mikiko.お家でカフェ時間

神戸在住のパティシエールです。

今日のにゃん♪

2018-12-01 20:44:10 | 日々のいろいろ

少し前、ガラケーからスマホに替えて初めて撮ったのは、時々出会う町のにゃん。

 

この子は人に慣れてるみたいで、なれない操作にあたふたしてる最中も、じっとしてくれてました

 

肉体改造を目標に、ジムで体組成というのを4年ぶりに計測したら、体重が4年前とぴったり一緒でした。
ある意味凄いですねって
ただ筋肉量が少し落ちてて
数値的には合格ラインだけど、2kg減が望ましいと。

今日はパンを焼いた後、マシントレーニング+ダンスレッスン2時間、
しっかり汗をかいてきました

  

 
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