神奈川県 逗子で医療用ウィッグ(かつら)をカットする化学療法(抗がん剤)を経験した美容師のブログ

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おしゃれマルシェ 3 薬膳

2018-10-11 00:48:25 | ikus.

おしゃれマルシェ

午後からの
第2部

 すべてのがんサバイバーに・・・
キレイでいるためのヒント~体とココロを整える

14:00~
体質チェック付き薬膳講座
 講師:小林優子(薬膳フードデザイナー)

〜元気とキレイは自分の体質を知ることから〜




“がん”と告知された時、

多くの人は

「なぜ?」「どうして?」「何がいけなかったの?」

と原因探しをした方 多いと思います。

食生活を見直した方 多いんじゃないでしょうか?

玄米食、人参ジュース、オーガニック、マクロビ…

がん患者 “あるある” ですよね。



薬膳 と聞くと

「中華食材、調味料を揃えるの?」

「難しくて、面倒くさそう…」

と思ってしまいます。

前回、好評だった身近な食材での薬膳。

闇雲に取り入れるのではなく、

自分の体質を知って

自分にあった取り入れ方を知っていただく講座です。



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