まあ誰も見てないんですけどね(笑

土日は恐ろしく暑かったですけど、今週も引き続き暑さが続く模様・・・
気温のピークは今日だったみたいですけどね、
昨日、外房から帰ってきて計ったら体重３キロも落ちてたよ、まあ普通の人にとっては500グラム程度の感覚ですけどね、
水分と炭水化物をイッパイ取ったんだけど今朝計ったら1.5キロ減でしたわ、毎日走ればあっという間にダイエット完了(笑

そうも言ってられないんで良性タンパク質の摂取をば！

梅おろしチキンカツ定食！
これはもう安定の美味しさ、揚げ物なのになんか身体に良さそうなお味、
山盛りキャベツも嬉しいですな～
以前の梅チキンサラダも良かったけど、こっちもシンプルで良いですね～
さあ、明日の朝には体重もどってるかな？戻らない方が良いけどね(笑


「首都近郊ダム巡りの旅 in千葉・暑すぎるぞ外房 いすみ・御宿編」から帰って、もう一つ気がついたことが有るっす、
それはね↓

毎年恒例ですけど、フルメッシュ・ライディングウエアだと変な日焼け跡が残る・・・

昨日の陽射し凄かったし、各ダムまで行くのに徒歩だったりしましたからねぇ、
くっきりと日焼け跡が残ってしまった・・・・

僕は赤くなってそのまま白に戻っちゃう人なんで、今日に至る現在も赤くなっております、
まるで「女型の巨人コスプレ」の様に・・・・
まあ、誰も見てないし気にしてないだろうから問題無いんすけどね(笑
よく見ると赤くなってるところもメッシュの編み目がくっきりっす、ちと笑えるっすな～

暑い季節、プロテクションを考えるとメッシュジャケットにするか、Tシャツで全身プロテクターアーマー着用かの２択、もしくは「もみじおろし」を覚悟するしかないからしょうが無いっすね
手足・背中がもみじおろしになるのは嫌だわ～

昨日も走ってる間は各部に風が入って随分楽っしたわ、
たまに立ち上がればオマタも呼吸できて気持ち良いしね、結構この季節これは重要(笑
まわりみるとTシャツ＆短パンとかで走ってる人もいるけど、あれは僕にはマネできませんわ、多少涼しくても無防備すぎ、高速に裸で乗ってる様なもんですもんね～

秋口過ぎれば変な焼け跡も消えるでしょうから、しばしの辛抱ですね～
でも、そろそろお肌の回復力も衰えて来てますから、このまま跡が残っちゃう可能性もあるかな？・・・

手首にャ`ャ`っと２個残ってるのはモモ太郎君にガブッとかまれた傷ね、
内腕の血がドバドバ出た方の傷は既に癒えて痕も消えつつあるんですけど、それほど血が出なかった外腕の傷の方が何故か中々癒えませんな～
この辺の快復力も落ちてるわ、昔はトカゲの尻尾並の再生能力だったんだけどね・・・・