玄米オリザーノあまざけ 続報

オリザーノにフルグラやらグラノーラやらを入れるのを覚えてしまい、
やみつきになってしまった。
足るを知る脳を作るγ-オリザノールが含まれているというのに、
よいのだろうか。

危険だ。

フルグラ、と打つと、フルグラ　太る　と出てくるんですよね。

やばいですよね。

でも美味しいんだもん。　

それでも、6月20日にオリザーノを飲み始め、今日7月6日まで、毎日平均5千歩で、

土日は1万歩いくけど、平均すると、まあ大したことない。

自宅まで階段を駆け登ることも復活し、2週間強で、無事2キロ痩せた。

このまま維持したい。朝もお散歩、夜もお散歩している。