美賀多台陸上競技部

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4月22日練習

2018-04-22 14:53:01 | 練習日誌

今日は、リレーカーニバルがあり、参加や応援に行く人がいて、出席者は、少なかったです。

 

低学年は、ラダーを使った練習、高学年(短距離パート)は、ミニハードルを使ったダッシュの練習を行いました。

長距離パートは、外周6週走りました。

 

ダウン後、給水などをして、練習を終えました。

 

最後に監督から、これから、暑い日がつづくので、十分水分補給できるように大きめのすいとうを持ってくるように

また、ぼうしも忘れずにとお話しがありました。

それと

陸上部の子が15:00から100mの決勝にでるので、みんな走り方をよく見ておくようにと言っていました。

(12秒75で見事優勝されました。 おめでとうございます。)

広報/森宗

 

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