そよ風のように

野の花が好き自然が好きいつまでも元気で歩きたい

 
 
   




   

赤白ピンクと・・

2020-02-18 16:17:24 | 散歩写真とささやき

(2020) 令和2年2月18日(火)
     
今日も良い天気。
最高気温13℃  晴れ

ボケの花が咲いていました




白梅 
咲き始めは少し緑色がかった色です
スモモの花に似てるといつも思っていました
梅の花も種類が多いですね













ヒマラヤユキノシタも咲き始めています





今年はゆっくりしたいと思いながら
また忙しくなりました
先週金曜日に歯科検診は終了
土曜日はデパートへ行き色々買い物して楽しかったけれど
・・疲れました・・
そして昨日の月曜日は美容室へ行き
・・疲れました・・
そして明日はリハビリ
   明後日はチョコちゃんのトリミング
   明々後日はコーラス

最近疲れやすいので栄養を付けようと色々食べます
先月循環器科の血液検査で医師から
「栄養は足りていますね」
「タンパク質・カルシュウム・ビタミンなどなど」
「血液も内臓も異常ありませんね」
そう言われています。

全て足りているのなら食は減らした方が良いのかも?!
食べているから足りているのかも?!
などとくだらないことを思うのです。

・・小食の方が健康的で体にも良い・・

最近ある方のブログを拝見してそう思うようになりました

これからは少しづつ実践しようと思います
でもこういう事は直ぐに挫折し
2キロ減量が未だに出来ない私です

デパートで洋菓子の詰合せを大阪の孫ちゃんと実家に送り
主人のお土産にと我が家の分も買って来ました
・・食べるのは殆んど私です・・
 (見ちゃダメ)

でも頑張ろう・・少しづつ・・



ご訪問ありがとうございます