9月 ヨガ教室行います

しとしと雨の一日ですね…

お盆を過ぎて少しずつですが
涼しくなってきました

もうすぐ、8月も終わり
なので9月の催しご案内

9月11日金曜日
19:00～20:15
ヨガ教室開催です♪( ´▽｀)

講師は
ヨガインストラクター
健康運動指導士
渡邊亜希先生

亜希先生からのご案内

AKIのヨガ

日常の中で固まった心と体を、ヨガを通してゆるめていきましょう。。。

呼吸を感じて、自分自信と向き合い、いらないものは外へ、、、必要なものは中へ、、、

解放することの幸せをみんなで実感しましょう


ゆっくりと日頃の疲れをヨガですっきりしませんか⁇

受付お待ちしております( ´ ▽ ` )ノ


以前、ヨガ教室開催をしていただいた
かなこ先生は只今沖縄でのお仕事中
いろいろと楽しいコトされてる様子
沖縄へ行くよーって方
予定が合えばご参加いかがでしょうか～



http://yogakko.com/ws/


ヨガ関連のご案内でした♪( ´▽｀)

残暑厳しいのかなぁ…
体力温存しながら乗り切りましょう‼︎

明日は金曜日
軽食の日



夏野菜カレーや



冷やしぜんざい
など
ご用意してお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ