そよ風のように

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眠れないので

2020-02-05 02:24:32 | 散歩写真とささやき

(2020) 令和2年2月5日(水)


   


そろそろ午前2時です
最近夜眠れなくて困っています
かと言って昼寝をしている訳でもありません
困ったものです
ベッドに入ると目が冴えるので
テレビを見たりスマホを弄ったりしますが
ますます目が覚めるのでしょうかね~

デパスを服用しても一向に効き目がありません
これが不眠症というのでしょうか?

今日はAM10時からコーラスです
どうしても休めないし・・
早く寝ないと困るのですが・・

仕方がないのでこんな時間にパソコンに向かっています
ますます目が冴えてきそうで怖いゎ

最近遠出はしていないので
散歩写真ばかりです
図書館へ行った時撮った水仙ですが
パッとしないのよね
群生している所へ行きたいわ
(田舎に憧れます)


  


  



寒いし出かけないし・・
そうそう昨日は歯科医へ行ったわ
「一週間後にもう一度きてね。それで終わりだからね」
医師にそう言われて帰ってきたのよ

運動不足なのかな~?
でもジムで頑張ると不整脈出そうだしね・・

この不眠は寝室が良くないのかな~?!
今日は部屋を変えて寝て見ようと思っています
どうか眠れますように

あッ! もう2時25分だわ
夜が明けるわね。。
寝よ


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