体調は変わらず くらくらむかむか
でも気持ちは切り替えた
深呼吸をしても何をしても下がらない
血圧を測らないことに決めた
いいんだ、上がるなら上がれ！
そう、ちょっと自棄のやんぱちだ
すっきり三日月
空気は清澄
ああ、これが私の常備薬
今日もスズメたちと朝陽を待つと
橋の欄干に嬉しい看板
もうすぐ草刈りが始まる～～
川面を覆う菊芋の花
いつまでも綺麗に咲いててくれる
のっぽの枯れ木のてっぺんでモズの高鳴き
君はほんとにそこが好きだよね
何人かの体操仲間さんから
「大丈夫？」いたわりの声をいただく
先日途中で挫折しちゃったからなぁ
体操は体力に自信が着くまで我慢我慢
昨日の雨で水位が上がり水鳥たちが少ない
帰り道
人道橋から貯水池を覗く
階段に久しぶりにカワセミくん
朝陽が羽を縁取り神々しいったら
やっと特効薬に会えたよ～
むかむかが一瞬消えた
やっぱりこれは精神的なものなのか？
でも土手道を歩き始めるとまた・・・
人の身体って不思議だなぁ
