葛根湯が良く効きました

３日前のこと

姉の病院からの帰りの電車で

咽喉の痛み、鼻腔の痛みを感じ

風邪かな　　

帰宅後すぐに　丁寧な手洗いとうがい

葛根湯（液）を食前に飲み早寝しました

翌日　常備の葛根湯追加のためドラッグストアーで

今度は顆粒のを買いました

これと　ビタミンＣを食前に３回　２日続けました

咳が１日だけひどかったのですが

熱も出ず　今日はすっかり元通り

軽症ですみました

風邪の引き始めに「葛根湯」　といいますが

今回は宣伝文句どおり　よく効きました

食事は　おかゆと梅干　野菜たっぷりの味噌汁
　
　　　　芋粥、おじや　野菜スープなど

消化の良い物、口当たりの良いものを

気ままに食べて過ごしました