社会人キャリアアップ講座

神戸学院大学　ポートアイランドキャンパスでの講座

「ヘルスケアマネージメント」

毎年秋には

神戸学院大有瀬キャンパスでの講座に行っていました

我が家から３０分と近い・・という理由だけでの選択

今年はテーマで選択しました

自分の健康は自分で守る

当たり前のことですが

日々進歩する

今の医療と　健康環境を知っておきたい

より良い健康管理ができるように

この講座は毎週土曜日１０回開かれます

今日は総論

まずは自分の健康状態の把握

病気の予防のための食事、運動etc

そして医療保険のこと、

医療のＩＴ活用まで

興味あるお話でした

ポートアイランド「みなとじま駅」周辺には

神戸市内の私立大学が何校か移転してきていて

広いキャンパス、新しい校舎は気持ちよく

港に面したプロムナードを

潮風に吹かれて散歩もしてきました

今夜は


鶏照焼き、生野菜（トマト、キュウリ、キャベツ）
煮物（カボチャ、あずき・・頂き物、美味しかったよ）
味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、人参）
ピーマン佃煮