届きました

　
花作り名人の友人から・・・

源平下野（げんぺいしもつけ）

紅白の花をつけます

愛らしい～

やっぱり美味しい～

久しぶりに義姉と会食をしました

むか～しから明石で有名なおすし屋さん

夫と３人でよく行ったお店

「やっぱり　美味しいねえ」

「どこがちがうのかなあ、なんか洗練されてるよね」

なんとも幸せな二人でした

義姉７９歳　１人で元気に暮らしています

始めようかしら・・

先日のＮＨＫＴＶ番組

「ためしてがってん」で紹介された

スロージョギング

やってみようかな

海岸が良いかなあ

姿勢を良くしてチョコチョコ走りで

友達誘って、おしゃべりしながら・・

今夜は
穴子丼、ミツバ
瓜あんかけ、焼きなす、冷奴
酢の物（タコ、きゅうり、もずく）
納豆

セルビア ホットリップス

小さな花がつきました

チェリーセージの一種だそうです

良い香りがします

花言葉は「家庭の幸せ」　他に「燃ゆる想い」



今日の午前中

ガンセンターの中に

ささやかな「患者サロン」がオープンしました

気軽におしゃべりができる

そんな空間が欲しい・・・

そんな願いが今日のオープンになりました

第１、第３月曜日１０時～１２時

ゆずりは明石の会員がお世話します

のぞきにいってきました

明るい雰囲気でなごやかな会話が

弾んでいました

そのうちに

入院中の患者さん

お見舞いの家族の方

家庭で療養中の方

気楽に立ち寄って行かれるような

そんなサロンになるといいな・・・

竹鉄砲

数年前

博物館で子供達とむかしあそびを始めた頃

仲間の１人が竹鉄砲を手作りで持ってきました

子供達にはとても人気があり行列ができるほど

でも、室内で遊ぶには不適当と中止になりました

夏休みのワークショップで使いたいと思っています

でも、今はもう竹が手に入りません

インターネットで昔の玩具の検索をしても

竹鉄砲は殆どなし

やっとみつけても

「本当に使えるものなのか　手にとって見たい」と言う人もいて

近隣の玩具屋で探すことになりました

「こういうおもちゃは駄菓子屋よ」と・・・

やっぱり駄菓子屋にありました

リーダーが手にとって確認してくれるはず

本当は

「作って遊ぶ・・」方が楽しいけどなあ

今夜は
鶏肉と野菜の炒め物
（鶏肉、人参、玉ねぎ、あすぱら）
煮物（蕪、きぬさや、舞茸）
澄まし汁（豆腐、えのき茸、みつば）
日の菜