明石海峡大橋ブリッジワールド

『明石海峡大橋ブリッジワールド』は橋の建設についての技術や歴史などを楽しく学びながら
普段立ち入ることが出来ない管理用通路を通って
エレベーターで海面上から約300mの主塔に塔頂！！
塔の上から360°のパノラマを体験できちゃうツアーです。

参加日の２ヶ月前から申し込んで、ワクワクしながら集合場所の「船の科学館」に。

受付の５分前に着いたのに、すでにみんな集まってて
総勢３５名、３班にわかれてツアースタート。

青ヘルメット＆ベスト、トランシーバー着用で最初に詳しく橋の説明を受けます




話も面白くて、よくしゃべるなぁ～って楽しくお話を聞いたあとは
いよいよ明石海峡大橋の下を歩きます

　　　

ここはもちろん関係者以外立ち入り禁止のとこで
足元がすけすけで慣れるまではちょっと怖いかも・・・
でも４トントラックも走る道なので、安全です。

１キロくらい歩いて主塔の頂上までは作業用のエレベーターで９８階まで

塔の上は本当にキレイな景色が広がってました！

　　
神戸側の景色


淡路島側

下は高速道路だけど車が本当にちっこい

最初にどんな小さなものでも絶対にしたに落とさないでくださいって
注意された意味がよくわかります。

だからベスト着用で携帯やカメラも全部紐をつけて首からぶら下げてます。

３６０度のパノラマはここでしか見れない
景色なので、行く価値ありです！！

最後に参加認定証をもらって解散



帰りは高速舞子からバスに乗ったけど、あたらめて明石海峡大橋の姿に感動
あの塔のてっぺんにいたんだなぁ～って嬉しくなっちゃいました

新米

プール友達から新米をいただきました
「精米したてだから、今日炊いて食べて～！」

とのことだったので、早々に晩御飯で



やっぱり新米の味は格別
ご飯だけでモリモリ食べれちゃいました

いつも仲良くしてもらってるプール友達は４人組で
本当に仲良し
私はその中におじゃませていただいてます

皆さんお子さんが私と同じくらいなので
歳もお母さんに近いからかなぁ～？

レッスン終わりにアメちゃんとかお土産のお菓子とか
いつも「はい！」って渡されます

お米までいただけるなんて

本当に良くしてもらってま～す

久しぶりに

約３週間ぶりに泳いだら
クロールがすっごく新鮮
５０×６の最初のアップですでに息切れ
腕を回すのすら大変でツラかったなぁ・・・

しかもスイムのメインはバタフライ
なんとか泳ぎ切ったけど、たぶんあれはバタフライではない

スタジオレッスンにも出たけど
体中が痛くて・・・

もとの体に戻るにはしばらくかかっちゃいそうです

身体のラインもダルダルになってるし
頑張って引き締めないと


今月で友達２人が旦那さんの転勤で徳島を離れることに
せっかく仲良くなれたから、本当にさみしい(T ^ T)

阿波踊り

最終日の４日目に行きました

本当にすっごい人・人・人で
１２２万人が徳島に集まったみたい

阿波踊り期間は、びっくりするくらいの人で賑わいます

藍場浜演舞場にて





アーケードで観賞
菊水連


チーム名の最後に「連」がつくので
れれれの連とかネピア連（小さな箱ティッシュが帯についてた）とかあって
東京や関西の有名大学の連もたくさん踊ってました

「にわか連」は誰でも参加して踊っていい連なので
すごい熱気で大盛り上がり

本当にどこから湧き出てきたんだろう？？っていうくらいの人で
家に帰ってからもベランダから駅の方向を見ると
演舞場のライトで空が明るいし、太鼓や鳴り物の音が響いてきてました

よさこい祭り

阿波踊りも雨だけど、よさこい祭も雷雨で中止になったりと
今年は雨が多いなぁ・・・

　　

よさこい祭は先頭に演奏者の乗る地方車、後ろでは大きな旗を豪快に降ったりします



服も可愛くて、前と後ろの柄が違うのが踊りの演出になってます



徳島の人には「よさこい祭は音がうるさい」って言われるけど・・・
大音量で進んでいく迫力が高知人にはたまらない
体にずんずん響きます！！

ぜひ高知に来て見て下さいませ


高知と言えば「かつおのたたき」初めて『塩たたき』を食べました
塩をふってからかつおを焼いて
温かい状態で食べます
やっぱり高知の「かつお」は美味

高知

実家に帰ってました
のんび～りしてきました♪

うちの近くの風景



たくさんの人で賑わってて
海も近いけど、子供のころは川で泳いでたから
この風景はなつかしい

次は川原でバーベキューがしたいなぁ

昼間はみんな仕事でいないので
大好きなお風呂めぐり（３ヶ所・計４回）して、ランチの日々を過ごしてたので
やっぱりかぁ～って勢いで体重を増やしてます

高知の美味しいもの

　　

アフタヌーンティーset　なんと８８０円
すいかのケーキは大好きなケーキ屋さんで

　　

手作りプリンと飲み物で１０００円　お得！！



道の駅のお風呂帰りに、併設のレストランで
１４時すぎだったけど満席で、驚き！
カヌーやラフティングもできます



焼肉屋さんのランチ　カルビ・鶏・豚＆ケーキ　木曜日は２割引の５００円

　　　

よさこい祭の帰りによった日本茶カフェ　
津野山（四万十川の上流）のお茶とお茶パフェ



かなり珍しいお茶で飲んでみたら、酸っぱくてびっくり
乳酸菌が入った後発酵茶で高知の大豊のお茶です

今回も大学時代に乗ってた愛車（ミッション）を運転したけど
１年に１度くらいしか運転しないのに、ちゃんとできちゃうとこがスゴイ！
って感動してしまいました、あっ・・・でも坂道で１度エンストしました

お墓参りも済ませたし、高知満喫

かき氷

暑い夏はこれですね

徳島「茜庵」の抹茶かき氷

　　
氷が美味しい！一番したに餡子と白玉が隠れてます

京都「梅園」の宇治志るこ・白玉抹茶ゼリー

入った時はすいてたのに、すぐいっぱいに
さすがの人気店京都に住み始めの頃は
ここのみたらし団子をよく食べてました

京都「太極殿」の琥珀長し

前から気になってて、やっと行けました
お一人様率も高くて、かき氷とこの琥珀長しにほぼ分かれてました

一緒に出てきたサイダーの扱いに困ってたけど
あとに来たご夫婦が店員さんに質問してくれて納得！
私はそのまま飲んだけど、琥珀流しにかけて一緒にでも良いみたい

この時は「ミント味」だったけど、季節ごとに味が変わるみたいで
ぜひまた食べてみたいです

本当は「中村軒」のマンゴー氷を食べたかったけど
場所が少し遠いので結局諦めちゃいました・・・
来年こそは食べるそ

オリンピック

見てたら寝不足になる

そして競泳見てたら泳ぎたくなる


今日「名人」に平泳ぎを教わりました
キックは角度が悪いけど、まぁ良し
プルはお粗末や！っと喝を入れられ
肩甲骨も、もっとちゃんと動くようにストレッチしなさい！と


後で1人練習したけど、教えてもらった通りに体が動かない

難しい・・・筋力も足りない気がする

暑い日は！

梅雨明け
今日も本当に暑かった

暑い日はカレーだね
ドライカレーを作ってみました



野菜たっぷりで大人の辛さにチャツネの甘味
(　・∀・)　good！

豚肉で元気モリモリ

月曜から頑張るモードなので
１ヶ月ぶりに武者修行レッスンに

私が入るレッスンの中で一番きついので
メニュー見て無理そうなら帰ろうって
心に決めてたけど
IMメインの２５だったので、とりあえずホッ

久しぶりだったけど、スイマーさん達にも
温かく迎えてもらったの嬉しかったなぁ
まだあまり打ち解けてなかったから余計にかな

頑張った疲れは
豚肉で回復
「しゃぶしゃぶサラダのコク柚子こしょうだれ」
今日の料理ビギナーズより