美賀多台陸上競技部

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2018年4月29日練習 (来週5月6日はお休みです)

2018-04-29 22:34:38 | 練習日誌

4月29日の練習です。

低学年は、ラダーを使った練習です。
4年生と5,6年生の長距離パートは、一緒に練習しました。
短距離パートは、基礎練習のあと、長距離チームと合同でトラックを使ってタイムトライヤルをしました。
コーチも(本気?で)走り楽しそうでした。

<低学年と長距離>

<短距離>(ミニハードルと坂ダッシュ)

 

<トラックを使ったタイムトライヤル>

 

 

暑くなってきたので十分な水分が取れるようにしておいてください

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