互い顔を見ながら、ときおり照れ笑いが出るように・・・

●私は早く妻に認めて貰いたい!の気持ちばかりが焦って、妻の気持ちまで考えていませんでした。

●なんか妻の様子がおかしい~些細な喧嘩がキッカケで離婚の危機!アドバイスを自分なりにまとめてみたら…

●辛かった離婚~まだ慣れないことも多いですけど、新しく自転車始めたり、お料理も試したりしています

●離婚相談してから早一年。昨年末に別居開始してから早半年。自分を責めたこともありました、妻を責めたこともありましたが…

●嫁に対して何らかの行動を取った時に、自分の理想の反応が来る事を期待してたからイライラしてたんですね

●言葉ひとつ、行動ひとつで夫婦は仲良くなります。女性の考えを理解したいと思います。

●妻の味方であり、友達であり、話し相手になれるように頑張ります

●女性の言葉と本音が違う…その大きさに驚きました!

●「ちゃんと聞いて。僕はもう限界だよ。何をどうしたらいいのかわからない。」と妻に伝えました。すると・・・

●アドバイス通りやってみたら、夫がいつもより穏やかな感じでした。妻の小言が減りました。

●アドバイスを頂いてから、妻と接するようになり妻の行動や発言がなんとなくわかるようになってきました

●楽しい未来が待ってると思えるようになってきました。この難関を乗り越える事が楽しみにさえ思えています。

●妻ひとり幸せに出来ない人が、周りの人を幸せにすることはできないと、今ようやく気付き始めてます

●妻の浮気~妻と普通に話しが出来ることが、こんなにも幸せなことだったなんて、こうなるまでは全く気付きませんでした。

●仕事中心だったこと反省してます。結果がどうなるか分かりませんが後悔しない人生を送りたいです

●今まで全くできなかった、妻への感謝の気持ちや愛情表現をしようと決めました!

●妻とうまくいかなくなってた頃、「ギューっとして」ほしいのかなぁと思う時があっても・・・

●「妻の気持ちの中に僕の存在が無い」と言われた時はショックでしたが・・・

●先生から頂いた、コメントやアドバイスにより、これからの自分の進んでいく方向性が見えた気がします。

●妻と今後についてやお互いを今どう思っているのかについての話し合いができて、離婚の踏ん切りがつきました!

●別居中の妻から離婚!なんとかやり直したいと思っていましたが・・・

●離婚届は出してありますが、妻の財布から浮気相手からの手紙を見つけてしまいました。でもこれからは・・・

●妻から離婚!別居して3カ月、修復を目指してましたが・・・

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電話カウンセリング後、考え方を変え向きあい方も変えたおかげでしょうか、幸せな結婚生活を送れております

2020-02-15 10:13:05 | カウンセリングの感想と効果


カウンセリング後、1年を過ぎた頃、こんな嬉しいメールをいただくことがあります。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

お世話になります。以前、電話カウンセリングを受けたSです。その節はお世話になりました。

妻との向き合い方だけでなく、自分との向き合い方も考えさせられるくらい、本当に有意義なご意見をいただきました。



考え方を変え、向きあい方も変えたおかげでしょうか、今では大きなぶつかり合いもなく、幸せな毎日を送れております。

とはいえ、天気と同じく、どんよりする日も嵐の日も、快晴の日もあるように、夫婦関係も悪天候の時を迎える時もありました。

そうした時は、小林先生のブログを読み、当時の電話カウンセリングのメモを読み返しながら、強い気持ちをもって、あきらめることなくいられました。



知らない自分に出会えたのも、先生との電話カウンセリングのおかげです。

いざ、自分自身を受け入れると、ポジティブな気持ちになれました。勇気をもって毎日を過ごしております。

感謝してますし、これからも、応援しています。

Sさん、メールありがとうございます。また、掲載へのご協力ありがとうございます。

●考え方を変え、向きあい方も変えたおかげでしょうか、今では大きなぶつかり合いもなく、幸せな毎日を送れております
→そうですか。それは良かったです。


●どんよりする日も嵐の日も、快晴の日もあるように、夫婦関係も悪天候の時を迎える時もありました
→うんうん。でも、結婚生活は長いので、コレって当たり前なのかもしれませんね。


●ブログを読み、当時の電話カウンセリングのメモを読み返しながら、強い気持ちをもって、あきらめることなくいられました
→花丸で~す^^ Sさん、ポジティブな気持ちになって、勇気をもって毎日を過ごせていること。すっごく嬉しいです。


●知らない自分に出会えたのも、先生との電話カウンセリングのおかげです
→そんなふうに言っていただいてありがとうございます。でも、今のSさんが本来のSさんのような気がします。Sさん、このまんまね。私も、ず~っと応援しています。Sさん、ファイト^^



Sさんは、「夫婦仲を改善したいと考えている夫です」と、カウンセリングに申し込んできてくださいました。

今まで、大きな喧嘩はありながらも、なんとか乗り越えてきましたが、今回は、妻の無視が続き、手遅れになる前になんとかしたいのと、自分の至らない所を改善したいという内容でした。

カウンセリングで、お話を聴いていくと、Sさんは、子供の頃から、親から理不尽に怒られることが多かったため、理由を知って、解決や結論を急ぐ傾向がありました。

また、自分のモノサシで判断してしまうため、妻の話をちゃんと聴かなかったことで、勝手なことをしてしまったり、妻の立場を理解しようとせずに、結果、妻を孤立させてしまうようなこともありました。

お話させていただいて、こんなことに気づき、メモをとってくださり、自分ができることから、少しずつ、本気で取り組んでくださいました。

そしてそして、このメールをいただいたのが、カウンセリングから、1年を過ぎてからでした。

カウンセリング後も、さぞかし、いろいろなことがあって、不安になったり心が折れそうになったこともあったでしょう。

でも、あきらめなかった。それが、きっと、少しずつ、Sさんの自信へとつながって、続けられたのでしょう。

だからこそ、今の、新生Sさんになれた! 私はそんなことを感じました。



人は、誰もが、ボンヤリと、うっすらと、なんとなく、自分の改善点らしきものに気づいています。

・ついつい、見てみぬふりをしてしまう
・ついつい、感情的になってしまう
・ついつい、我慢してしまう
・ついつい、言いたいことが言えなくなってしまう
・ついつい、余計なひとことを言ってしまう

などなど。

ただ、人はみな、良かれと思って行動しているから、自分のことって、ついつい後回しになってしまうし、たいしたことじゃないように感じてしまいます。

でもね、あなたが、ボンヤリと、うっすらと、なんとなく、気づいていることが、あなたの人生にとって、1番大切なことなのかもしれませんよ。

あなたは、なにか、ついつい、後回しにしちゃってるけど、気になっていることってないかな^^

今回は、そんな視点で、今までの夫婦関係を振り返ってみてくださいね。

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別居を解消して、お互いに向き合う努力をしています。でも・・・

2020-01-25 12:35:08 | カウンセリングの感想と効果
離婚する気なんてなかったのに、大喧嘩の末に別居になってしまうこともあります。



そんな状況になってしまった女性相談者Aさんと、電話カウンセリング3回コースの1回目のカウンセリングを受けたのが約9カ月前。

そして、今回が2回目。どんな状況になっているのかな?

少々、心配しながらカウンセリングをさせていただき、こんな会話をしました。

私:久しぶりだね~元気だった?ところで、今どんな感じ?

Aさん:はい。お互いに向き合う努力をしています。

私:そうなんだ。別居は?

Aさん:カウンセリングしていただいて……去年の5月に別居解消しました。

私:そう、よかったね。どんな経緯で解消になったの?

Aさん:今まで、本を読んだりネット検索をいっぱいしてきましたが、夫婦喧嘩がたえず、夫に手を上げられたこともありました。

でも、カウンセリング後に、落ち着いていろいろ考えたら「私が目指しているのは、その先だ!」って思ったんですね。そして、夫に、

・1度丁寧に、自分の悪かった所を伝えよう
・これから、どうしていきたいかを伝えよう

そう思って、その後何回か話し合いをしたら、夫から「実は、自分も悪かったと考えられるようになった」と言われたんですね。

私:そっか~よかったね!

Aさん:はい。おかげさまで。ただ、まだ意見がぶつかることがあって、意見が対立してしまったら、どうしたらいいのかを、教えてもらえたらと思います。

この後、いろいろなお話をしながら、会話のコツや行動の仕方などを、ふたりで一緒に検討しました。

きっと、今頃、チャレンジ中だと思います^^



今回の会話。

私、すっごく嬉しかったんですね。

なんでかっていうと、Aさんから動き出してくれたこと。



夫婦ってね、夫婦喧嘩していると、誰もが、

確かに、自分も悪い所はあった

って思うんですね。

でもね、自分より、パートナーの方が悪いように感じちゃうし、パートナーから歩み寄ってくれたら、

なんて、たぶん、心のどこかで思っているような気がします。お互いに^^



でも、夫婦喧嘩は否定合戦だし、勝負のようになってしまっているから、

自分から

が、なかなかできにくいんですね。

ところが、Aさんは、自分から、いってくれました。

いろんな想いがあったことでしょう。



でも、Aさんを動かした原動力は、

「私が目指しているのは、その先だ!」

という想い。



その先のことを、Aさんに聴かなかったけど、

私個人の解釈は、夫婦喧嘩がなくなった夫婦関係じゃないかなって、勝手に思いました。

Aさん、見解が違っていたらごめんね。



夫婦喧嘩は、同じようなことを繰り返し、パターン化されてしまいがちです。

だからこそ、疲れ切ってしまう、でも、やめられない。

Aさんは、そんなことから卒業して、前にすすみたかったような気がします。



何もせずに、離婚をするのは、ある意味カンタンです。

でもね、夫婦喧嘩から、ちゃんと卒業しないと、必ず、パートナーをかえても、同じような夫婦喧嘩は、なぜか続いてしまいます。



もしね、あなたが、

確かに私も悪い所があった

と感じたら、

まずは、落ち着いて、いろいろ考えてみてね。

そして、あなたが、悪いから謝るのではなく、

あなたが、悪い所を、とりあえず報告するみたいに考えられたらいいなって、思います。



Aさん、掲載へのご協力、本当にありがとうございました。

このまんま…ね^^

・参考記事:男性相談者さまからいただいた感想
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今まで夫に酷いことばかりしてきて、夫から離婚を告げられてしまいました。でも、私変わりたいんです!

2020-01-03 08:59:01 | カウンセリングの感想と効果


今まで夫に、酷いことばかりしてきてしまい、夫から離婚を告げられてしまいました。

今、離婚に向けて調整中のような感じです。

後悔して反省して、夫のために離れなくてはと思うのですが……

ただただ、あらいざらい、話を聴いてほしいんです。

こんな感じで、Aさんとの、電話カウンセリング2回コースがスタートしました。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

そして、1回目のカウンセリング後に、とても、ステキなメールをいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

★先日は電話カウセリング1回目ありがとうございました。

あまりに辛く、気持ちをただただ聞いて欲しくて申し込みました。

思えば、ブログで見た先生の優しそうな励ましを期待して電話したのかもしれません。

予想通り、先生は明るく優しく、泣きながらで聞きにくかった私の話を、最後までうんうん。と聞いてくれました。本当にありがとうございました。救われた気がします。



私の、夫への酷い仕打ちを聞いてもらい、夫婦というより、私。

私を見つめ直せた時間でした。

生い立ちからの、私の普通。

当たり前に感じてるところから、考え方のクセみたいな所を見つめ直し、

怒鳴り合うのが普通の家庭だったから、それが当たり前すぎて、自分が感情的になっても、さほど罪の意識がなかった。

でも、普通じゃない家庭。

そんな自分が嫌いだった。



自分が嫌いだから、子どもなんていらない。結婚なんて無理。そう思ってました。

でも相手が主人なら、この人の子なら良い子に育つかも?この人なら結婚したい。

ありのままの自分を受け入れてくれる人に、やっと出会ったと思った。

なのに、大切に出来ませんでした。



自分の思うようにならない。

自分の本当に望んでいる事がわからない?

自分でわからないものを求める。

なんか違うと怒る。何が違うかわからない。

でも、ありのままの我がままな自分を受け止めてほしい。

愛情がほしい。かまってほしい。

それを素直に言えず、してくれない。わかってない。と拗ねる。怒る。怒鳴る。攻撃する。

この人は、自分の全てを受け入れてくれるはず…受け入れてほしい!!と、大嫌いなままの自分をぶつける。

そりゃ、自分が嫌いな自分をぶつけたら、主人も辛かっただろうな…と思います。



私は今、自分が変わりたい。

先生は〝もう変わってるよ!〟と言ってくれました。

本当に救われました。

私は、まだ自分を信じられずにいますが、先生を信じてみたいと思います。



そして、少しづつ、自分の好きなところを増やしていきたいです。

自分の気持ちを見つめ直して、自分が喜ぶこと、嬉しいことに目を向ける。

まずは、いつも0か100、白か黒か?離婚するか、しないか?

結果を出して、そこに行かなきゃ!!って思ってました。

待つ事が苦手。



まずは、何もしないで待つ。自分の心が見えるまで待つ。

それにチャレンジしてみようと思います。



目の前の、子どもだったり、自分の時間だったり。一つ一つを感謝しながら、大切にする。

・家の片付けを、溜めない。
・怒らずに、感情を伝える。
・子どもの受験を、徹底的にサポートする。
・ダイエットをして、オシャレする。
・大切な友達との時間を、大切にする。
・子どもが面白いと言っていた、小説を読む
・子どもと一緒に、春にライブへ行く
・ホットヨガにも、チャレンジしたいなぁ…

今、思いついた、私のしたい事です。



このような時間を大切にしながら、少しでも自分を好きになって、心が元気になったら主人との事は考えようと思います。

また、2回目のカウンセリングを、お願いしたくなったら連絡しますね。

(40代女性 Aさん)

Aさん、ステキなメールありがとうございます。また、掲載へのご協力ありがとうございます。

●私は今、自分が変わりたい。先生は〝もう変わってるよ!〟と言ってくれました。本当に救われました。私は、まだ自分を信じられずにいますが、先生を信じてみたいと思います。

→Aさん、私を信じてくれてありがとうございます。でもね、Aさん、Aさんは、本当に変わってきていると思うよ。


●私の、夫への酷い仕打ちを聞いてもらい、夫婦というより、私。私を見つめ直せた時間でした。

→このお話をするのだって、Aさんは、辛かったと思うよ。でも、ちゃんと、自分の非を認めながら、話してくださいましたよね。

もしね、Aさんが、変わってなかったら、夫のことを責めるような話しかしなかったんじゃないかな。


●生い立ちからの、私の普通。当たり前に感じてるところから、考え方のクセみたいな所を見つめ直し、怒鳴り合うのが普通の家庭だったから、それが当たり前すぎて、自分が感情的になっても、さほど罪の意識がなかった。

→うんうん。自分の非を認めることができたから、素直に、自分を見つめ直すことができたと思うんですね。

それにね、以前のAさんだったら、私にカウンセリングの申し込みしてこなかったんじゃないかな^^

Aさん、Aさんは少しずつ変わってきていますから、安心してください^^


●まずは、何もしないで待つ。自分の心が見えるまで待つ。それにチャレンジしてみようと思います。

→Aさんに限らず、行動的な人って、待つことが苦手です。

でもね、行動的だからこそ、ちゃんと待てる子になれるから、安心して、待とうね^^


●このような時間を大切にしながら、少しでも自分を好きになって、心が元気になったら主人との事は考えようと思います。

→はい!花丸で~す^^

離婚はいつでもできます。

でもね、離婚する時は、夫のための離婚じゃなくて、Aさんのための離婚だよ。

これから、どうなっていくのかは、正直私にもよくわかりません。

でもね、Aさん、まずは、このまんま、少しずつね。



あなたは、お読みいただき、どんなことを感じましたか?

先日のブログで、私が変われなかった3つの要因を書きました。

まだ、読んでいない方は、こちらです



人が変わっていくとき、1番必要なことは、実は変われなかった傾向を知ることです。

今回、Aさんは、本気で変わりたいという強い意志がもてたので、変わるためのスタートは、自分で切ることができました。

そして、私のカウンセリングで、Aさんが、今まで変われなかった傾向みたいなものが、みえてきました。

そのひとつの要因が、育った環境にありました。



もしね、あなたが、変わりたいって思っていて、でも、変われない自分を感じていたら、子供の頃の、自分を思い出してみると、何か気づくことがあるかもしれません。

今回は、そんな視点で、あなた自身のことを考えてみてくださいね。

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妻から離婚!もう、難しいとは思いますが、諦めたらおしまいなので、自分と向き合いながら頑張ります!

2019-11-23 12:22:55 | カウンセリングの感想と効果
妻から離婚!もう、難しいとは思いますが、諦めたらおしまいなので、自分と向き合いながら頑張ります!



「数カ月前から家庭内別居状態になって、先日、妻から離婚を言われてしまいました。もう、状況的に難しいと思い落ち込んでいるのですが、なんとか、この状況を変えることができればと思っています」

このような状況から、Aさんとの、電話カウンセリング3回コースがはじまりました。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

そして、1回目のカウンセリング後に、ステキなメールをいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

★諦めることはいつでもできるが、諦めたらおしまいでもあるので、どのような結果になるか分かりませんが、自分なりに頑張ります!

小林先生のカウンセリングでの助言・励ましが、先行きが真っ暗な状況の私の心に、どれほどの明るい光を照らしていただけたことか。。ほんとにありがとうございました。

カウンセリングでは、女性の視点からの考え方、助言を頂き、目からうろこが落ちる思いでした。(やはり、男目線では想像のつかないところも多々ありました。。)



カウンセリング後の状況ですが、先生が言われた通り、急に状況が改善することはなく、相変わらず半分無視されているような状況です。

ただ、文句を言われても、以前の私であれば心の中で毒づきながら、その場を流すような態度をとっていたのが、文句は「過去の私に言っているんだ」と思うことで、

意外と素直に話を受け入れ、対応(反論ではなく)できるようになり、また受け入れることで自分の心も穏やかになり、日々辛い思いをしていたのが、若干なりでも楽になった気がします。



また、小林先生のおっしゃっていたように、

・今のこの状況は、自分の生き方を見直すチャンスであり、真摯にちゃんと向き合わないといけない

・夫婦の関係を良くすることばかり考えるのではなく、妻との関係を自分はどう感じているのか?や、自分の接し方・生き方を問われている

そのために、もっと自分に目を向けて、自分で出来ることをやることが先決との指摘が、とても記憶に残っており、たえず自問自答しながら、前向きになるよう頑張っているところです。



諦めることはいつでもできるが、諦めたらおしまいでもあるので、どのような結果になるか分かりませんが、まずは精一杯自分のことを考えながら、妻との間も改善できたらと思っているところです。

2回目のカウンセリングは、まだいろいろなことが自分の中で消化できていない状況ですので、もう少し心の整理ができたらと思っております。引き続きよろしくお願いいたします。

Aさん、力強いメールありがとうございます。また、掲載へのご協力ありがとうございます。

●カウンセリングでは、女性の視点からの考え方、助言を頂き、目からうろこが落ちる思いでした。

→こちらこそ、私の声を、まっすぐに聴いていただき、ありがとうございます。


●ただ、文句を言われても、以前の私であれば心の中で毒づきながら、その場を流すような態度をとっていたのが、文句は「過去の私に言っているんだ」と思うことで、

→うんうん。それでOKで~す^^


●意外と素直に話を受け入れ、対応(反論ではなく)できるようになり、また受け入れることで自分の心も穏やかになり、日々辛い思いをしていたのが、若干なりでも楽になった気がします。

→そうなんですよね。受け入れちゃうと、実は、自分が楽になれちゃうんですよね。そして、それが、自分を大切にするとか、自分を好きになることに、つながっていきます。


●諦めることはいつでもできるが、諦めたらおしまいでもあるので、どのような結果になるか分かりませんが、まずは精一杯自分のことを考えながら、妻との間も改善できたらと思っているところです。

→はい。どんな結果になるかわかりませんが、後悔しないように、一緒にがんばっていこうね。



ブログへの掲載依頼をしたときに、またまた、とても参考になるお返事をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

★Aさんからいただいたお返事

ブログへの紹介、全くもって問題ありません。

私のメール内容で、少しでも同じような境遇の方への励ましになるのであればと思います。



また、実は今日。小林先生とのカウンセリングを思い出しながら、自分の行動を改めて考えていたところ、

実は私のこれまでの行動は、両親(特に母親)の行動に近い。。。というよりも、同じ行動をとっていたのではないかと気づきました。



何故気づいたかというと。。小林先生のカウンセリングでは、最初、両親との関係や、両親の性格について、いろいろと質問頂いたことを思い出し、改めて両親はどんな人だったのか、問題が起こった時、どのような対応をしてくれたのか思い出してみたところ

あれ?あの時は・・?この時も??

まさに、これまで自分がとってきた対応と、同じ対応をされていたことに気づきました。



だからと言って、両親を恨むということではなく。。。

気づいたからこそ、これから直すべき問題が明確になった気がします。



1つ1つ、気付くことで自分が変われるような気がしてきました。

時間はかかるとは思いますが、小林先生とのカウンセリングを思い出しながら少しづつ、前向きに進めればと思います。

うんうん。Aさん、すごいね!

よかったよかった。

Aさん、今後、Aさんが生きていく上で、今回の気づきは、とても大きかったと感じています。


●だからと言って、両親を恨むということではなく。。。気づいたからこそ、これから直すべき問題が明確になった気がします。

→そして、Aさんは、今回の気づきから、今後、自分が直したほうがいい問題点が、なんとなくですが明確になってきました。

Aさん、ココが、1番重要だし、実は、ココまで到達するのに、時間がかかってしまうんですよ。

Aさんは、まだ、ぼんやりした状態かもしれませんが、少しずつ少しずつ、いろいろなものがみえてきて、いずれ、ハッキリとしてきて、明確な行動ができるようになり、

その行動が、習慣化されて、Aさんの「生き方」自体が少しずつ少しずつ変わってくることでしょう。


●私のメール内容で、少しでも同じような境遇の方への励ましになるのであればと思います。

→私、いつも思うことがあります。

それが、自分に目が向いて、自分が成長してくると、他の人のことも応援したくなってくるということです。

なぜかというと、少しずつ、ココロに余裕ができてきたからなんですね。



もちろん、前向きなメールが書けたから、その後、落ち込んだり、悩んだりしないかというと、そんなことはありません。

不安になったり、泣きたくなったり、ドンヨリしちゃうこともあります。

でもね、立ち直りの時間が早くなったり、どこかで切り替えられるようになってくるんですね。


●1つ1つ、気付くことで自分が変われるような気がしてきました。

→Aさん、花丸で~す^^ 

「変われるような気がしてきました」

これだけで、OKです!

Aさん、このまんま、少しずつね。



パートナーとのことで、悩んでいるあなた、

パートナーとのことばかりに目を向けずに、

まずは、自分に目を向けてみると、いろいろなヒントに気づくこともありますよ。



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