マジやばい〰！！

今日はフラ★イベント〰！！

ケニケニちゃん達がいつも訪問するホームに

今年はお子さま③人しか参加できないので

大人も参加（③人）前日のフラＬｅｓｓｏｎの時に

踊る曲・曲順・立ち位置・衣装・レイ・ココを

打ち合わせして本番！！

いつもはクラスで踊る事が多いのでそうすると

クラスのみんなが周りにいるので安心して

踊れるんですが今回はおとな③人だったので

いざ踊ってみると…曖昧な所etcあって…

土曜日Lesson帰ってからと今朝もう一度

フリのチェックして何回か自主練して本番に〰

毎年訪問しているホームなんですが…基本ケニケニ（子供）

が中心なのでmikaちゃん初めて参加

ケニケニママ達が作った手作りウリウリを

差し上げたりみんなでそのウリウリを使って

フラの曲に合わせて一緒に踊ったりして

いつもなら緊張して顔が引きつっちゃう所

なんですが…今日は珍しくガシガシした緊張はなく

笑顔で楽しく踊る事ができました

って問題は…ドレスがぴっちぴちでやっと

ファスナーがあがったってトコ

このドレス〰１２月にも着るので…マジ

後１ヶ月〰減量します

って先生は…脇出せば〰って

絶対痩せて１２月Xmasparty迎えるぞ

加湿器

１１月に入って急に朝晩が冷えてきました！！

毛皮を着ているきなたんですが…何気に寒がりさんなので

リビング暖房をつけ始めました。

そうそうると…部屋の中は暖かくなって

快適なんですが…乾燥して…

朝起きると喉が痛い…いがらっぽくなります。

ここ何年も加湿器を購入しようと思ってて

冬が終わる状態なので…今シーズンは

早めに用意して風邪・インフル対策を〰っと

思っていました。

いつも美味しいお料理や家電etcをブログに

アップしてくださる〰お洒落でお料理上手で

センス抜群の神戸マダム〰watakoさんが

ブログで加湿器を紹介されてて〰

読ませていただいたら…とっても優れもの

これにしようかなぁ~って思っていたんですが…

紹介された時から…いいなぁ~これあったら

絶対便利だろうなぁ~って思って欲しかった

レンジでも使えるクッキングミキサーと

吊るしたままシワを伸ばせるアイロン〰

スタイルスチーマーを自分へのXmasプレゼント（笑）

で注文しちゃったので…加湿器までは…

って事で…電気もいらずお水だけ入れておけばＯＫの

加湿器…こちらを購入

もぅ見ただけで癒される~って

素焼きのスヌにお水いれて置いておくだけなんですが…

これが中々いい感じ

これ置いてから喉が痛いのはなくなりました

 

 

 

腰にひびく〰！！

昨日はフラLesson

今週は土曜日も合同レッスンがあって

 

日曜日うちのクラス3人だけですが

 

先生が昔介護士の実習をした時からの

お付き合いのあるホームに

 

ケニケニちゃんと一緒に

 

踊らせてもらう予定です。

そんなこんなもあって…

 

久々先週の日曜日

 

おねえさまクラスに飛び入り

 

参加させていただいて

 

壁に背中くっつけて中腰姿勢になって

ベーシック練習したんですが…

何か週明け〰腰が重くて…

火曜日から…痛くた❗痛た❗

エバリンのがうつったかと

思う位痛くて…

ずーっと座ってて立って

歩こうと思うと…

背筋ピーンと伸ばせない状態

マジやばいぞ状態です〰

なので水曜日ジム行くの

やめて整体に

ほぐしてもらったら

背筋伸ばしてちゃんと立てる様に

なって痛いのも少し緩和されましたが…

何かやっぱり腰が重くて…

土曜日Lessonあるし

日曜日本番なのに〰

そんな…あ…痛たた…痛たた…

って言いながら

の中うろうろしているmikaちゃん

なのにいつもと同じ

マイペースなきなたん

寝る時足の上に乗るし

昨夜に至っては…

 

フラLessonで遅くなって

疲れてるのに…

マッサージしてして♥️

お腹の上に乗っかっちゃって

動かない下りないし💦💦💦💦

でもmikaちゃんの元気の元

唯一無二の大切なきなたんなので

この顔見ちゃうとね～

喜んで

マッサージやらせて

もらいました(笑)

But腰…いまいちスッキリせず

  

Ｈealthy Women's Society！？

9月に韓国旅行ご一緒したＴさん

その後4人目のお孫ちゃんが生まれるので

神戸の息子さんの所にお手伝いに〰！！

このお手伝いあまりにハードで10月末入院！！

やっと回復して東京に戻ってきたら

ご自宅屋上に置いてある物置の撤去等々があり

断捨離の日々〰！！

やっと久々に昨日会いました~

旅行後久々に会ったのでその間のTさんの怒涛の2ヶ月の

話を聞いたり話したり〰で時間があっという間！！

9月に旅行に行ったなんて嘘みたい〰

すっごく前に行った気がして…また来年行きたいねぇ~って

お店は…いつも静かでゆっくりできる所〰ってのが

チョイスのポイントで会社からも近いので帝国ホテルのテラスで

会う事が多いんですが…いつも同じだと飽きちゃうので…

ネットでさくっと調べたら…近くにいいお店発見！！

なので昨夜はこちらでヘルシーディナー楽しみました

REVIVE　Kichen THRER　メニューは

★お膳PLATTER

・果実酒

・ごま豆腐（生姜醤油と菊の花）

・⑧種のお惣菜

　・秋野菜の梅酢ピクルス・かぶとラディッシュのグリル・里芋団子山椒餡・梨とクリーム羹

　・大豆ミートのオムレツ・米茄子の抹茶田楽・椎茸豆乳グラタン・牛蒡と蓮根のｶｼｭｰﾅｯﾂ和え

　・カリフラワーとブロッコリーのフリット・塩麹きのこご飯&白胡麻スープ

　・わらび餅

Tさんはベジタリアンだしmikaちゃんもダイエット中なので

2人にはピッタリのお店〰

ちょっとずつ色んな味が楽しめてどれも手が込んでて…

とっても美味しかったです。

自分ではこれだけの種類作れないし~

会社から近いので…今度はランチに行ってみよう〜

ワンプレートや丼ものやサラダもあるみたいなので〰

 

間一髪！！

毎夜お風呂に入る時には…きなたんに

 

ねねお風呂に入ってくるからね~！！って断ってから

 

お風呂に入りに行きます

 

その時これからお風呂に入るのでメガネ大体

 

リビングに置いて裸眼でお風呂場まで行って入浴して

 

又リビングに戻ってくるんですが…

 

裸眼だと０．０２位かなり目が悪いmikaちゃん

 

でも家の中だとどこに何があるか分かってるので

 

危なくないんですが…昨夜！！！！！！

 

いつもの様に…お風呂からあがってボォーっと

 

リビングまで移動していたら…

 

mikaちゃんが歩く所…足の先に…

 

何か茶色い物体が

 

 

もぅ…あり得ない〰

 

 

きなたんのうんちゃんでした

 

 

もぅその場所が…踏んでください〜っていう

 

 

justの場所！！もう少しでホント踏んじゃう寸前！！

 

 

間一髪でした

 

 

基本〰トイレ失敗しないきなたんですし…

 

 

仮に失敗してもトイレ関係はトラウマになるから

 

 

怒らない様にしているんですが…

 

 

この顔…絶対わざとmikaちゃんが通る所に

 

 

うんちゃん…した気がする〰

 

 

やっぱりyouちゃんが言う様に…

 

 

デビルきなこ　『ねねが…踏んずけたら…』

 

 

 

カフェ★Morning！？

先日キッシュ作った時の★〰エバリンMorninng〰★

 

キッシュの型18ｃｍで作ったので中に

 

材料が余ったのでキッシュのアパレイユなしva

エバリンが大好きなポテトサラダ&りんご

 

 

 

そしてこちらは…★〰mika’ｓ Morning〰★

 

 

乗せるもので…カフェ風じゃなくなる〜（笑）

 

って最近はまってる…玉こん〰美味しかった

 

 

 

 

大行進！！

来月のケーキlessonは台風etcの影響で

がお高い&数が揃わないかもなので

今年はモンブラン風のXmasケーキを

教えてもらう事になってます。

先日のLessonの時に先生が

『季節もの〰今年も到着したから見て〰』って

Xmasケーキに使うメレンゲサンタ

よそ見してるサンタさんもいたんですが

なおしていい感じ〰大行進状態です

 

何か健気で可愛いくてにこにこしちゃう〰

そして…こちらも…我が家の可愛い子ちゃん

 

トリーミングは来週なので…

 

ちょっとボサボサ気味ですが…

今日もエバリンが来るからね~って言った途端

この笑顔きなたんの所には今年はサンタさん

 

来るかなぁ~

Xmasケーキ習ってきたら…きなたん用に

 

ちっちゃva作ってあげようかなぁ~

 

相変わらず…花より団子ちゃんなので〰（笑）

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quiche

お隣のＫさんからいただいたタマゴ〰第①弾は

 

シフォンケーキを焼きましたがまだ残っていたので

 

土曜日の夜…夜中（笑）にキッシュ作りました！！

 

originalレシピはブロッコリー&ソーセージ&枝豆&チーズ

 

なんですが…キッシュ大好きyouちゃん&エバリンが

 

15ｃｍじゃなくて18ｃｍの型だったので増量しました。

 

 久々作った割には…なかなかの出来

 

昨日日曜日フラ特訓〰虎の穴から帰宅したら

 

半分はなくなってました（笑）

 

丁度エバリンのお友達&イブちゃん&イブちゃんパパママ

 

が来店したので…みなさんに喜んでもらえたみたいで

フラ帰宅後は学祭休みでお家で

 

課題作成中のみんちゃんにラインして

★ダークフルーツケーキ★&★キッシュ★で

 

エバリンと③人で女子会〰

 

色々学祭の事やバイトの事やぶんぶんの事etc

 

おしゃべりして楽しい時間〰

 

先日購入した〰みんちゃん同級生作のマフラーで

 

巻き方講座ｂｙみんちゃんしてもらいました

 

 

これで…田吾作の様なマフラー巻から脱却できるぞ~（笑）

 

グルデコ

先日グルデコLessonで作った　★OｏHana ブローチ&ピアス★

 

先生が裏打ちしておくって下さいました。 

 

チェーン&キラキラの扱いが大分慣れてきて

 

キレイに仕上がりました 

 

これからの季節〰黒のニットorワンピとかにつけたら

 

可愛いかも〰グルデコの先生〰次から次へと

 

ご自分も新しいlessonに行かれて習ってらっしゃるので

 

見ると教えていただきたいものがいっぱい

 

次回は…どちらを先に教えていただくか…

 

悩み中〰（笑）

 

クリスマス🎄リース風

今月のケーキlesson～🍰先月から月一回は

既存クラスになりました❗

でも先月は台風の為中止に❗

既存クラスも定員４人なんですが

今日はお2人がご都合悪くお休み❗

先生♥️と3人で仲良くのんびりlesson

 

今回は…【ダークフルーツケーキ】

 

先生♥️が３か月前から漬け込んでいた

 

ドライフルーツを使って🎄リース風に✋

 

 

ラム酒がきいた✨大人のケーキ✨

 

エンゼル型で焼いてリース風に

 

デコレーション❗

 

クリスマス🎄プレゼント🎁にぴったり♥️

 

これはクリスマス🎄に又焼こう～🎵

 

 

 

付録！！

最近スヌ好きが前にも増してきて…

きりがない〰(>_<)いい加減にしろ〰(>_<)って

思ってちょっと自粛しております（笑）

ブログで仲良くしてもらっている…ミニュチュア好き

スヌ好きetc色々好きな物が似ているKAYOKOさんが

先日セブン限定のがま口ポシェットをブログで紹介されてて

キャー可愛い〰❤❤❤ってセブン覗いたんですが

関東には販売してなかったみたいでした。

その時初めてセブン限定〰ってのを知ったんですが…

今朝お水買いにセブンに寄ったら…

見つけちゃいました~！！

☆steady. 2019年12月号増刊☆JOE COOLの腕時計！！

もぅ目茶目茶可愛いんですけど〰(>_<)

因みにこちらは増刊vaで通常版にはこちらが↓

もぅこっちも可愛い〰❤❤❤

さてさて…どないしましょう(^○^)

そろそろ…

秋~冬だからか…

毛が伸びるのがすっごく早いきなたん

そろそろカットお願いしないとなぁ~！

って手がバルタンになってるし（笑）

昨日はフラレッスン日で遅かったので

今日は…早く帰ってきてきなたんと

まったり…Friday☆nightを過ごそう〰っと❤

って明け方目が覚めたらしくて…

ごそごそやってるなぁ~って思ったら…

ティッシュ…粉々に(>_<)

全く…油断も隙もあったもんじゃない！！

ってそういう時に限って…

ご飯&お薬チーズ完食でいい子なんだよねぇ~(>_<)

だから…怒ろうと思っても怒れなくて(>_<)

乗っちゃってるし！！

最近…何にでも…上に乗るのが…

マイブームのきなたん❤

寝る時はmikaちゃんの足orお腹の上だし

気が付くと…

youちゃんに怒られるよ~！！

最近ソファーにちょっと置くと…

気が付くとその上にちょこんと乗っかっちゃいます（笑）

そんな…きなたんが大大大好きな❤youちゃん

昨日11月6日がお誕生日でした(^O^)

健康でいつまでも面白くて可愛くて

しっかり者のyouちゃんでいて下さい！！

最近お互い忙しくて…一緒に観劇行ってないなぁ~(>_<)

まだ…お隣ｋ子さんからいただいた玉子があるから…

週末〰youちゃんの好きなキッシュでも作ろうかなぁ~！？

エバリン☆LUNCH

軽いぎっくり腰だと思っていたエバリン！！

結局②週間たっても全然良くならないので

地元の整形外科に行って診てもらったら

脊柱管狭窄症でした。

なので整体はやめて整形外科に通う事に！！

取りあえず腰にサポーターまいて痛み止めetcのお薬を

もらってきて様子みている状態です。

何でもない時は全然普通なんですが…

パキーンって痛くなると…歩けなく…

動けなくなっちゃって

そろり…そろり…お能みたいになっております。

そんな可哀相な…エバリン！！

お薬を食後に飲まなくちゃいけないので…

久々〰Lunch作ってあげました。

メニューは

☆ベーグルサンド（サーモンチーズ&エッグ・ポテサラ）

☆シチュー

なかなかの出来！？

カフェっぽいメニューになりました（笑）

そしてこちらは…

今季初お鍋（土鍋から器に入れちゃいました！！）

全く…セリがみえませんが…

大好きなセリ鍋〰！！

牛蒡とセリ〰絶妙の組み合わせ〰(>_<)

又ひとり鍋しよう〜っと！！

お味見一番！！

お休みに作ったシフォンケーキ！！

勿論①番にこちらの方に…

お味見してもらいました！！

シフォンはやわらかいので…

ばばあでも食べれるね（笑）

そして…こちらは…

お箸置きを取りに行った時に

前回はお店がお休みで購入できなかった…

八雲もちを購入しようと思っていたんですが…

行ったのが美容院に行った後だったので

八雲もち完売〰(>_<)

なので…大好きな『栗蒸し羊羹』を購入しました。

ちもとの栗蒸し羊羹…兎に角目茶目茶栗が美味しい!!

甘さも控えめ！！

2回もふられちゃってる…八雲もち〰！！

年内にはgetしたいなぁ~（笑）