去年の今頃もそうだったけど、クーラーが入る季節になると肩、肘、手首、ふくらはぎが痛いなり。。。
去年はリウマチじゃないの?って整形外科で言われるしまつ。。。(大丈夫でしたけどね。)
めっちゃ冷え性な私。。。まだ夜中におっぱいをほしがる三女がいるので。。。夜中におっぱいをあげてそのままの格好で再び眠りに。。。(びっくりするような姿。。。)
子供達が暑がるのでクーラーが入った部屋で、この格好。。。完璧にヒエヒエ～
んでもって。。。ストレスも＋されるから余計に悪循環してるかも。
最近、喧嘩が絶えない長女
次女。
「なんで」「どうして」攻撃とすぐにビェ～となく泣く三女。
この３人娘に同時に話しかけられると。。。プツ、シュ～、頭の中がパンクしてしまい噴火。。。
母ちゃん、毎日活火山
怒るのとイライラするのって疲れるから身体によくない。。。って分かってても。。。駄目ざんす。
冷えとストレスで肩こり悪化、頭痛にめまい、関節痛いし筋肉痛。。。なんか更年期?と思ってしまう症状が山盛り。。。
先月、血液検査で筋肉の炎症がないか調べてもらったけどなんにもないし。。。
血液検査上ではいたって健康。。。
4月には左わき腹がずっと痛かったり、色々「何故?」っていう痛みが下腹部にあったからCTまで撮ったけど何も問題なし。。。
旦那曰く。。。身体冷たすぎ
新陳代謝悪すぎ 運動不足 身体を動かしなさい ストレッチしろ～
結局のところそれが原因だと思うんですけどね
。。。体操程度はしてるんですけどね
。。。続けるって難しい。。。でも私の身体のことだし頑張らないとね。。。
ゆっくりお風呂につかりたいなぁ～