こたえあわせ

皆様おはようございます。

昨日から仕事でした。

7日間、休日後の仕事始め！

体力的には元気モリモリでした、しかし

目がたまらなく痛くてゴロゴロ、ドライアイですかね？

違和感ありでしんどかったです。

家に帰り着き、直ぐに目薬を差しましたよ

それでも違和感はとれないので片目をつぶり押さえて過ごす。

ドライアイ、自律神経の乱れからきている場合もあるとのこと

久しぶりの仕事で身体がびっくりしたかな？笑

自分を観察しておきます。

風邪をひいたときに熱があっても気づかない私ですので…

目を労り早目に就寝しますね！

少し仮眠後、目の違和感が完全ではないですが無くなったです。

良かったです。泣

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…

自分の中に無いものは気づきずらい

鈍感で良かった〜

私の価値観

今度、カウンセリングの先生と お会いして話す機会があるんですね、プライベートなことは話したことは無く、プロの意見を伺いたい

メンタルヘルス

対処法など色々聞きたいことも沢山あります。

あまり自分のことを話さない私、上手く伝えられるのだろうか笑

ご訪問、見ていただきありがとうございます^^*

ご訪問、お立ち寄りありがとうございます。^^*

べんり〜

皆様 休日の中 お立ち寄りありがとうございます^^*

今日はダイソーで見つけた便利グッズです。

ラミネートフィルムです。それも！

手張りが出来る優れものです。

私が使用したことがあるタイプは機械に通し熱で貼り合わせるを会社で使用したことがあります。

この機械も家庭用に欲しいなぁーと考えてたんですね… ほしがり屋です笑

何日か前にテレビ番組で、この手張りが出来るラミネートフィルムを紹介しているのを見て、えー欲しい！

買いに走りまして

さっそく使用してみました。

息子くんの時間割を息子くんの要望でラミネート使用にして欲しいとのこで、こちらのラミネートフィルムを使い作りました。ラミネートフィルムはA5サイズです。

息子くんの時間割はA4サイズ用紙のプリントでしたので

パソコンのExcelにA5サイズ用に時間割を打ち込み印刷し、ラミネートフィルムに収まるサイズにチョキチョキとカットします。

ラミネートフィルムに挟んで、空気を抜き、ラミネートフィルムを5mm程、残しカットします。

出来上がりがこちらです。

↓↓↓

ぼかしが多いのはご了承ください(_ _)

使用した感じはフィルムが少し柔らかい、ペラペラ感はありますが、汚れない、破れない、濡れない、点では満足な使用感ですね！

息子くんに満足して貰えたですよ^^*

ダイソーなんでもありますね凄！！

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大切にします

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以前から欲しいアイテムがあり、

ゴールデンウィーク中に購入したものをご紹介

じゃじゃーん笑
テプラ機です笑

どーしても私が欲しくて、旦那さんに聞いてから、お願いして購入しました。

ラベルシールが自宅で作れる機械になります。

職場でラベルシールを使用しているのですが、家庭用もあったら絶対いいのになぁーと 思っていて、調べると小型があるじゃないですか！

買いでしょ！っと購入した訳です。

こちらはキャラクター使用になっており、私はスヌーピーが好きなのでスヌーピーバージョンを買いました。

その他にはハローキティ、ミッキーマウス、くまのプーさん、シリーズがありました！

本当は業務用のテプラ機で良かったのですが、調べていくうちにかわいい使用のものを見つけてしまい…

かわいいのが良いですよね〜笑

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電源を入れるとスヌーピーが登場 お出迎えしてくれます。

さっそく作ってみました！

両手に持ち使用します。

厚みが結構ありますね！

私的には良い買い物をしたと思ってます。

私物、書類、旦那さんの仕事関係の整理

息子の学校物の整理等、楽しく使用しますね^^*

家中 テプラだらけになりそうですけどね笑

ご訪問、見ていただきありがとうございます。

楽しかったね

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今日は私共夫婦と孫と娘と海に出かけました。

浜辺で砂遊び、波打ち際に裸足になり遊んで来ました。

冷たいかな？と覚悟を決め、足をつけました。

全然冷たくなく、ぬるかったです笑

周りにはもう、海の中に入ってビッシャビシャになって遊んでいる子供たちもいらしましたよ。凄！

孫と波と追いかけっこをしたり、貝殻を拾ったり、穴をほったりと海辺を楽しんできました。

娘は寒い〜とブランケットを被っていましたので、うどん食べに帰ろうか？と提案した旦那さん

孫のみーちゃんは、うどん食べなぁ〜いと言う

まだ海にいたいからですね

今度はみーちゃんにソフトクリーム食べにいく？と聞くと 食べる〜^^*と即決

ソフトクリームでみーちゃんを釣りまして

海を後にしました！

うどんを食べ お腹も満たし満足満足なひと時でした。

さぁーて家に帰ろうか！

みーちゃん「 嫌だー」

ですよね笑

又、遊びに行こうね^^*

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昨日見つけたカタツムリです。

最近は見かけなくなりましたね

おじゃまします

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今日は私の行きたかった場所には行かずに、近くの山に散歩に行きました。

山頂まで車で30分程登ります。

途中に日向ぼっこ中のヘビに遭遇

道路の真ん中にいたので、移動させてもらいました。

車にひかれでもしたら、可愛そうですもんね

棒きれをつかい旦那さんがツンツンしたら茂みの中に入っていきました。

ヘビさんごめんなさいね〜

散歩中に見つけた珍しい虫？

あまり見かけない虫ですよね

ピンクがかわいいです。^^*

山は早々と下り、いつもの植物園に散歩に行きました。

かわいいお花

天気もよくリフレッシュ出来ました。

上り坂を後ろ向きに歩くと、いつも感じない筋肉を使っているのか、負荷がかかって良い感じでした。

危ないので1人きりではしないで下さいね

^^*

下り坂に使う筋肉は糖尿病を予防するそうですね！

確かに平坦な道を歩くより負荷がかかります。

下り坂は後ろ足、太もも、ふくらはぎに普段は感じない負荷を感じます。

筋肉を意識しながら上り下りをしましたよ〜^^*

意識するだけでも、普段とは違い

スパイスとなり変化を楽しめますね。

ご訪問、見ていただきありがとうございます。