したくないのに…
そういう時に限って…
いつもと違うお料理作っちゃったりしちゃってます(笑)
牛肉のアスパラ巻き・こんにゃくのピリ辛炒り煮・アボカドのチーズ焼き
うずらの卵
アボカドのチーズ焼きこの前買った料理本
に載ってたの作ってみました
本にはシーチキンもinされてたんですが…
mikaちゃんはアボカドとココナッツオイルとチーズで作りました
簡単なのになかなか美味しくてボリュームがあって
これはまた作ろ～
こちらは…
大大大好きなクレソンとチキンのサラダ
クレソン・キュウリ・ラディッシュ・ピクルス・アボカド・チキン
それにピンクペッパーちょっとコブサラダっぽい感じにしてみました
次は…
何か色が茶色で…見栄えがイマイチですが…
豚のショウガ焼き・エビ入り厚揚げ・煮玉子・プチベール炒めです
最近プチベールを塩・胡椒で炒めたのにはまってます
そして…最後は…今日のお夕飯
お豆腐サラダ・ナスとひき肉の味噌あんかけです
下にはサラダ麺・海藻・キュウリ
他に水切りしたお豆腐とナスと鶏ひき肉のそぼろ
上にはネギとショウガをトッピングしてみました～
今基本朝食とお昼の作ってるんですが…
夜
遅くなったりレッスンがあったりで…
遅くなるのが分かっている時は…
昼・夜の二個持ちしてるんです～
今日は久々仕事定時に終わったら
ダッシュ
で劇場へ
約一か月半ぶりの観劇なんです～
ちょこっと最近凹み気味なのでリフレッシュしてきます
しっかし…結構努力してるのに…
ウォーキング
も
さして頑張ってるのに…
なぜに体重落ちないかなぁ～
って色々考えると凹むので…
今月末は笑ってになれる様
ガンバロ～
って自分に言い聞かせてるmikaちゃんです
そういう時に限って…
いつもと違うお料理作っちゃったりしちゃってます(笑)
牛肉のアスパラ巻き・こんにゃくのピリ辛炒り煮・アボカドのチーズ焼きうずらの卵
アボカドのチーズ焼きこの前買った料理本
に載ってたの作ってみました本にはシーチキンもinされてたんですが…
mikaちゃんはアボカドとココナッツオイルとチーズで作りました
簡単なのになかなか美味しくてボリュームがあって
これはまた作ろ～
こちらは…
大大大好きなクレソンとチキンのサラダ
クレソン・キュウリ・ラディッシュ・ピクルス・アボカド・チキン
それにピンクペッパーちょっとコブサラダっぽい感じにしてみました
次は…
何か色が茶色で…見栄えがイマイチですが…
豚のショウガ焼き・エビ入り厚揚げ・煮玉子・プチベール炒めです
最近プチベールを塩・胡椒で炒めたのにはまってます
そして…最後は…今日のお夕飯
お豆腐サラダ・ナスとひき肉の味噌あんかけです
下にはサラダ麺・海藻・キュウリ
他に水切りしたお豆腐とナスと鶏ひき肉のそぼろ
上にはネギとショウガをトッピングしてみました～
今基本朝食とお昼の
作ってるんですが…夜
遅くなったりレッスンがあったりで…遅くなるのが分かっている時は…
昼・夜の二個持ちしてるんです～今日は久々仕事定時に終わったら
ダッシュ
で劇場へ約一か月半ぶりの観劇なんです～
ちょこっと最近凹み気味なのでリフレッシュしてきます
しっかし…結構努力してるのに…
ウォーキング
もさして頑張ってるのに…なぜに体重落ちないかなぁ～
って色々考えると凹むので…
今月末は笑って
になれる様ガンバロ～
って自分に言い聞かせてるmikaちゃんです
の大好きな
