グランドが凍りつくような寒さでしたが、徐々に気温があがり、良い天気になりました。
西区ロードレースに向けて、低学年は、基礎練習のあと外周を2周を走りました。
高学年は、外周2周（1280m)のタイムトライヤルを行いました。その後グランドで、ストライドが小さくならないようにミニハードルを使って練習をしました。
本日の練習の様子です。
低学年
高学年
美賀多台小学校の外周の見取り図がありましたので、公式レース（800や1500）の記録がわかる人は、今日の記録と比べてみてください。
最後に監督から、陸上部の先輩が兵庫県の代表として女子駅伝7区を走るので時間がある人は、見てくださいと連絡がありました。
広報/森宗
